Hva er bredt pulstrykk?
Pulstrykk er forskjellen mellom det systoliske blodtrykket ditt, som er det øverste tallet på blodtrykket ditt, og det diastoliske blodtrykket, som er det nederste tallet.
Leger kan bruke pulstrykk som en indikator på hvor godt hjertet ditt fungerer. Et høyt pulstrykk kalles noen ganger et bredt pulstrykk. Dette er fordi det er en stor eller bred forskjell mellom det systoliske og diastoliske trykket.
Et lavt pulstrykk er en liten forskjell mellom ditt systoliske og diastoliske trykk. I noen tilfeller kan et lavt pulstrykk også være et tegn på et dårlig fungerende hjerte.
De fleste har et pulstrykk mellom 40 og 60 mm Hg. Generelt anses alt over dette som et bredt pulstrykk.
Les videre for mer informasjon om hva pulstrykket ditt kan fortelle deg om din hjertehelse.
Hvordan måles pulstrykket?
For å måle pulstrykket ditt, vil legen starte med å måle blodtrykket ditt. De vil sannsynligvis bruke enten en automatisk blodtrykksmansjett eller en enhet som kalles et sfærmomanometer. Når de har fått de systoliske og diastoliske målingene dine, trekker de det diastoliske trykket fra det systoliske trykket. Dette resulterende tallet er ditt pulstrykk.
Hva indikerer et bredt pulstrykk?
Bredt pulstrykk kan indikere en endring i hjertets struktur eller funksjon. Dette kan skyldes:
- Ventil oppstøt. I dette strømmer blod bakover gjennom hjertets ventiler. Dette reduserer mengden blod som pumper gjennom hjertet, og får hjertet til å jobbe hardere for å pumpe nok blod.
- Aorta-avstivning. Aorta er den viktigste arterien som fordeler oksygenrikt blod i kroppen din. Skader på aortaen din, ofte på grunn av høyt blodtrykk eller fete avleiringer, kan forårsake bredt pulstrykk.
- Alvorlig jernmangelanemi. I denne tilstanden er det ikke nok hemoglobinceller i blodet på grunn av mangel på jern.
- Hypertyreose. Skjoldbruskkjertelen produserer for mye av et hormon kalt tyroksin, som påvirker mange av kroppens prosesser, inkludert hjerteslag.
Å ha et bredt pulstrykk øker også risikoen for å utvikle en tilstand som kalles atrieflimmer. Dette skjer når den øverste delen av hjertet ditt, kalt atria, dirrer i stedet for å slå kraftig. I følge Harvard Health er det 23 prosent sannsynlig at noen med et bredt pulstrykk har atrieflimmer. Dette sammenlignes med 6 prosent for dem hvis pulstrykk er under 40 mm Hg.
Et bredt pulstrykk kan også være assosiert med koronararteriesykdom eller hjerteinfarkt.
Hva er symptomene?
På egenhånd gir vanligvis ikke et bredt pulstrykk noen symptomer. Over tid kan det imidlertid hende du begynner å legge merke til:
- hevelse i ankelen eller foten
- pustevansker
- svimmelhet
- ansiktsspyling
- besvimelse
- hodepine
- hjertebank
- svakhet
Symptomene dine vil avhenge av den underliggende årsaken til det brede pulstrykket.
Hvordan blir det behandlet?
Et bredt pulstrykk er vanligvis et tegn på et underliggende problem, så behandlinger avhenger vanligvis av tilstanden. Imidlertid innebærer de fleste behandlinger å senke blodtrykket, som også kan senke et bredt pulstrykk. Selv om du ofte kan gjøre dette ved å gjøre endringer i livsstil eller kosthold, kan legen din foreskrive medisiner i mer alvorlige tilfeller.
Livsstilsendringer
Det er flere trinn du kan ta for å håndtere blodtrykket ditt.
- Gå ned i vekt. Hvis du er overvektig, kan du miste enda 10 kilo bidra til å redusere blodtrykket.
- Trening. Forsøk å få minst 30 minutter trening flere dager i uken enn ikke. Dette kan være så enkelt som å ta en tur gjennom nabolaget ditt.
- Slutt å røyke. Røyking kan herde arteriene dine og øke pulstrykket. Hvis du røyker, kan slutte også gjøre det lettere å trene da lungene begynner å gjenvinne sin fulle funksjon.
- Reduser det daglige natriuminntaket. Mål å spise færre enn 1500 til 2000 milligram natrium per dag.
- Unngå å drikke for mye alkohol. Begrens deg selv til ikke mer enn to drinker per dag for menn og en drink per dag for kvinner.
- Ta skritt for å redusere stress. Stress kan frigjøre betennelsesforbindelser i kroppen din som bidrar til økt blodtrykk. Prøv en avslappende aktivitet, som å formidle eller lese, for å hjelpe deg med å håndtere stresset.
medisiner
Noen ganger er ikke kostholds- og livsstilsendringer nok til å kontrollere høyt blodtrykk. I disse tilfellene kan legen din ordinere medisiner. Det finnes flere typer medisiner for å håndtere høyt blodtrykk, inkludert:
- angiotensin-konverterende enzymhemmere, for eksempel lisinopril (Zestril, Prinivil)
- angiotensin II reseptorblokkere, for eksempel valsartan (Diovan) og losartan (Cozaar)
- betablokkere, for eksempel metoprolol (Lopressor) eller atenolol (Tenormin)
- kalsiumkanalblokkere, for eksempel amlodipin (Norvasc) og diltiazem (Cardizem)
- reninhemmere, for eksempel aliskiren (Tekturna)
Husk at du kan trenge tilleggsbehandling, inkludert forskjellige medisiner, for å få et bredt pulstrykk under kontroll, avhengig av den underliggende årsaken.
Bunnlinjen
Bredt pulstrykk er vanligvis en indikasjon på at noe får hjertet ditt til å jobbe mindre effektivt. Hvis du tar blodtrykket regelmessig og beregner at pulstrykket ditt er bredere enn vanlig, er det best å følge opp med legen din for å finne ut hva som forårsaker det.
