Let-Down Reflex: Er Ditt Normalt, Tips For å Forbedre Det Og Mer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Hva er noen fordeler med amming?

Amming skaper ikke bare et bånd mellom deg og babyen din, det gir også babyen din næringsstoffer som fremmer sunn vekst.

Morsmelk har antistoffer som styrker babyens immunforsvar og beskytter dem mot infeksjoner og sykdommer.

Amming har også langsiktige fordeler. For eksempel er det mindre sannsynlig at ammede barn er overvektige eller utvikler diabetes type 2 senere i livet.

Selv om du er overbevist om at morsmelk er det beste valget for babyen din, kan du ha spørsmål. Blant bekymringslistene dine, kan du lure på om din sviktende refleks er normal. Finn ut mer her.

Hva er den la ned refleksen?

Mellom såre brystvorter, problemer med sperrer og problemer med melkestrømmen, kan amming være vanskelig. Nedbrytningsrefleksen kan imidlertid gjøre amming lettere for både deg og babyen din.

“Let-down” er frigjøring av melk fra brystet. Det er en normal refleks som oppstår når nerver i brystene dine blir stimulert, vanligvis som et resultat av at babyen suger. Dette setter i gang en kjede av hendelser, og hormoner frigjøres i blodomløpet.

Hormonet prolaktin stimulerer melkeproduksjonen, og hormonet oksytocin får brystet til å frigjøre eller "la ned" melk.

Hva er en normal sviktningsrefleks?

Slapp, eller tilgjengeligheten av melk, er forskjellig for hver mor. Noen kvinner svikter i løpet av sekunder etter at babyen begynte å suge, men det tar andre flere minutter å la ned. Derfor bør du ikke sammenligne refleksen din med en annen mors refleks.

Når du vet hva du kan forvente under svikt, kan du avgjøre om refleksen din er normal.

Noen mødre som ammer kan føle at melken flyter fra kanalene til brystvortene, men andre ikke. Du kan legge merke til forskjellige sensasjoner i eller rundt brystene dine, for eksempel:

• en kriblende følelse, som føles som pinner og nåler
• en følelse av fylde
• melk som lekker fra det andre brystet ditt

Disse sensasjonene kan utvikle seg umiddelbart etter fødselen, eller de kan ikke starte før flere uker etter amming. Det varierer fra mor til mor.

Andre kroppslige svar

Slapp kan også utløse andre naturlige svar. Selv om du bare kan mate babyen din fra det ene brystet, skjer det ofte at svikt i begge brystene samtidig.

Du bør ikke bli overrasket hvis det andre brystet ditt begynner å lekke. Ikke vær skremt hvis du føler at livmoren din trekker seg sammen når du svikter. Dette er også normalt.

pacing

Melken din kan komme til å gå i sakte og jevnt tempo. Noen ganger er imidlertid la ned rask og kraftfull.

Babyen din kunne kveles hvis de suger for mye melk på en gang. Flyten av melk avtar imidlertid gradvis, og den blir mer behagelig for babyen din.

Hvis du ikke vil risikere at barnet kveles, bruker du hånden og klemmer ut litt melk før hver fôring. Raskflytende melk øker ikke bare sannsynligheten for kvelning, men noen tror at den kan forårsake gass og kolikk.

Hvilke handlinger kan be om svikt?

Slapp er en normal refleks når babyen suger på brystene, men det kan også finne sted før babyen din klistres på. Det kan hende du merker at melken din blir sluppet når du hører babyen din gråte, eller hvis du er forfalt for en mating.

I tillegg kan du berøre brystene eller bruke en brystpumpe. Dette kalles "uttrykke."

Hvordan kan du forbedre sviktrefleksen din?

Slapp kommer enkelt og naturlig for noen ammende mødre, men andre har problemer med å få melken til å renne.

Hvis du har problemer med la ned - enten du mater eller gir uttrykk for - er det flere ting du kan gjøre for å hjelpe prosessen:

• nipp til en varm drikke
• hør på beroligende, rolig musikk
• ta en varm dusj før du mater
• hold babyen din i nærheten av kroppen din
• masser brystene forsiktig for å stimulere melkestrømmen

Hva er takeaway?

Det er viktig å huske at svikt er forskjellig for alle mennesker. Du kan ha en fysisk respons og føle prikking eller fylde rundt brystene hver gang melk er klar til å renne, eller du føler kanskje ingenting.

Hvis du er bekymret for din sviktende refleks, snakk med legen din. La også legen din vite om du har smerter under svikt. En smertefull refleksjonsrefleks er ikke uvanlig, og smertene forsvinner vanligvis når du tilpasser deg ammingen.

Hvis smerter ikke forbedrer seg, kan det være et tegn på:

• en tilstoppet melkekanal
• en brystinfeksjon
• en anstrengt muskel fra fødselen
• brystene dine produserer for mye melk