Oversikt
Arr på beina kan være frustrerende hvis du har dem, men arr er også en naturlig del av sårheling. De fleste arr forsvinner aldri helt, men det er noen medisinske og OTC-alternativer som kan bidra til å redusere utseendet.
Behandling av sår for å redusere arr på beina
Den beste måten å redusere utseendet på arr på bena på er å behandle sår riktig. Dette kan bidra til å forhindre at arrvev dannes. American Academy of Dermatology anbefaler følgende:
- Hold det skadde området rent.
- Bruk vaselin for fuktighet.
- Dekk huden med en bandasje.
- Bytt bandasje daglig.
- Få masker om nødvendig.
- Bruk solkrem på sårområdet når det er helet.
- Søk omsorg med en gang hvis såret ditt blir smittet eller er dypt eller smertefullt.
Unngå hypertrofiske arr
Du kan være i stand til å redusere eller unngå hypertrofiske (opphøyde) arr og keloid-arr mens såret leges. Hudlegen din kan foreslå spesifikk behandling, for eksempel trykkbehandling, laserterapi, kryokirurgi eller polyuretan dressing. Noen av disse behandlingsalternativene (som vi diskuterer nedenfor) kan også brukes på eldre arr.
Hvis du er bekymret for et arr, kan det være viktig at en lege tar en titt. Noen ganger kan en kreftflekk likne et arr. Andre forhold kan også føre til at det er arr.
Typer arr
Behandling for et arr på beinet ditt avhenger av typen arr du har og hva som forårsaket det.
Det kan dannes arr på beina av flere årsaker. Du kan identifisere hvilken type arr du har etter hvordan det ser ut:
- Atrofiske arr er vanligvis deprimerte eller flate på huden. De er ofte mørkere enn huden rundt. Kviser arr og vannkopper arr faller under denne kategorien.
- Hypertrofiske arr ligger over den berørte huden. De er vanligvis mørkere enn huden rundt.
- Keloid arr er hevet, fluffy og tykk. De kan vokse ut fra det berørte området, og huden er vanligvis mørkere.
- Kontraktssår skyldes ofte brannskader. De oppstår når et stort område av huden går tapt eller blir skadet. Den gjenværende huden er deretter stram og blank.
Behandling av brannsår på beina
Brannsår vises fra det ekstra kollagenet som kroppen produserer for å hjelpe til med å helbrede forbrenningen. Forbrenninger kan forårsake hypertrofiske arr, kontrakturssarr og keloid arr på beina. Førstegradsforbrenninger etterlater vanligvis ikke et arr. Andre- og tredjegradsforbrenninger er mer alvorlige og krever ofte medisinsk hjelp.
Behandling av en annenhåndsgrad forbrenning
- Påfør antibiotisk salve på forbrenningen.
- Dekk forbrenningen med sterilt, ikke-stift gasbind.
- Leges vanligvis i løpet av to uker og etterlater noen ganger et arr.
Behandling av en tredjegrads forbrenning
- Bruk et kompresjonsplagg over forbrenningen.
- Spør legen din om du trenger et hudtransplantasjon.
- Legen din kan anbefale kirurgi for å frigjøre et strammet område.
- Se en fysioterapeut for rekkevidde-av-bevegelse øvelser.
- Heler vanligvis om måneder eller år og etterlater alltid et arr.
Behandling av barberhøvelforbrenning på beina
Barberknivhud, eller barberhølsforbrenning, vises noen ganger på beina etter barbering. Inngrodde hår er ofte årsaken til barberhudhud. Det berørte området kan være rødt og betent sammen med utseendet på ujevnheter.
Heldigvis er det ganske enkelt å behandle barberhøvel. Her er noen behandlinger du kan prøve:
- La området leges før du barberer deg igjen.
- Forsøk å redusere barberingsfrekvensen, selv med bare en dag.
- Påfør fuktighetskrem etter barbering.
- Påfør en vaskeklut med kaldt vann.
- Eksfolier huden din før du barberer deg for å frigjøre inngrodde hår. (Ikke bruk en pinsett eller en nål.)
- Påfør aspirinpasta på det berørte området.
- Bruk kokosnøttolje, aloe vera, heksehassel eller tea tree olje.
- Prøv en hydrokortisonkrem.
Hvis barberhøvelen din ikke leges om to til tre uker, må du kontakte legen din. Legen din kan foreskrive aktuell eller oral medisinering.
Behandling av atrofiske arr på beina
Atrofiske arr er deprimerte i huden fordi den skadede huden ikke kunne regenerere vev. En autorisert hudlege kan anbefale å bruke en av følgende behandlinger avhengig av størrelse, beliggenhet og andre faktorer angående arret.
- Kjemisk peeling. Denne behandlingen ødelegger det skadede hudlaget med kjemikalier, og avslører sunnere hud under.
- Fyllstoff. Denne prosedyren nivåer eller hever innrykkede arr for å matche den omkringliggende huden ved bruk av injeksjoner av mykt vev eller dermal fyllstoff, for eksempel hyaluronsyre.
- Nål i huden. Denne prosedyren punkterer huden med en gruppe små nåler for å regenerere et sunnere lag.
- Stans eksisjon og poding. Et slageksisjon fjerner arrvevet med en nål på størrelsen på arret ditt, og lukker området med masker. I et hulltransplantasjon er området fylt med sunt vev før det lukkes for å leges. Disse alternativene kan kombineres med laseroverflater for å forbedre utseendet til området.
- Subcision. Denne behandlingen løsner det deprimerte området rundt arret med en nål, og det dannes et nytt sår i det normale hudlaget.
Behandling av gamle arr på beina
Gamle arr (arr eldre enn et par år) er ofte der for å bli. Imidlertid er det noen behandlinger som kan visne arr. En hudlege kan foreslå profesjonelle behandlingsalternativer, eller du kan prøve et av de følgende hjemmemidlene.
Naturlige og hjemmemessige midler mot bein arr
Noen arr kan behandles hjemme, eller legen din kan foreslå hjemmemedisiner sammen med profesjonelle behandlinger.
Oljer og essensielle oljer
Eteriske oljer kan bidra til å forbedre utseendet på et arr. Noen essensielle oljer kan oppmuntre hudceller i det berørte området til å vokse. Vanlige essensielle oljer som brukes til å behandle arr på beina er:
- rosehip frøolje
- helichrysum eterisk olje
- røkelseolje
- geranium olje
- lavendelolje
- gulrotfrøolje
- sedertre treolje
- isopolje
- Te tre olje
- neroli olje
Andre oljer som er populære for bruk i arrhåndtering er:
- E-vitamin olje
- kokosolje
- mandel olje
Massasje
Massasje kan hjelpe til med å helbrede arrvev ved å myke opp eller flate det ut. Massasje hjelper også arrvev med å feste seg til blodkar, sener, muskler, nerver og bein. Du kan få en profesjonell massasje, eller snakke med en lege om gode teknikker, og prøve det på deg selv.
exfoliating
Eksfoliering av arret ditt hjelper deg med å fjerne det ved å bli kvitt døde hudceller.
- Bruk en peelingrens og en loofah.
- Tørr området etter peeling, og påfør fuktighetskrem.
- Du kan peeling så ofte som hver tredje dag.
Fortsett å lese for flere hjemmemedisiner som bruker produkter du kan kjøpe i butikken (eller online).
Helteknologiske produkter
Noen produkter som ikke er mottatt disk, kan bidra til å redusere arr på beina.
Mens såret leges
Selv om et sår som et kutt eller en riper leges, er her noen produkter som kan bidra til å holde arret relativt lite:
- Plasser medisinsk tape eller en selvklebende bandasje over såret eller skorperen. Bytt så ofte som nødvendig for å holde bandasjen ren.
- Bruk solkrem på skorper for å forhindre ytterligere misfarging.
- Du kan kjøpe silikon salver eller laken uten disk, legg disse på såret etter at det lukkes for å hjelpe det med å leges.
- Polyuretan bandasjer kan også brukes til å hjelpe arr å leges raskt; de er fuktige, fleksible puder du vil ha på deg i seks uker for å redusere utseendet på arr.
Etter at såret leges
- Vent til såret tetter seg opp og leges før du berører området og prøver arrreduksjonsstrategier som massasje.
- Etter at en skurv har falt av, fortsett å bruke solkrem på denne nye huden.
- En massasjevals kan hjelpe med å bryte opp arrvev.
- Fuktighetskrem, inkludert de med infunderte eteriske oljer, kan holde huden smidig.
Hvordan en lege kan hjelpe
En lisensiert hudlege skal utføre alle medisinske behandlinger. Noen av behandlingsalternativene inkluderer:
- Trykkterapi. Du kan bruke en trykkdressing i opptil ett år; de er tilgjengelige over disk, men la legen din lære deg hvordan du bruker dem riktig.
- Laserterapi. Denne behandlingen bruker fokuserte lysstråler for å fjerne skadet hud.
- Injeksjoner med kortikosteroid, 5-FU eller bleomycin. Disse injeksjonene plasseres direkte i arret for å redusere størrelsen.
- Kryokirurgi. Denne behandlingen fryser arret for å ødelegge arrvev.
- Arr kirurgi. Kirurgisk behandling brukes vanligvis som et siste alternativ.
Behandlinger inkluderer også de som er oppført under atrofiske arr: hudnål, punsjonseksisjon og subcision.
Tips å huske på
- Ikke eksfolier hver dag.
- Ikke masser før såret har helet seg.
- Ikke forvent at arret forsvinner helt.
- Ikke plukk på skorper eller arret som utvikler seg.
- Ikke bruk behandlinger som ikke støttes av en lisensiert fagperson.
Hvis du er bekymret for et arr, kan det være viktig at en lege tar en titt. Noen ganger kan en kreftflekk eller annen tilstand likne et arr.
Behandling av keloid arr, hevet arrvev som kan vokse utover det opprinnelige sårområdet, har mest nytte av profesjonell behandling.
Takeaway
De fleste arr kan ikke fjernes, men mange kan reduseres med dermatologiske eller hjemme rettsmidler. Her er å sette din beste fot frem.
