Cluster Feeding: Hva Du Kan Forvente Og Tips For å Håndtere Det

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er klyngefôring?

Fôring av klynger er når en baby plutselig begynner å spise mye oftere - i klynger - i en periode. Det varer vanligvis et par timer av gangen og skiller seg fra babyens vanlige spiseatferd.

Klyngefôring er normal babyatferd, hovedsakelig sett hos ammende nyfødte de første ukene. Det betyr ikke nødvendigvis at det er noe galt med babyen din eller melkeforsyningen din.

Les videre for å lære mer om klyngefôring og hvordan du håndterer den.

Hvordan identifisere klyngefôring

Fôring av klynger kan være vanskelig å identifisere fordi nyfødte sjelden har en forutsigbar spise- eller soveplan.

Babyen din kan klynge seg hvis:

• de er noen dager eller uker gamle
• de viser sine vanlige sult tegn eller ikke vil slutte å gråte før de er lei
• de vil spise konstant, eller de spiser veldig ofte i korte økter hver gang
• ingenting annet virker galt, og de er tilfredse når du spiser
• de har fremdeles vanlige våte og skitne bleier

Klyngefôring er mer vanlig om kveldene. Men med et eldre spedbarn kan det være flere dager på rad når de spiser mye mer enn vanlig gjennom hele dagen. Dette kan skyldes vekstspor eller tennene.

Hva er en vanlig tidsplan for babyfôring?

Hver baby er forskjellig, men en typisk fôringsøkt for en baby som ikke er fôring i klyngen, kan variere fra 10 til 30 minutter. Eksperter anbefaler å mate den nyfødte babyen din i gjennomsnitt minst 8 til 12 ganger på 24 timer. Babyen din kan vise sult tegn og trenger å spise oftere.

Hyppig fôring kan hjelpe:

• forhindre gulsott
• fremme sunn vektøkning hos babyer
• mødre utvikler en melkeforsyning

Klyngefôring vs. kolikk

Hvis babyen din er morsommere enn vanlig, kan du lure på om de har kolikk. Kolikk ligner på fôring av klynger ved at den plutselig kan komme på og forekommer ofte om kvelden.

En baby med kolikk kan vanligvis ikke lindres med amming eller formel. Imidlertid vil en klynge som føder babyen lindres under sykepleieøkter.

Kolikk er definert som minst tre timers gråt i minst tre dager i uken, minst tre uker på rad. Det rammer 10 til 40 prosent av alle babyer over hele verden. Det er ingen forskjell i risiko mellom mannlige eller kvinnelige babyer, og heller ikke mellom ammede eller med formel-matede babyer.

Kolikksymptomer inkluderer:

• gråt som høres mer ut som skrik
• ansikt og kropp som virker anspent eller forvrengt
• gråt til et forutsigbart tidspunkt hver dag, ofte om kveldene
• gråt som topper seg etter seks uker og vanligvis går over 3 måneder gammel

Hvorfor fôrer babyer sammen?

Forskere forstår ikke helt hvorfor babyer klynger fôr, men det er mange uprøvde teorier. Fôring av klynger oppfyller sannsynligvis en kombinasjon av behov som babyen din har på dette utviklingsstadiet.

Heather Turgeon, MFT, en psykoterapeut og forfatter av The Happy Sleeper, sier, klyngefôring er sannsynligvis en måte for babyer som har modne nervesystemer å regulere. Det kan også være en måte å lagre mat på natten.

Det vi vet om amming, er at det er et tilbud og etterspørselssystem. Når små babyer vil mate, er det et godt tegn på at vi bør la dem være, fordi det å prøve å planlegge eller plassere mating ikke gir det tilbudet og etterspørselssystemet riktig tilbakemelding.

"Så mens vi kan ha teorier om hvorfor de klynger fôr, er det viktig at vi lar dem gjøre det - det er måten å etablere og opprettholde mammas melkeforsyning."

Fôring av klynger kan være utmattende, og du kan høre folk understreke viktigheten av en plan for babyen, men klyngefôring er en normal del av utviklingen til mange babyer.

Er klyngefôring et tegn på lav melkeforsyning?

Hyppigere spising bør ikke forårsake bekymring for melkeforsyningen din. En lege kan enkelt fortelle deg om babyen din får i seg nok melk basert på vektøkningen.

Å spore en ung babys våte bleier kan også hjelpe deg å fortelle om de får nok melk. Nedenfor er gjennomsnittlig antall våte bleier per dag, basert på babyens alder:

Alder	Gjennomsnittlig våte bleier per dag
Newborn	1 til 2
4 til 5 dager gammel	6 til 8
1 til 2 måneder	4 til 6

Hvis du noen gang er opptatt av å spise babyen din, kan du spørre barnelegen og møte en ammingskonsulent. Babyer som sliter med å gå opp i vekt eller virker frustrerte mens de spiser, får kanskje ikke nok melk.

Andre årsaker til nattlig oppstyr

Noen babyer har en tendens til å bli morsommere på kveldstid. Årsakene kan inkludere:

• blir overtrettet eller overstimulert
• savnede foreldre som har vært på jobb eller borte hele dagen
• trenger å bli burp hvis de har spist mye

Hva er fordelene og risikoen ved fôring av klynger?

Klyngefôring har både positive og negative effekter.

fordeler

• Baby kan sove lenger etter fôring i klyngen.
• Det kan bidra til å øke melkeforsyningen din.
• Det kan hjelpe babyer følelsesmessig og nevrologisk å regulere.
• Det kan øke din hud-til-hud-tid med babyen, noe som har fordeler for både mor og baby.

risiko

• Det kan øke sårheten i brystvorten.
• Det er uforutsigbart.
• Det kan være utmattende, både fysisk og følelsesmessig.
• Det tar ofte tid bort fra andre familie- eller husholdningsbehov om kvelden.

Håndtere klyngefôring

Mens fôring av klynger er en normal, kort oppførsel, kan det fremdeles være skattepliktig for hele familien. Her er noen tips for å ta vare på deg selv, familien og babyen din under klyngefôring:

• Hold en stor flaske vann og snacks i nærheten av sykepleierområdet ditt for å holde deg hydrert og næret under klyngefôr.
• Sett opp et sykepleierområde foran TV-en slik at du kan se noe under klyngefôring. Eller bruk tiden til å lytte til lydbøker eller podcaster. Hold ladere innen rekkevidde.
• Endre ammestillinger ofte slik at du ikke blir sår.
• Bruk driftsstansen til å ringe en venn. Siden du ønsker å holde hendene frie til å holde og hjelpe babyen din, kan du vurdere å bruke ørepropper.
• Sitt i sofaen eller gulvet mens du mater babyen slik at du kan lese eller leke med eldre barn på samme tid.
• Ha en kurv med spesielle leker til eldre søsken som de bare leker med når babyen ammer.
• Øv deg på å amme babyen din mens de er i en bæresele, slik at du potensielt kan gå rundt mens du fôrer.
• Planlegge på forhånd. Hvis babyen vanligvis begynner å fôre klynger rundt klokken 19, planlegger du å bruke toalettet, spise og bli komfortabel før da.
• Del babyen ut til partneren din eller en nær venn når du kan for å få en kort pause. Dette gjør det også mulig for andre mennesker å ha tid sammen.
• Snakk med partneren din om forventninger og planlegg hvordan du takler kveldsarbeid hvis babyen begynner å klynge fôr.
• La venner hjelpe til med å lage mat eller gjøre husarbeid, eller om mulig vurdere å ansette en husholderske de første ukene etter fødselen.

Bør du supplere med formel?

Klyngemating er ikke et tegn på at du trenger å supplere med formel. Hvis du ammer og trenger en pause, kan du eller noen andre tilby en flaske morsmelk.

Du må fortsatt pumpe på dette tidspunktet for å opprettholde melkeforsyningen i takt med at babyen spiser.

Hvordan berolige en masete baby

Det er mange andre triks enn å mate, du kan prøve å berolige en masete baby. Noen babyer kan beroliges med samme metode hver gang. For andre babyer fungerer det som fungerte i går, eller til og med tidligere på samme dag, ikke lenger. Eksperimenter gjerne med disse eller andre ideer:

• Pakk babyen i en svømpe for å hjelpe deg med å gjenskape opplevelsene fra livmoren.
• Tilby et napp.
• Hold babyen mens du sakte går eller gynger.
• Demp lysene og reduser andre stimuli, for eksempel høye lyder.
• Bruk hvit støy, enten fra en hvit støymaskin eller en app, eller fra en vifte, forsiktig rennende vann eller til og med et vakuum. Du kan også lage din egen hvite støy ved å holde babyen oppreist på brystet og nynne i lave toner.
• Hold dem i forskjellige posisjoner. De kan være masete fordi de er ukomfortable eller vil endre landskapet.
• Syng fredelige sanger, resiterer dikt, eller snakk med babyen i en myk, skånsom stemme.

Når du skal søke hjelp

Det er viktig å gå til babyens anbefalte kontroller eller velværebesøk slik at legen kan følge med på vekst og utvikling. Disse besøkene er hyppigere når babyen din blir født, når det er viktig å spore vektøkning.

Legen din vil fortelle deg om de mistenker at babyen din ikke får i seg nok melk eller om de ikke går opp i vekt. Hyppigere fôring, oppstyr eller bryster som ikke føler seg fulle, betyr ikke nødvendigvis at babyen ikke får nok melk.

Ring alltid barnelege hvis babyen din virker veldig syk, sløv eller har problemer med å puste.

Bunnlinjen

Fôring av klynger er normal babyatferd og kan skje når som helst, selv om det er vanligst hos nyfødte og om kvelden. Forskere forstår ikke helt hvorfor det skjer, men det er ikke et tegn på at det er noe galt.

Du må kanskje tilbakestille forventningene dine for disse periodene, men klyngefôring er ikke permanent og vil passere etter hvert.