Oversikt
Revmatoid artritt (RA) er en kronisk autoimmun sykdom som er preget av betennelse. Det forårsaker leddsskader og smerter i hele kroppen. Andre symptomer assosiert med denne tilstanden inkluderer:
- leddhevelse
- leddstivhet
- utmattelse
Det er ingen kjent kur mot RA. Oppmerksomhet på kosthold og trening reduserer symptomene. Medisinering kan bidra til å redusere betennelse og ubehag, men reseptbelagte medisiner kan bli kostbare eller føre til uønskede bivirkninger. Hjelpemidler - som å bruke eplecidereddik - kan gi lindring av leddgikt.
Fordeler med eplecidereddik
Eplecidereddik er kjent for sine betennelsesdempende effekter og mange helsemessige fordeler. Annet enn å bli brukt til matlaging, har eplecidereddik blitt assosiert med en rekke fordeler. Noen av disse inkluderer:
- vekttap
- lavere blodsukker og kolesterolnivå
- urolig mage lettelse
Dets betennelsesdempende egenskaper kan også være nyttig for å lindre RA-smerter. Eple cider eddik inneholder en rekke vitaminer og antioksidanter som hjelper til med å øke hastigheten på helingsprosessen. Disse antioksidantene kan også redusere hevelse og smerter forårsaket av RA.
Hvordan bruker du eplecidereddik til å behandle revmatoid artritt?
Den mer vanlige måten å bruke eplecidereddik som behandling er ved å drikke den. Imidlertid er eddik svært syrlig. Fortynn den med vann for å konsumere den for å forhindre skade på tennene.
En annen anbefalt bruk for dette produktet som RA-behandling er å bruke det lokalt for lokal smertelindring. Bruk en bomullskule, påfør eddik på det berørte området to ganger om dagen. For å forhindre irritasjon, bør du vurdere å fortynne løsningen med en olje - for eksempel kokosnøttolje eller olivenolje - og massere den inn i huden din. Hvis du merker en bivirkning, må du slutte å bruke den umiddelbart.
Mange mennesker tror at å legge eplecidereddik til badet ditt før sengetid også kan bidra til å lindre RA-smerter. Tilsett en kopp eddik i kveldsbadet ditt og sett i løsningen i 20 til 30 minutter. Dette kan bidra til å redusere stivhet og hevelse over natten.
Er det forskning som støtter dette middelet?
Mens det er forskning som viser fordelene med eple cider eddik for milde hoste og antibakteriell matlaging, er det ikke tilstrekkelig forskning for å demonstrere effektiviteten til behandling av leddgiktssmerter.
I følge studier fraråder eksperter å bruke eplecidereddik til å behandle sår. Topisk bruk har vist seg å irritere huden og forverre betennelse. I tillegg lister Arthritis Foundation eplecidereddik som en matmyte mot leddgiktssmerter.
Outlook
Mens eplecidereddik blir sett på som en helbredelsesløsning for mindre sykdommer og skader, er det ikke nok bevis til å bevise det som en effektiv behandling for revmatoid artritt. Eplecidereddik som hjemmemedisin kan være rimeligere, men det kan ikke være nyttig eller effektivt for noen mennesker.
Før du fortsetter alternativ behandling, må du konsultere legen din. Hjelpemidler som er parret med foreskrevet behandling, kan lindre symptomer. Hvis du begynner å oppleve uregelmessige bivirkninger eller hvis tilstanden din forverres, må du øyeblikkelig oppsøke lege.
