Oversikt
Å ta p-pillen hver dag er viktig for å sikre at pillen fungerer. Hvis du nylig har oppkast, kan fødselskontrollen ha gått med det.
Hvorvidt beskyttelsen din mot graviditet er påvirket avhenger av et par faktorer.
Eksperter har råd for hvordan du kan håndtere denne situasjonen. Lær hvordan du kan forhindre en bortfall av beskyttelse.
Grunnleggende om p-piller
Det er forskjellige merker av p-piller, men de fleste er en kombinasjon av syntetisk østrogen og syntetisk progesteron. Piller som bare inneholder syntetisk progesteron, ellers kjent som progestin, er også tilgjengelige.
P-piller beskytter mot graviditet først og fremst ved å forhindre eggløsning. Hormonene i pillene hindrer egget ditt i å bli frigjort fra eggstokkene dine.
Pillen gjør også livmorhalsslim tykkere, noe som gjør det vanskeligere for sæd å nå et egg hvis man blir frigitt.
Noen piller tillater en vanlig månedlig periode som ligner det du måtte ha hatt før du begynte å ta p-piller. Andre tillater en redusert menstruasjonsplan, og noen kan eliminere menstruasjonen helt. Leger kaller disse forlengede sykluser eller kontinuerlige regimer.
P-piller er 99 prosent effektive når de tas riktig. Det betyr å ta pillen til samme tid hver dag og følge alle andre instruksjoner gitt av legen din. I virkeligheten, med typisk bruk, er den gjennomsnittlige effektiviteten nærmere 91 prosent.
Vanlige bivirkninger av p-piller
I følge legen Fahimeh Sasan, DO, i kvinnesykepleieselskapet KindBody, har ikke de fleste kvinner bivirkninger med lave doser av kombinasjonspiller. Dette er den typen som oftest er foreskrevet av leger i dag.
Fortsatt kan noen kvinner oppleve bivirkninger fra p-piller. Dette gjelder spesielt de første ukene etter at du har startet p-piller.
Noen vanlige bivirkninger inkluderer:
- uregelmessig blødning eller flekker
- kvalme
- oppkast
- ømhet i brystet
I følge Sherry Ross, MD, OB-GYN, og kvinnehelseekspert i Los Angeles, er disse bivirkningene vanligvis midlertidige.
De fleste bivirkninger vil forsvinne etter at du har vært på p-piller i to til tre måneder. Hvis de ikke gjør det, kan det være lurt å spørre legen din om andre alternativer.
Hvor sannsynlig du er for å oppleve disse symptomene avhenger av hvor følsom du er for syntetisk østrogen eller progestin i p-pillen. Det er mange merker der ute, og hvert merke har litt forskjellige typer og doser av disse hormonene.
Hvis du ser ut til å oppleve bivirkninger som påvirker livskvaliteten din, kan en annen type p-pille fungere bedre for deg.
Risikoen for kvalme
Sasan anslår at færre enn 1 prosent av kvinnene på p-pillen vil oppleve kvalme fra den. I stedet sier hun at kvalme mest sannsynlig skyldes at hun mangler en pille og måtte ta to eller flere piller på samme dag.
Kvinner som er nye i å ta p-piller, kan også være mer utsatt for kvalme. Begynte du bare å ta p-piller i løpet av den siste måneden eller to? I så fall kan kvalmen din være relatert.
Hvis du er følsom for andre typer medisiner som ikke er relatert til prevensjon, eller du har visse medisinske tilstander - som gastritt, nedsatt leverfunksjon eller sur oppstøt - kan du ha en økt risiko for å oppleve kvalme fra fødselen styre.
Likevel bør du utelukke andre alternativer, for eksempel et virus eller en annen sykdom, før du antar at prevensjonen din forårsaker oppkastet ditt.
Selv om det er kjent at kvalme har skjedd med prevensjonsbrukere, sier Ross at det er mindre sannsynlig at oppkast oppstår som et resultat.
Hvis du opplever at oppkast etter inntak av prevensjon blir rutine, bør du planlegge en avtale med legen din.
Hva du skal gjøre hvis du kaster opp mens du er i prevensjon
Enten oppkastet ditt hadde noe med prevensjonen å gjøre, vil du fremdeles ønske å vite hva du skal gjøre for å sikre at det fungerer.
Først bør du utelukke andre medisinske problemer, for eksempel mageinfluensaen. Hvis du er syk, vil du søke passende medisinsk behandling.
Husk også dette rådet når det gjelder din neste pille:
- Hvis du kastet opp mer enn to timer etter at du tok pillen: Kroppen din har sannsynligvis absorbert pillen. Det er lite å være opptatt av.
- Hvis du kastet opp mindre enn to timer etter at du tok p-piller: Ta neste aktive pille i pakningen.
- Hvis du har en sykdom og ikke er sikker på at du kan holde en pille nede: Vent til dagen etter, og ta deretter to aktive piller, med minst 12 timers mellomrom. Avstand mellom dem vil hjelpe deg å unngå unødvendig kvalme.
- Hvis du ikke kan holde pillene nede, eller de forårsaker oppkast: Ring legen din for neste trinn. Det kan hende du må sette pillen vaginalt inn slik at den kan tas opp i kroppen uten fare for kvalme, eller du kan bli bedt om å bruke et alternativ prevensjonsmiddel.
Hvis du ikke klarer å holde pillene nede i mer enn noen få dager, eller hvis de får deg til å kaste opp, bør du også spørre legen din om ekstra alternativer for prevensjon.
Bruk prevensjon som sikkerhetskopi, for eksempel kondomer, til du starter en ny prevensjonspakke eller får klarsignal fra legen din om at du er beskyttet.
Handle kondomer.
Hvordan forhindre fremtidig kvalme
Her er noen tips for å unngå kvalme:
Ta pillen med et måltid
Hvis du tror at p-pillen forårsaker kvalmen din, kan du prøve å ta pillen sammen med et måltid. Å ta det ved sengetid kan også hjelpe.
Vurder en annen pille - eller en annen metode helt
Du vil også sørge for at du bruker den laveste dosen av hormoner som mulig hvis det er det som forårsaker din ro. Legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut om det er bedre alternativer for deg. De anbefaler kanskje bare en annen type prevensjon.
"Det kan være lurt å vurdere å bruke fødselskontrollen fra vaginal ring som omgår magen, for å unngå uroligheter i mage-tarmkanalen," sier Ross. "Implantat-kun-arm-implantater eller IUD-er er også effektive alternativer til oral kombinasjon prevensjon når kvalme forstyrrer livet ditt."
Hvil og kom deg
Hvis oppkastet ditt er fra en sykdom, bør du hvile og fokusere på bedring. Du vil også forsikre deg om at prevensjonsplanen din for sikkerhetskopiering er på plass til du er sikker på at din prevensjonsbeskyttelse er effektiv igjen.
Ta bort
Fordi prevensjon bare er effektiv når den tas som instruert, vil du snakke med legen din hvis kvalme hindrer deg i å kunne følge de nødvendige trinnene. Det finnes alternativer, og du trenger kanskje bare å finne en bedre passform for deg.
