Forstå humerusen din
Humerusen er det lange beinet på overarmen. Den strekker seg fra skulderen din til albuen, hvor den går sammen med ulna og radiusbenene på underarmen. Et humerusfraktur refererer til enhver brudd i dette beinet.
Smertene fra et humerusbrudd strekker seg ofte til enten skulderen eller albuen, avhengig av hvor bruddet er, og restitusjonen kan vare flere uker.
Les videre for å lære mer om de forskjellige typene humerusbrudd og hvor lang tid det tar å lege.
Hva er de forskjellige typene?
Det er tre typer humerusbrudd, avhengig av bruddets beliggenhet:
- Proksimale. Et proksimalt humerusbrudd er et brudd i den øvre delen av humerusen din i nærheten av skulderen.
- Mid-akselen. Et humerusbrudd i midten av akselen er et brudd midt i humerusen din.
- Distal. Distale humerusbrudd oppstår i nærheten av albuen. Denne typen er vanligvis en del av en mer kompleks albue skade og involverer noen ganger løse beinfragmenter.
Hva forårsaker det?
Ethvert hardt slag eller skade på armen din kan føre til brudd på humerus, men noen vil sannsynligvis forårsake visse typer. For eksempel kan brudd på fallet med en utstrakt arm ofte føre til brudd på midt-akselen og proksimale humerus. Det er mer sannsynlig at en kraftig kollisjon, for eksempel en bilulykke eller fotballredskap, forårsaker et distalt humerusbrudd.
Humerusfrakturer kan også være patologiske brudd, som skjer som et resultat av en tilstand som svekker beinene dine. Dette lar beinene dine være mer sårbare for pauser fra hverdagslige aktiviteter som vanligvis ikke vil forårsake skader.
Ting som kan forårsake patologiske humerusbrudd inkluderer:
- osteoporose
- beinkreft
- beincyster eller svulster
- beininfeksjon
Hvordan behandles det?
Behandling av et humerusbrudd avhenger av flere faktorer, inkludert bruddtypen og om det er løse benfragmenter. For å bestemme den beste behandlingen, vil legen starte med å ta et røntgenbilde av armen. De kan også få deg til å gjøre noen bevegelser med armen. Dette vil hjelpe dem med å finne ut hva slags brudd du har, og om du har andre skader.
I mange tilfeller krever ikke proksimale og mid-skaft humerus brudd kirurgi fordi de ødelagte endene vanligvis holder seg nær hverandre. Dette gjør det lettere for humerus å lege på egen hånd. Imidlertid vil du fortsatt ha på deg slynge, stag eller skinne for å forhindre at armen din beveger seg og stabiliserer skulderen, hvis det er nødvendig. Noen ganger er kirurgi nødvendig med enten plater, skruer, stenger eller noen ganger erstatning av skulderleddet med bruk av en protese.
Distale brudd og mer alvorlige brudd på proksimale eller midt-aksler krever vanligvis kirurgi. Det er to hovedmetoder som kirurgen din kan bruke:
- Pinner og skruer. Hvis du har et åpent brudd, som involverer et stykke bein som stikker gjennom huden din, vil det være nødvendig med kirurgi for å rydde opp i ødelagte ender, og de kan bruke stifter og skruer og plater for å holde de ødelagte endene av humerus din på plass.
- Beintransplantasjon. Hvis noe av benet har mistet eller blitt knust kraftig, kan kirurgen ta et stykke bein fra et annet område av kroppen din eller en giver og legge det til humerus. I noen tilfeller kan leger til og med bruke et kunstig materiale for å lage et nytt stykke bein.
Uansett om du trenger kirurgi eller ikke, vil legen din sannsynligvis foreslå å følge opp med fysioterapi. Dette vil hjelpe deg å lære øvelser og bevegelser du kan gjøre for å styrke armmusklene og gjenvinne bevegelsesområdet.
Hvor lang tid tar det å leges?
Helbredelsestider varierer veldig avhengig av hvilken type brudd du har. Hvis du har brudd som ikke krever kirurgi, må du bruke slynge i to til seks uker. Proksimale brudd krever vanligvis minst mulig tid, mens distale brudd trenger mest.
Hvis du har operert, kan det hende du må ha på deg en rollebesetning, slynge, splint eller stag i flere uker. I løpet av denne perioden må du følge opp regelmessig med legen vår, slik at de kan evaluere hvor bra bruddet heler.
For alvorlige brudd, kan det hende du må ha røntgenbilder noen få uker i et par måneder. De fleste mennesker kan komme tilbake til sitt vanlige aktivitetsnivå i løpet av noen måneder. Noen ganger er fysioterapi eller ergoterapi nødvendig for å gjenvinne tapt bevegelse i leddene dine.
Hva er utsiktene?
De fleste humerusbrudd leges til slutt uten å forårsake helseplager på lang sikt. For den jevneste utvinningsprosessen, se legen din så snart du merker symptomer på et brudd. Du kan også forbedre sjansene for rask bedring ved å følge med legens anbefalte behandling, inkludert fysioterapi eller øvelser for å gjenoppbygge styrke og fleksibilitet.
