Hvor lenge varer en feberblemmer?
En feberblemmer, eller forkjølelsessår, kan vare fra 10 til 14 dager. Feberblemmer forekommer vanligvis i grupper og forårsaker røde, hovne og såre sår. De dannes ofte nær munnen eller på andre områder i ansiktet, men de kan også vises på tungen eller tannkjøttet.
Feberblemmer kan frigjøre en klar væske som skorper etter noen dager. I løpet av denne tiden er feberblemmer mest smittsom. Viruset som forårsaker feberblemmer kan imidlertid fortsette å være smittsomt, selv når det ikke er synlige blemmer.
Årsaken til feberblemmer er herpes simplex-viruset. Hvis du har et utbrudd, må du vite at det er veldig vanlig. Over hele verden har mer enn 90 prosent av den voksne befolkningen en eller begge former for dette viruset (HSV-1 og HSV-2). I USA har omtrent 65 prosent av befolkningen blitt utsatt for HSV-1.
Oppblussing av feberblister kan leges uten behandling, men det er mange effektive måter å lindre smerten på og fremme helbredelse. Dette inkluderer hjemmemedisiner og reseptbelagte medisiner.
Naturlige hjemmemedisiner mot feberblemmer
Studier har vist at noen essensielle oljer kan ha antiviral aktivitet mot HSV-1. Essensielle oljer og aktuelle behandlinger kan irritere huden din, så du bør alltid teste et lite område av huden først før bruk.
Du må også fortynne eteriske oljer med en bærerolje (vegetabilsk olje eller nøtteolje). Forholdet er omtrent en dråpe eterisk olje per en teskje bæreolje. Bruk en ren bomullspinne eller pute når du bruker disse essensielle oljene, noe som hjelper deg med å unngå forurensning og reinfeksjon.
Her er ni naturlige hjemmemedisiner mot feberblemmer:
1. Is
Is kan hjelpe til med å behandle betennelse ved å redusere blodstrømmen til området. Det numbers også området slik at det blir mindre smerter. Men denne behandlingen er bare midlertidig, og den påvirker ikke viruset på noen måte eller fremmer helbredelse.
Hvordan bruke: For å behandle forkjølelsessår, pakk en ispose med et håndkle eller klut. Plasser den på kaldt sår i minst 5 minutter og ikke mer enn 15 minutter. Påfør aldri is direkte på huden, da dette kan forårsake betydelig skade.
2. Sitronmelisse (Melissa officinalis)
En studie fra 2012 fant at Melissa officinalis i noen tilfeller kunne drepe herpes simplex-viruset og påvirke hvordan viruset binder seg til vertsceller.
Hvordan bruke: Påfør en krem, salve eller leppepomade som inneholder sitronmelisse på det berørte området flere ganger per dag. Du kan også legge fortynnet eterisk olje på en bomullskule og holde den på sårene i noen minutter. Fortsett å bruke sitronmelisse i noen dager etter at sårene har helet seg.
3. L-lysin
L-lysin er en aminosyre som kan bidra til å forkorte varigheten av en feberblemmer. Folk rapporterer fordeler ved å ta dette tillegget som en forebyggende og behandling.
I følge Harvard Health Publications kan lysin hemme aminosyren som fremmer veksten av feberblærene. Imidlertid er mer forskning nødvendig for å bekrefte effektiviteten. Det kan også ha en rolle i å begrense utbrudd av feberblemmer.
Hvordan bruke: Forskningsdoser varierer fra 500 til 3000 milligram (mg). Følg anbefalingen på pakken.
Handle L-lysintilskudd på nettet.
4. Sinkterapi
Sink er et essensielt mineral som kan hjelpe sår med å leges, og aktuell sink kan hjelpe med feberblemmer. En studie fra 2001 fant at en krem som inneholder sinkoksid og glycin forkortet varigheten av forkjølelsessår sammenlignet med en placebo-krem. En nyere studie viste at sinkoksid også kan ha en rolle i å forhindre at herpes simplex-viruset kommer inn i celler.
Hvordan bruke: En pilotstudie fra 2005 så en redusert hyppighet av utbrudd da deltakerne tok sinksulfattilskudd. De tok 22,5 mg to ganger om dagen i to måneder, hoppet over seks måneder og deretter to ganger om dagen i ytterligere to måneder. For aktuelle behandlinger, vil du bruke en sinkoksydkrem fire ganger om dagen.
Handle sinkkrem på nettet.
5. Oregano olje
På cellenivå er det vist at oreganoolje hemmer forskjellige dyre- og humane virus, inkludert herpes. Det er uklart hvilken dose som er nødvendig for å gi fordeler.
Hvordan bruke: Påfør fortynnet oregano olje på en bomullskule og påfør det berørte området. Gjenta flere ganger i løpet av dagen, og fortsett behandlingen til blemmene leges fullstendig.
6. Lakrisekstrakt
Lakrisrot får stadig større popularitet som et behandlingsalternativ for forkjølelsessår. En celleundersøkelse fra 2014 fant mer bevis på lakrisens antihertetiske aktivitet, men effekten av dette på viruset hos mennesker trenger fortsatt mer forskning.
Slik bruker du: Du kan bruke fortynnet lakrisekstrakt, som dette fra Nature's Answer, på feberblæren med en bomullspinne eller fingerspisser. Hvis du bruker piller, lager du den til en lime med kokosnøtt eller mandelolje og smør på det berørte området. Snakk med legen din før du tar lakrisrot muntlig, da det kan forårsake utilsiktede bivirkninger.
7. Tea tree olje
En gjennomgang av tea tree oljestudier antyder at det kan være en nyttig antiviral behandling. Det kan også bidra til å fremskynde helingsprosessen og begrense dannelse av plakk.
Hvordan bruke: Bruk lokalt ved å tilsette fortynnet tea tree olje i en bomullskule. Tapp den på det ømme stedet flere ganger per dag, og fortsett behandlingen til huden din er helt helbredet.
Handle terapeutisk kvalitet tea tree olje online.
8. Hekse hassel
En studie fra 1996 fant at heksehassel kan være effektiv i bekjempelse av herpesvirus og for å redusere betennelse. Heksehassel er også en snerpende og tørker ut området, noe som kan hjelpe med helbredelse.
Slik bruker du: Påfør heksehassel (som Thayers Organic) direkte på huden ved å bruke en fuktet bomullskule. Hold den på huden din ved å bruke lett trykk, og vær forsiktig så du ikke gnir. Fortsett behandlingen til huden din er helbredet.
9. Eplecidereddik
Noen mennesker rapporterer fordeler ved å bruke eple cider eddik (ACV) for feber blemmer. Selv om det ikke er holdepunkter for ACV og herpes, viser forskning at ACV kan ha anti-smittende og soppdrepende egenskaper.
Imidlertid bør det brukes forsiktig på sår gitt dets sure egenskaper og potensielle skader på vev. Det anbefales ikke for bakterielle infeksjoner i huden.
Hvordan bruke: Bruk en bomullskule og påfør fortynnet ACV på det berørte området flere ganger per dag. Du kan holde den der i noen minutter om gangen. Fortsett behandlingen til den er helbredet.
ACV er utrygt å konsumere i store mengder og kan forårsake hudirritasjon.
Risiko og advarsler
Ovennevnte tiltak kan ikke være trygt for deg å bruke hvis du er gravid eller ammer. Unngå å bruke eteriske oljer på barn eller eldre voksne. Lær hvordan du behandler forkjølelsessår hos babyer.
Begynn alltid med en liten mengde av det valgte middelet ditt for å se hvordan huden din reagerer, og avslutt bruken hvis den irriterer huden din med en langvarig brennende følelse. Avbryt eventuelle hjemmebehandlinger hvis utbruddet blir verre.
Snakk med legen din hvis du planlegger å ta orale tilskudd. Urtemedisiner og kosttilskudd kan samhandle med alle medisiner og forårsake utilsiktede bivirkninger.
Reseptbelagte medisiner for feberblemmer
Uten behandling kan en feberblemmer vare så lenge som to uker. I motsetning til naturlige midler, er antivirale medisiner en fast dose og påvist å øke hastigheten på helingsprosessen, samt redusere mengden virus som er til stede.
Denne tabellen viser generell effektivitet av disse medisinene sammenlignet med ingen behandling:
| Behandling | Effekt |
| acyklovir (Xerese, Zovirax) | reduserer legetiden med 1 til 2 dager |
| valacyclovir (Valtrex) | reduserer legetiden med 1 til 2 dager |
| famciclovir (Famvir) | reduserer legetiden med 1 til 2 dager |
| penciclovir (Denavir) | reduserer legetiden med 0,7 til 1 dag og smerter med 0,6 til 0,8 dager (bare aktuell) |
Vanligvis er disse medisinene gitt i pilleform. For alvorlige eller livstruende herpesinfeksjoner vil folk kreve sykehusinnleggelse, og disse medisinene vil bli gitt med blodåre (IV).
I følge forskning er alle godkjente antivirale piller, inkludert acyclovir, valacyclovir og famciclovir, effektive til å redusere symptomdager. Aktuelle antivirale behandlinger, for eksempel penciclovir, anses som mindre effektive.
Hva får feberblemmer til å vises?
Herpes simplex-viruset (HSV-1) forårsaker feberblemmer, også kjent som forkjølelsessår, og oral herpes. Viruset kan infisere andre deler av kroppen, inkludert kjønnsorganene.
Symptomer vises ikke alltid med en gang. Viruset kan også ligge i dvale i systemet ditt og kan gjentas når som helst. Generelt oppstår et utbrudd når immunforsvaret ditt er stresset.
Triggers
Enkelte utløsere kan aktivere viruset på nytt og forårsake et utbrudd. Disse inkluderer:
- utmattelse
- depresjon
- fysisk eller emosjonell stress
- skade eller traumer
- tannprosedyrer
- hormonsvingninger
- omfattende soleksponering
Andre helsemessige forhold som også kan utløse et utbrudd inkluderer:
- sykdom eller infeksjon i hele kroppen
- eldre alder
- individer med organtransplantasjoner
- svangerskap
Hva øker risikoen for feberblemmer?
Et feber blisterutbrudd kan være et tegn på dårlig ernæring eller en immunitetsforstyrrelse. Feberblemmer kan følge med andre medisinske tilstander som svekker helsen din.
Personer med følgende forhold har høyere risiko for utbrudd av feberblemmer:
- svekket immunforsvar
- autoimmun sykdom
- kreft
- HIV
- alvorlige forbrenninger
- eksem
I mer alvorlige tilfeller kan viruset infisere hendene, øynene eller hjernen. Hvis du merker blemmer på andre deler av kroppen din, er det avgjørende for deg å besøke lege. Andre infeksjoner som helvetesild kan se like ut og krever ofte et annet behandlingsforløp.
Når du skal oppsøke lege
Planlegg en avtale med legen din hvis feberblemmer ikke viser tegn til helbredelse etter seks dager. Du bør også besøke legen din hvis du har:
- kraftig smerte
- blemmer nær øynene dine
- problemer med å spise eller svelge
- et svekket immunforsvar
- hyppige utbrudd
- et alvorlig utbrudd
- feber
- svangerskap
- forverring av rødhet eller drenering
Legen din kan også hjelpe deg med å identifisere utbruddstrigere eller den viktigste årsaken til utbruddene. De vil også avgjøre om utbruddene øker risikoen for andre komplikasjoner.
Hvor lang tid tar en feberblemmer å leges?
Symptomene vil bli mindre etter noen dager, men det vil ta ekstra tid før huden blir fullstendig helbredet. En normal blisterepisode hos feber leges i løpet av to uker. I løpet av denne tiden er det trinn du kan ta.
Unngå
- berører feberblemmer
- gjenbruk leppepomade eller andre produkter som berører munnen din
- kyssing eller deling av redskaper, sugerør og tannbørster hvis du har et åpent sår
- oral seksuell aktivitet hvis du har et åpent sår
- alkohol, sure matvarer og røyking, da de kan irritere sår
Når du har fått et utbrudd, er det mulig for feberblemmer å komme tilbake. Vanligvis er det første utbruddet det alvorligste. Første gangs utbrudd kan være ledsaget av feber, sår hals, hovne lymfeknuter og vondt i kroppen. Fremtidige utbrudd har en tendens til å være mindre alvorlige.
Hvordan forhindre tilbakevendende feberblemmer
For øyeblikket er det ingen medikamenter eller vaksiner mot HSV-1 eller HSV-2, men det er måter å hjelpe deg med å holde utbruddene til et minimum og redusere hyppigheten og varigheten. Jo sunnere du er, jo mindre sannsynlig er det at du får et utbrudd.
Prøv å
- introdusere så mange metoder for egenomsorg for reduksjon av stress som mulig
- treffe tiltak for å øke immuniteten og holde deg så sunn som mulig
- start alltid behandlingen ved det første tegn på et utbrudd
- om nødvendig, ta daglige antivirale medisiner for å redusere hyppigheten av utbrudd
Et sunt kosthold for å støtte immunforsvaret kan også hjelpe med å forhindre utbrudd. Et sunt kosthold inneholder lite sukker, alkohol, søte drikker, salt og rødt kjøtt. Den er rik på frisk frukt og grønnsaker, fullkorn, fiber, nøtter og bønner og magre proteiner som fisk, kylling og soya.
