Oversikt
La oss være ærlige: Nyfødte gjør ikke mye. Det er å spise, sove og poope, etterfulgt av mer sove, spise og pooping. Men ikke la deg lure av den lille avslappede timeplanen din.
Babyen din gjør faktisk viktig arbeid de første ukene av livet. Alt det som sover og spiser hjelper dem å vokse med en ganske forbløffende hastighet.
Men du lurer kanskje på hvor mye din nyfødte virkelig trenger å spise. Her er en fôringsveiledning for nye foreldre.
Hvor mye skal nyfødte babyer spise dagen de blir født?
Du kan være engstelig for å få babyen i gang med å spise så snart som mulig. Men den første dagen av livet er det mulig at babyen din er like sliten som deg etter å ha gått gjennom fødselen.
Det er ikke uvanlig at babyer er veldig søvnige de første 24 timene av livet. Den første 24-timersperioden etter fødselen kan være en læringskurve for babyen å bokstavelig talt lære å spise og være våken nok til å spise. Ikke kjør for mye hvis babyen din ikke viser interesse for å spise annenhver time etter planen.
En studie fant at gjennomsnittlig spiste spedbarn som ble ammet rundt åtte ganger og hadde tre våte eller skitne bleier i løpet av de første 24 timene av livet. Dette er mindre enn de vil spise og eliminere senere.
Du kan bli sjokkert over å se hvor lite den nyfødte du faktisk spiser gjennom amming også den første dagen av livet. Dette er normalt, så ikke vær bekymret. Husk at inntil melken kommer inn (rundt fødsel dag tre), drikker babyen bare råmelk.
Colostrum er som konsentrert supermat full av kalorier og næringsstoffer, og det er grunnen til at det er tilstrekkelig selv i små mengder de første par dagene. Tenk kvalitet fremfor kvantitet.
I gjennomsnitt vil en sunn nyfødt bare drikke omtrent en 1/2 unse i råmelken i løpet av de første 24 timene av livet. Selvfølgelig er hver baby forskjellig.
Når bør du begynne å mate det nyfødte barnet ditt?
Nyfødte er spesielt mest våkne en time eller to etter fødselen, og det er derfor det er viktig å begynne å amme så snart som mulig. Hvis du går glipp av det veldig aktive stadiet, kan babyen bli søvnigere senere, noe som gjør det vanskeligere å trene på å feste seg til den første første fôringen.
Hvis babyen din ikke viser tegn til å ville låse seg, bør du fortsette å tilby babyen brystet hver annen til tredje time. Det kan ta mye trening, så det er viktig å være tålmodig da babyen din finner ut den beste måten å låse på.
Skriv ned matetidene og antall våte og skitne bleier babyen din har hatt mens du er på sykehuset. Sykepleieren og legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut om babyen din trenger noen ekstra oppmuntringer til å pleie eller supplere.
Mating etter vekt
Som et grovt estimat bør babyen din spise 2,5 gram for hvert pund de veier. Så hvis babyen din veier 10 kilo, bør de spise totalt 25 gram per dag
Hvor mange gram trenger babyer med formel-mat hver dag?
American Academy of Pediatrics (AAP) forklarer at etter de første dagene vil det nyfødte med formel-matet drikke rundt 2 til 3 gram (60 til 90 ml) formel til hver fôring.
De må spise omtrent hver tredje til fjerde time. Dette sammenlignes med en ammet baby, som vanligvis spiser annenhver til tredje time.
Når babyen din er 1 måned gammel, bør de spise rundt 4 gram hver fjerde time.
Hvor mye trenger ammede babyer å spise?
Hvis du utelukkende ammer, vil du ikke måle babyens unser for fôring. I stedet vil du ganske enkelt mate babyen din på forespørsel, eller når de vil spise.
Generelt sett vil en nyfødt de første månedene av livet spise rundt hver annen til tredje time, men dette vil variere. Fôringens tidslinje starter fra det tidspunktet babyen begynner å amme.
I løpet av de første ukene, for eksempel hvis babyen begynner å spise klokka 14.00 og pleier i 40 minutter, kan det hende at de er klare til å spise igjen klokken 16 Hei, morsmelkbar!
Noen ganger kan babyen din amme mer eller mindre ofte. Babyen din vil kanskje amme mer hvis de er syke. Sykepleie er en komfortmekanisme og immunforsterker. De vil kanskje spise mer hvis de går gjennom en vekstspurt og trenger litt ekstra kalorier.
Både AAP og Verdens helseorganisasjon anbefaler å amme en baby på forespørsel. Så ikke bekymre deg, du kan ikke føde en eksklusiv ammet baby.
Babyen din vil signalisere til deg når de er fulle ved å skyve vekk eller ved å stoppe klemming på egen hånd, til de er klare igjen. Hvis du utelukkende pumper, må du følge egenomsorgspraksis for å holde melketilførselen oppe og se på babyens ledetråder for hvor mye du skal mate dem.
Neste skritt
Det er best å mate babyen din når de er sulten, i stedet for å følge en streng plan. Arbeid med legen din for å sikre at babyen din vokser og utvikler seg ordentlig.
Q:
Hvordan kan du si om du mater babyen din en sunn mengde?
Anonym pasient
EN:
Babyen din vil vise tegn på at de er fulle ved å vise mindre interesse for melken og trekke seg vekk. Ikke tvang babyen din til å spise mer enn det de er interessert i hvis de fortsetter å vokse godt. Et tegn på at du kanskje spiser for mye, er å se babyen spytte mye med hvert fôr. Hvis dette skjer selv uten å mate for mye, husk å spørre barnelegen om det. Diskuter hvor godt babyen din vokser i vekt og høyde på besøk hos barnelege. Konsekvent vekst langs vekstkurven er alltid et godt tegn på at babyen din spiser en sunn mengde.
Nancy Choi, MDAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
