Alle har en unik kroppslukt (BO), som kan være hyggelig eller subtil, men når vi tenker på BO, tenker vi vanligvis på en ubehagelig lukt.
Endringer i kroppslukt kan være på grunn av pubertet, overdreven svette eller dårlig hygiene. Plutselige forandringer skyldes vanligvis miljøet, medisiner eller mat du spiser.
Imidlertid kan kroppslukt, spesielt plutselige og vedvarende endringer i din normale lukt, noen ganger være et tegn på en underliggende tilstand.
Plutselig endring i kroppslukt symptomer
En plutselig endring i kroppslukt forekommer typisk i et spesifikt område av kroppen. Fellesområder inkluderer:
- genitalier
- armhulene
- føtter
- munn og svelg
- navle
Du kan også merke en plutselig lukt fra avføringen, urin, ørevoks eller kjønnsutflod. Uansett beliggenhet, kan lukten variere. Det kan være stygt, skarpt, fiskig, surt, bittert eller til og med søtt.
Andre symptomer du opplever vil avhenge av årsaken. Hvis endringen i lukt skyldes infeksjon, kan lukten også ledsages av:
- rødhet
- et utslett
- kløe
- oser, utladning eller misfarging
Plutselig endring i kroppslukt forårsaker
Miljøet ditt, tingene du spiser, medisiner du tar, endringer i hormonnivået eller underliggende lidelser kan alle være bak en plutselig endring i kroppslukt.
Endringer i kroppslukt kan være en normal del av utviklingen, for eksempel når en ungdom gjennomgår puberteten. I puberteten blir svette kjertler og hormoner mer aktive, noe som kan forårsake BO.
Hvis du har trent, kan overdreven svette være den skyldige. Hvis du ikke bruker antiperspirant eller praktiserer sunne hygienevaner, kan svette blandes med bakterier, forårsake en ubehagelig lukt.
Hvis kroppslukt er vedvarende og ledsaget av andre symptomer, kan det være noe annet.
Kosthold
Matene du spiser kan noen ganger føre til en plutselig, midlertidig endring i kroppslukt. For eksempel opplever mange mennesker en plutselig sterk lukt fra urinen etter å ha spist asparges. Lukten vil forsvinne når maten er metabolisert, med mindre den spises daglig.
Enkelte matvarer kan også føre til at du produserer mer gass, noe som kan føre til raping eller flatulens. Avhengig av maten du spiser, og hvor mye gass du produserer, kan dette skape en stygg lukt.
Noen matvarer som kan forårsake stinkende gass inkluderer:
- brokkoli
- blomkål
- kål
- bok choy
- asparges
Hvis du har matintoleranse eller følsomhet, kan matene du er følsomme for også føre til ekstra gass.
Ditt generelle kosthold kan også påvirke kroppslukt. Noe forskning har funnet at menn som hadde et sunt kosthold med mye frukt og grønnsaker, hadde bedre luktende svette, uansett hvor mye de svetter.
På den annen side viste selvrapporter at høyt inntak av karbohydrater var assosiert med mindre behagelig luktende svette.
Annen forskning antydet at høyt kjøttforbruk kan ha en negativ effekt på kroppslukt, sammenlignet med et plantebasert kosthold.
Dårlig ånde kan lett oppstå på grunn av inntak av visse matvarer, spesielt sterke smaker som krydder, hvitløk, løk eller reddik. Røyking av tobakksprodukter kan også forårsake dårlig ånde.
Understreke
Stress og angst kan av og til føre til at du svetter mer, noe som kan føre til en sterkere kroppslukt.
Hvis du har hyperhidrosis lidelse, svetter du overdreven og ukontrollerbart, noen ganger uten åpenbar grunn. Noen mennesker utvikler denne lidelsen på grunn av genetikk, en underliggende helsetilstand, eller mens de tar visse medisiner.
I følge 2016-forskning er hyperhidrose og stress koblet. Mange mennesker som utvikler denne tilstanden opplever stress, spesielt hvis overflødig svette påvirker deres selvtillit eller selvtillit.
Hyperhidrose diagnostiseres ofte hos personer med psykiske helsetilstander, for eksempel sosial angst, noe som kan påvirke utbruddet.
Diabetes (diabetisk ketoacidose)
Diabetes mellitus er en tilstand som oppstår når kroppen din enten ikke lager nok insulin, eller ikke effektivt kan bruke det den lager. Det fører til høyt blodsukker.
Hvis blodsukkernivået blir veldig høyt, kan det oppstå en komplikasjon kalt diabetisk ketoacidose (DKA). Ketoner bygger seg opp til farlige nivåer i kroppen og skilles ut i blod og urin. I tillegg får DKA pusten til å ha en fruktig lukt.
Overgangsalder, menstruasjon og graviditet
Har du noen gang tenkt at du kanskje lukter annerledes i løpet av perioden? Forskning har funnet at kvinner med høy fruktbarhet i sin menstruasjonssyklus faktisk legger ut en annen, oppfattet som mer attraktiv, duft for menn enn de med lav fruktbarhet i sin syklus.
Denne duften ble til og med antydet for å påvirke kvinners samhandling med andre kvinner, ettersom fruktbarhet tilsynelatende lukter godt for alle.
Andre ganger kan hormonsvingninger føre til en endring i kroppslukt eller vaginal lukt. Dette kan ikke nødvendigvis være ubehagelig - bare annerledes. En subtil lukt er ikke grunn til bekymring, og kan i stedet skyldes graviditet, overgangsalder eller menstruasjon.
Vaginale infeksjoner
Flere vaginale infeksjoner, for eksempel en vaginal parasittinfeksjon eller bakteriell vaginose, kan forårsake en plutselig endring i vaginal lukt. Andre typer infeksjoner som oppstår utenfor skjeden, kan også forårsake endring i kroppslukt i det berørte området.
Infeksjoner i vaginal gjær forårsaker vanligvis ikke vaginal lukt. Imidlertid ledsages de vanligvis av kløe, rødhet eller svie.
Bakteriell vaginose er den vanligste vaginale infeksjonen hos kvinner i fertil alder og gir ofte en fiskeaktig lukt. De andre symptomene ligner på de som er gjærinfeksjon.
Trichomoniasis, en type parasittisk seksuelt overførbar infeksjon, har ofte ingen symptomer, men kan endre vaginal lukt. Utslipp kan lukte vondt, endre farge eller bli skummende.
Hudinfeksjoner
Hvis huden din utvikler en infeksjon, enten ny eller på grunn av en eksisterende tilstand, kan du oppleve en plutselig lukt på infeksjonsstedet.
Noen typer hudinfeksjoner eller tilstander som kan forårsake lukt inkluderer:
- trichomycosis axillaris, en bakteriell infeksjon i hårsekkene i armene
- erythrasma, en overfladisk bakteriell hudinfeksjon
- intertrigo, et utslett i en hudfold som kan bli luktende i nærvær av en overlagret, sekundær infeksjon som candidiasis (gjærinfeksjon)
Atletisk fot
Hvis føttene plutselig begynner å lukte vondt og kløe, kan det hende du har utviklet en vanlig soppinfeksjon som kalles fotsopp.
Sopp trives i det varme, fuktige miljøet i skoene og sokkene. Hvis du ikke praktiserer sunne fothygienevaner, er det mer sannsynlig at du utvikler det.
Kreft
Kan kreft lukte? Noen mennesker med avansert kreft har rapportert ubehagelig kroppslukt, men de skyldes vanligvis infiserte sårrelaterte kreft. Disse sårene forekommer hos rundt 5 prosent av mennesker med kreft.
Noen mennesker med gynekologiske svulster klager over ubehagelig luktende utflod fra skjeden. Dette er resultatet av visse syrer som oppstår, som kan reduseres ved bruk av antibiotikummetronidazol.
Vitaminer eller kosttilskudd
Vitamin- og mineralmangel (når du ikke får nok vitaminer eller mineraler i kostholdet) eller malabsorpsjon (når kroppen din ikke kan absorbere næringsstoffene i det du spiser) kan noen ganger føre til kroppslukt, eller det oppstår en lukt i avføringen eller urin.
For eksempel kan skjørbuk - vitamin C-mangel føre til at svette lukter ubehag.
Andre årsaker
- Urinveisinfeksjon (UTI). En bakteriell UTI oppstår når bakterier kommer inn i urinveiene og formerer seg. Denne typen infeksjoner kan føre til at urinen din gir en sterk lukt, sammen med at det påvirker følelsen, hyppigheten, hastigheten og utseendet på urinen.
- Lungebetennelse. Dette er en lungeinfeksjon som noen ganger forårsaker stykt luktende pust og sputum.
- Tuberkulose (TB). Dette er en bakteriell infeksjon som oppstår i lungene, halsen og nakken, og får pusten til å ha en stygg lukt. Hevelse i ulcerated lymfeknuter kan også gi en lukt av foreldet øl.
- Giftforgiftning. Hvis du tar inn visse giftstoffer, kan lukt på kroppen din bli påvirket. For eksempel kan svelging av cyanid få pusten til å lukte som bitter mandel. Arsen og visse insektmidler kan skape en intens hvitløkslignende lukt. Forgiftning av terpentin får urin til å lukte som fioler.
- Uremia. Dette er et tegn på nyresvikt. Det kan føre til at pusten lukter av ammoniakk eller urin.
- Tarmhindringer. Hvis tarmen blir hindret, kan noen mennesker kaste opp innholdet i magen, noe som får dem til å få lukt i fecal.
- Mage knapp infeksjon. Selv om hygiene vanligvis er årsaken til en stinkende navle, kan magen din bli infisert hvis bukeknappen begynner å ha en støtende lukt. Hvis infiserte, kan andre symptomer være utflod, rødhet, kløe, hevelse og til og med blødning.
- Øreinfeksjon. Mens ørevoks er normalt og sunt, kan stinkende ørevoks indikere et problem eller infeksjon. Andre symptomer kan omfatte rødhet, kløe, smerter, balanseproblemer, hørselsproblemer og pus.
Plutselig endring i kroppsluktbehandlinger
hyperhidrose
Hvis hyperhidrose er sekundær til en underliggende tilstand, bør behandling av denne tilstanden hjelpe symptomene dine. Hvis det skyldes en viss medisinering, kan det være lurt å snakke med en lege om å justere det.
Hvis det er en ukjent årsak, er det flere behandlinger som kan hjelpe:
- reseptbelagte kremer eller antiperspiranter
- medisiner
- å se en profesjonell innen mental helse og praktisere avslapningsteknikker
- kirurgi
- Botox-injeksjoner
Det kan også bidra til å gjøre livsstilsendringer der du bader daglig, velger klær basert på pustende, naturlige materialer og bytter sokker ofte for å la føttene få luft.
infeksjoner
Selv om mange typer infeksjoner ikke er alvorlige, bør de behandles omgående for å unngå komplikasjoner.
Infeksjoner vil bli behandlet annerledes avhengig av årsak og alvorlighetsgrad. Behandlinger blir vanligvis utført med et antibiotikum eller soppdrepende middel. Disse er typisk aktuelle, men kan også være orale eller intravenøse.
Sjekk hvordan du behandler hver av disse infeksjonene:
- sopp infeksjoner
- bakteriell vaginose
- trichomoniasis
- øreinfeksjon
- hudinfeksjoner
Håndtere diabetes
Hvis du har symptomene på diabetisk ketoacidose der du får fruktig luktende pust, bør du søke medisinsk akuttbehandling.
Å håndtere diabetes handler om å håndtere blodsukkernivået ditt på en tilstrekkelig måte. Sjekk ut de beste måtene å håndtere diabetes med medisiner, alternative behandlinger eller naturlige midler.
Endre kosthold, kosttilskudd eller medisiner
Hvis kroppsluktendringene dine skyldes mat, kan det være lurt å unngå dem og øke variasjonen i kostholdet ditt.
Hvis du har en vitaminmangel, kan en lege finne ut av det med en enkel blodprøve. Du kan få mer av disse vitaminene ved å legge til visse matvarer i kostholdet ditt, eller ved å ta kosttilskudd.
Hvis en bivirkning av et medisin du tar forårsaker at kroppslukten din endres på en ubehagelig måte, snakk med lege. De kan hjelpe deg med å diskutere alternativene dine, enten justere dosen eller bytte til et annet medisin.
Ikke slutt å ta medisiner før du har snakket med lege.
Atletisk fot
Idrettsutøverens fot er vanligvis veldig responsiv på hjemmebehandlinger, inkludert:
- over-the-counter soppdrepende pulver, spray, salver og lotions
- hydrogenperoksyd eller gni alkohol
- oljer som tea tree eller neem
- talkumspulver
- havsaltbad
Kreft
Å ha kreft i seg selv lukter vanligvis ikke, men å ha et infisert sår relatert til det kan.
Hvis du opplever en plutselig endring i kroppslukt og har blitt diagnostisert med kreft, snakk med legen din. De kan behandle det infiserte såret.
Sunne vaner
Noen plutselige forandringer i kroppslukt kan komme til å øke dine sunne hygienevaner. Her er noen tips for å praktisere bedre hygiene:
- Bruk antiperspiranter eller deodoranter. Du kan bruke butikk-kjøpte deodoranter, mer naturlige, eller til og med lage dine egne. Uansett hva du velger, kan disse produktene hjelpe deg med å håndtere svette og kontrollere kroppslukt.
- Ta vare på føttene. Forsikre deg om at føttene ikke holder seg i et fuktig miljø på lenge. Hvis sokkene dine blir fuktige, bytt dem. For sunne føtter kan det også bidra til å sikre at skoene dine er riktig passform og å bruke en pimpstein for å redusere skinnhår.
- Øv god munnhygiene. Børst tennene og tungen. Tannleger anbefaler vanligvis å børste to ganger om dagen i to minutter av gangen.
- Rengjør følsomme områder forsiktig. Følsomme områder kan omfatte kjønnsområdet, anus og ører. Ikke douche, men bruk milde rengjøringsmidler for å holde kjønnsorganene sunne. Skyll ørene forsiktig med varmt, ikke varmt vann, for å hjelpe til med å løsne ørevoks og rengjøre øregangen.
- Lag en dusjrutine som fungerer for deg. Det er opp til personlig preferanse hvor ofte du dusjer, men hvis du opplever uønsket kroppslukt, kan det være lurt å øke hvor ofte du bader. Dusjing skyller bort døde hudceller, skitt, bakterier og oljer.
Hvis en ungdom gjennomgår puberteten, er en endring i kroppslukt helt normal. Å oppmuntre til ovennevnte sunne vaner kan hjelpe.
Hvis endringen i kroppslukt er subtil og ikke er ledsaget av urovekkende symptomer, kan det skyldes hormonforandringer. Du trenger ikke å behandle denne endringen med mindre det plager deg.
Når du skal oppsøke lege
Du bør søke medisinsk behandling hvis:
- du har noen endring i lukt ledsaget av tegn på infeksjon
- lukten kan ha sammenheng med giftforgiftning
- du har fått påvist kreft
- diabetes er dårlig håndtert, eller du tror du kan oppleve diabetisk ketoacidose
- den dårlige lukten er ledsaget av smerter, blødning eller andre alvorlige symptomer
- lukten forsvinner ikke
Ta bort
Plutselige endringer i kroppslukt er ofte ikke et tegn på noe alvorlig. Den enkleste måten å vite om du bør være bekymret, er hvor lenge lukten varer, om den spesifikt er relatert til noe, eller om den er ledsaget av andre symptomer.
Hvis den plutselige lukten har bekymret deg, og den vedvarer, er det aldri vondt å avtale legetime eller ringe lege eller sykepleier for råd.
