Ting å vurdere
Tørrhet i skjeden er vanligvis midlertidig og ikke grunn til bekymring. Det er en vanlig bivirkning med mange medvirkende faktorer.
Påføring av en vaginal fuktighetskrem kan bidra til å lindre symptomene dine til du identifiserer den underliggende årsaken.
Les videre for å lære mer om 14 av de vanligste årsakene - her er et hint: flere kan være i medisinskapet ditt - og når du skal oppsøke lege.
Du er stresset
Seksuell stimulering er mer enn bare en fysisk respons - det er en mental en også.
Stress kan skape en mental blokkering, noe som gjør det vanskelig å oppnå opphisselse og begrense vaginale sekreter.
Stress kan også motvirke forskjellige inflammatoriske prosesser i kroppen. Dette kan påvirke blodstrømmen eller overføring av nervesystemet som kreves for å oppnå vaginal smøring.
Å ta skritt for å de-stress vil forbedre din generelle helse - som inkluderer sexlivet ditt.
Du røyker sigaretter
Personer som røyker kan oppleve tørrhet i skjeden.
Det er fordi røyking påvirker blodstrømmen til kroppens vev, inkludert skjeden din. Dette kan påvirke seksuell stimulering, opphisselse og smøring.
Du har drukket alkohol
Alkohol dehydrerer kroppen din, og dette påvirker skjeden din.
Med mindre kroppsvann totalt sett, etterlater alkohol kroppen din med mindre væske tilgjengelig for smøring.
Alkohol er også et depressivt middel i sentralnervesystemet. Dette betyr at nervene dine ikke er så følsomme som når du ikke drikker.
Som et resultat kan forbindelsen mellom kropp og kropp ikke være så effektiv til å stimulere vaginal smøring som den vanligvis er.
Du er allergisk mot et av produktene dine
Selv om de kan lukte fine, hører ikke meget velduftede produkter nær vulvaen din. De kan forårsake irritasjon og følsomhet som bidrar til tørrhet i skjeden.
Dette inkluderer:
- svært duftende vaskemidler eller mykner som brukes til å vaske undertøy
- lotions eller sterkt duftende produkter
- duftende toalettpapir
- såpe for å rense vulva, selv om vann på de indre delene vanligvis er helt greit
Hvis du begynte å oppleve tørrhet i skjeden etter å ha brukt et nytt produkt, må du slutte å bruke det.
Ellers kan det være nyttig å avbryte bruken av et meget velduftende produkt til du kan identifisere avtrekkeren.
Du bruker en douche
Douching fjerner bakterier som er nødvendige for en sunn pH-balanse i skjeden.
Videre kan parfymer og andre ingredienser i douches tørke til vaginalvevet.
Moralen i denne historien er å unngå douching. Det er ikke nødvendig og gjør nesten alltid mer skade enn godt.
Du tar en antihistamin
Antihistaminer blokkerer virkningen av histaminer, som er inflammatoriske forbindelser fra immunforsvaret.
Flere undertyper av histaminreseptorer finnes.
Mens antihistaminer blokkerer effekten av allergiske reaksjoner, kan de også blokkere responser som regulerer nevrotransmittere som er ansvarlige for vaginal smøring.
Å ha en tørkeeffekt er bra for overflødig neseslim - men ikke så bra for vaginal smøring.
Når du slutter å ta antihistaminet, bør tørrhet i skjeden bli bedre.
Du tar p-pillen
Generelt kan alt som påvirker og senker østrogennivået gi en viss grad av tørrhet i skjeden. P-pillen er intet unntak.
I hvilken grad dette skjer, avhenger ofte av hormondoseringen.
Det er mer sannsynlig at du opplever denne effekten med kombinasjonspillen. Disse pillene reduserer østrogen som et middel for å forhindre eggløsning, blant andre effekter.
Hvis tørrhet i skjeden blir en stor bekymring, kan du vurdere å snakke med leverandøren din om ikke-hormonelle alternativer, for eksempel kobber-intrauterin enhet (IUD).
Du tar antidepressiva
Noen av de vanligste antidepressiva, som selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) og trisykliske antidepressiva, kan ha seksuelle bivirkninger.
Disse medisinene er designet for å endre kommunikasjon mellom nerveceller og hjernen. Selv om dette kan være gunstig for humøret, kan det også bremse kommunikasjonen fra skjeden din til hjernen din, noe som resulterer i mindre smøring.
Den seksuelle effekten av antidepressiva er sterkt relatert til dosen deres. Jo høyere dose du bruker, desto mer sannsynlig er det at du har tørrhet.
Selv om du ikke noen gang bare skal slutte å ta antidepressiva, kan du snakke med leverandøren din om potensielt å senke dosen eller ta andre medisiner som ikke har seksuelle bivirkninger.
Du tar astmamedisiner
Noen medisiner som brukes til å behandle astma kalles antikolinergika, for eksempel ipratropiumbromid (Atrovent) og tiotropiumbromide (Spiriva).
Disse medisinene blokkerer virkningen av nevrotransmitteren acetylcholine, som hjelper til med å slappe av luftveiene. Imidlertid kan det også føre til tørrhet i kroppen, inkludert munnen og skjeden.
Disse medisinene er viktige for sunn pust, så du bør ikke prøve å senke dosen på egen hånd. Snakk med leverandøren din om måter å behandle eller redusere bivirkningene.
Du tar anti-østrogen medisiner
Anti-østrogen medisiner, som tamoxifen eller toremifene (Fareston), blokkerer østrogenens evne til å kontrollere vaginal smøring.
I tillegg til å kontrollere smøring, er østrogen også ansvarlig for å opprettholde tykkelsen og elastisiteten til vaginalvev.
Som et resultat kan enhver reduksjon i østrogen gjøre redusert vaginal smøring enda mer merkbar.
Du har nettopp startet eller avsluttet perioden
Menstruasjonssyklusen din er en delikat balanse mellom økende og reduserende østrogenhormoner.
For det første øker østrogennivåene dine for å skape tykt vev i livmoren for å støtte et befruktet egg.
Hvis et egg ikke er befruktet, synker østrogennivået ditt, og du starter perioden. Siden de er på lave nivåer i løpet av denne perioden, vil du sannsynligvis oppleve tørrhet i skjeden.
Bruk av tamponger i perioden kan også ha innvirkning. Tamponger er designet for å suge fuktighet. Som en bivirkning kan de tørke ut vaginalvev. Denne effekten har vanligvis ikke mer enn et døgn.
Å bruke den minst absorberende tampongen du kan komme unna med, kan hjelpe.
du er gravid
Det er ingen overraskelse at graviditet påvirker hormonene dine.
Et slikt eksempel er en reduksjon i hormonet østrogen. Dette kan føre til tørrhet i skjeden og økt irritasjon.
Din libido kan også svinge i løpet av svangerskapet. Dette kan påvirke graden av vaginal smøring.
Du fødte nettopp
Etter fødselen synker østrogennivåene dine.
Dette gjelder spesielt for de som ammer, noe som kan undertrykke østrogenfrigjøring. Som et resultat er det mange som ikke har periodene mens de ammer.
Østrogennivået i kroppen din vil vanligvis gå tilbake til normal fødsel eller etter hvert som ammeanlegg blir sjeldnere.
Du nærmer deg overgangsalderen
Når du nærmer deg eller gjennomgår overgangsalder, begynner østrogennivået å synke.
Siden østrogen er et nøkkelhormon i vaginal smøring, er tørrhet i skjeden en av de vanligste bivirkningene.
Uten å bruke smøring eller fuktighetskrem under sex, kan personer som nærmer seg eller etter overgangsalder, oppleve ubehag, blødning og til og med rive i huden under sex.
Når du skal kontakte legen din
Tørrhet i skjeden kan være en vanlig bivirkning, men det er ting du kan gjøre for å finne lindring.
For kortvarige episoder kan det være nyttig å bruke en vaginal fuktighetskrem.
Men hvis tørrheten varer i mer enn en uke, må du avtale en lege eller annen helsepersonell.
Du bør også avtale en avtale hvis du opplever:
- alvorlig kløe i skjeden
- vedvarende vaginal hevelse
- smerter under sex
- blødning etter sex
Din leverandør kan hjelpe deg med å identifisere den underliggende årsaken og gi deg råd om alle neste trinn.
