I Fertil Alder: Hva Er Ideelt Og Hva Er Risikoen?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Hva er fødealderen?

Teknisk sett kan kvinner bli gravide og føde barn fra puberteten når de begynner å få menstruasjonen til overgangsalderen når de slutter å få den. Gjennomsnittlig kvinnes reproduktive år er mellom 12 og 51 år.

Fruktbarheten din avtar naturlig når du blir eldre, noe som kan gjøre det vanskeligere for deg å bli gravid. Og å starte en familie senere i livet kan utgjøre større risiko for graviditetskomplikasjoner.

Eksperter sier at den beste tiden å bli gravid er mellom slutten av 20-årene og begynnelsen av 30-årene. Dette aldersområdet er forbundet med de beste resultatene for både deg og babyen din. En studie presiserte den ideelle alderen for å føde et første barn som 30,5.

Alderen din er bare en faktor som bør gå inn på din beslutning om å bli gravid. Du må også vurdere din emosjonelle og økonomiske beredskap til å starte familie. Den timingen er unik for hver kvinne.

Hvordan påvirker alder fruktbarhet?

Kvinner blir født med alle eggene de noensinne vil ha - omtrent 2 millioner av dem. Antallet egg faller gradvis med årene.

Etter 37 år har du omtrent 25 000 egg igjen. Etter 51 år har du bare 1000 egg igjen. Det kan fremdeles høres ut som mye egg, men kvaliteten på eggene dine synker også når du eldes.

Risikoen din for å utvikle forhold som kan ha negativ innvirkning på fruktbarhet, som endometriose og tubal sykdom, øker også når du blir eldre.

På grunn av disse faktorene begynner fruktbarheten din gradvis å avta rundt 32 år. Fra 35 til 37 begynner fruktbarheten å synke raskere.

Sjansen for å bli gravid avtar når du blir eldre. Etter tre måneders forsøk er sjansen for å bli gravid i løpet av neste syklus:

18 prosent ved 25-årsalderen
16 prosent ved 30 år
12 prosent ved 35-årsalderen
7 prosent ved 40-årsalderen

Andre faktorer kan redusere sjansene dine for å bli gravid, inkludert:

røyke
kreftbehandlinger som stråling og cellegift
bekkeninfeksjon

Hva er fordelene med å bli gravid i visse aldre?

Kvinner i USA venter lenger enn noen gang på å bli gravide. Gjennomsnittsalderen for førstegangs mammaer er nesten 27, i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Fødselsratene har økt blant kvinner i 30-årene og falt blant de i 20-årene.

Fordeler med å utsette å starte familie

Å vente med å starte en familie kan ha noen fordeler. Du vil ha mer tid til å spare penger, etablere forholdet ditt og bli mer økonomisk sikker for barnet ditt.

Alder kan også bringe visdom og tålmodighet. Og det er noen bevis for at barn født av eldre foreldre oppnår høyere utdanning.

Å holde på graviditeten kan ha fordeler for deg også. En studie fra 2012 antydet at kvinner som fødte sitt siste eller eneste barn i en alder av 40 år eller eldre hadde en lavere risiko for livmorkreft.

Fordeler med å få barn i yngre alder

Å være en yngre mor er mer gunstig for babyens helse. Sjansen for å bli gravid økes i slutten av 20-årene eller begynnelsen av 30-årene. Å bli gravid i løpet av denne tiden reduserer også sjansene dine for å få en graviditetskomplikasjon.

Risiko for å bli gravid ved 35 år og eldre

Fra 35-årsalderen blir disse graviditetsrisikoer vanligere:

svangerskapsdiabetes
høyt blodtrykk
preeklampsi
morkake previa
spontanabort
for tidlig fødsel
dødfødsel
behov for keisersnitt
kraftig blødning etter fødselen
spedbarn lav fødselsvekt
kromosomavvik som Downs syndrom

Når bør du oppsøke lege for fruktbarhetsspørsmål?

Fruktbarhetsproblemer er svært vanlige. Mer enn 12 prosent av kvinnene har vanskeligheter med å bli gravide. Hvis du ikke har vært i stand til å bli gravid, kan en fruktbarhetsspesialist gjøre tester for å se hvorfor du ikke blir gravid og tilby behandlinger for å forbedre sjansen for graviditet.

Kontakt en fruktbarhetsspesialist hvis:

Du er 35 år eller yngre, og du har prøvd å bli gravid i et år.
Du er over 35 år og du har prøvd i mer enn 6 måneder.
Du er over 40 år, og du vil starte en familie.

Fruktbarhetsbehandlingen som legen din anbefaler, avhenger av faktorer som årsaken til fruktbarhetsproblemer, alder og preferanser. Alternativene inkluderer:

fruktbarhetsmedisiner for å stimulere eggløsning
kirurgi for å fikse en livmortilstand, for eksempel endometriose, fibroider eller blokkerte eggleder
intrauterin inseminasjon, der sæd plasseres direkte i livmoren din under eggløsning
in vitro-befruktning, der sæd og egg plasseres sammen i et laboratorium til de danner et embryo, som deretter blir implantert i livmoren din
zygote intrafallopian transfer og gamete intrafallopian transfer, hvor sæd og egg eller et befruktet egg blir plassert i egglederen

Tips for unnfangelse

Hvis du er klar til å begynne å prøve baby, er det noen ting du kan gjøre for å gjøre foreldreskap til virkelighet:

Få en sunn vekt. En ideell kroppsmasseindeks er mellom 19 og 24. Å være overvektig eller undervektig kan påvirke evnen til eggløsning.
Slutte å røyke. Røyking kan ødelegge eggforsyningen din og gjøre deg mer sannsynlig å mishandle hvis du blir gravid.
Se kostholdet ditt. Å spise et fettfattig kosthold kan bidra til vektøkning og forstyrre reproduksjonssyklusen.
Begrens koffein og alkohol. Forskning har koblet overflødige mengder koffein (mer enn to eller tre kopper kaffe daglig) med spontanabort. Hyppig alkoholbruk kan forlenge tiden det tar deg å bli gravid og er skadelig for fosterutviklingen.

Du kan øke sjansene dine for å få en sunn baby ved å følge disse tipsene:

Behandle alle forhold som kan gjøre graviditet risikabelt, inkludert diabetes og høyt blodtrykk.
Kontakt fødselslege for et forhåndsoppfatning for å forsikre deg om at du er frisk nok til å bli gravid. Følg deretter med alle dine planlagte graviditetsbesøk. Når du ser deg regelmessig, vil legen din kunne overvåke helsen din og babyen din og løse eventuelle problemer som oppstår.
Ta godt vare på kroppen din. Ikke røyke eller drikke alkohol, følg en sunn spiseplan, trene ofte og få nok søvn.

Takeaway

Du vil ha de beste oddsen for å bli gravid og få en sunn baby hvis du begynner å prøve i 20- eller 30-årene, men det scenariet stemmer ikke for hver kvinne. Når du bestemmer deg for å starte familie, må du også vurdere om du er: