Oversikt
Å oppleve pustevansker beskriver ubehag når du puster og føler at du ikke kan trekke et helt pust. Dette kan utvikle seg gradvis eller komme på plutselig. Mild pusteproblemer, som tretthet etter en aerobic-klasse, faller ikke inn i denne kategorien.
Pustevansker kan være forårsaket av mange forskjellige forhold. De kan også utvikle seg som et resultat av stress og angst.
Det er viktig å merke seg at hyppige episoder med kortpustethet eller plutselige, intense pustevansker kan være tegn på et alvorlig helseproblem som trenger legehjelp. Du bør diskutere eventuelle pusteproblemer med legen din.
Lungeforhold som kan forårsake pustevansker
Det er en rekke lungetilstander som kan føre til at du opplever pustevansker. Mange av disse krever øyeblikkelig legehjelp.
Astma
Astma er en betennelse og innsnevring av luftveiene som kan forårsake:
- kortpustethet
- tungpustethet
- tetthet i brystet
- hoste
Astma er en vanlig tilstand som kan variere i alvorlighetsgrad.
Lungebetennelse
Lungebetennelse er en lungeinfeksjon som kan forårsake betennelse og en opphopning av væske og pus i lungen. De fleste typer er smittsomme. Lungebetennelse kan være en livstruende tilstand, så rask behandling er viktig.
Symptomer kan omfatte:
- kortpustethet
- hoste
- brystsmerter
- frysninger
- svetting
- feber
- Muskelsmerte
- utmattelse
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
KOLS refererer til en gruppe sykdommer som fører til dårlig lungefunksjon. Andre tegn og symptomer inkluderer:
- tungpustethet
- en konstant hoste
- økt slimproduksjon
- lave oksygennivåer
- tetthet i brystet
Emfysem, ofte forårsaket av mange års røyking, er i denne kategorien av sykdommer.
Lungeemboli
En lungeemboli er en blokkering i en eller flere av arteriene som fører til lungene. Dette er ofte et resultat av en blodpropp fra andre steder i kroppen, som beinet eller bekkenet, som reiser opp til en lunge. Dette kan være livstruende og det krever øyeblikkelig legehjelp.
Andre symptomer inkluderer:
- hevelse i beinet
- brystsmerter
- hoste
- tungpustethet
- rikelig svette
- unormal hjerterytme
- svimmelhet
- tap av bevissthet
- en blåaktig fargetone på huden
Lungehypertensjon
Lungehypertensjon er høyt blodtrykk som påvirker arteriene i lungene. Denne tilstanden skyldes ofte innsnevring eller herding av disse arteriene og kan føre til hjertesvikt. Symptomer på denne tilstanden starter ofte med:
- brystsmerter
- kortpustethet
- problemer med å trene
- ekstrem tretthet
Senere kan symptomene være veldig like symptomene på en lungeemboli.
De fleste mennesker med denne tilstanden vil merke forverret pustebesvær over tid. Brystsmerter, kortpustethet eller bevissthetstap er symptomer som krever akutt legehjelp.
Falsk krupp
Croup er en luftveissykdom forårsaket av en akutt virusinfeksjon. Det er kjent for å forårsake en særegen bjeffende hoste.
Gjør en avtale med legen din hvis du eller barnet ditt har symptomer på croup. Barn mellom 6 måneder og 3 år er mest utsatt for denne tilstanden.
epiglottitt
Epiglottitt er en hevelse i vevet som dekker vindpipen din, på grunn av infeksjon. Dette er en potensielt livstruende sykdom som krever øyeblikkelig legehjelp.
Andre symptomer inkluderer:
- feber
- sår hals
- sikler
- blå hud
- pustevansker og svelging
- rare pustelyder
- frysninger
- heshet
En vanlig årsak til epiglottis kan forhindres ved vaksinering av hemophilus influenzae type b (Hib). Denne vaksinen gis vanligvis bare til barn under fem år, da voksne har mindre sannsynlighet for å få en Hib-infeksjon.
Hjertetilstander som kan forårsake pustevansker
Det kan hende du merker at du føler at du er pustet oftere hvis du har en hjertetilstand. Dette er fordi hjertet ditt sliter med å pumpe oksygenrikt blod til resten av kroppen. Det er en rekke mulige forhold som kan forårsake dette problemet:
Kransarteriesykdom
Koronararteriesykdom (CAD) er en sykdom som gjør at arteriene som tilfører blod til hjertet smalner og herdes. Denne tilstanden fører til redusert blodstrøm til hjertet, som permanent kan skade hjertemuskelen. Tegn og symptomer inkluderer også:
- brystsmerter (angina)
- hjerteinfarkt
Medfødt hjertesykdom
En medfødt hjertesykdom, noen ganger kalt medfødt hjertefeil, refererer til arvelige problemer med hjertets struktur og funksjon. Disse problemene kan føre til:
- pustevansker
- tungpustethet
- unormale hjerterytmer
arytmier
Arytmier er typer uregelmessig hjerterytme, som påvirker hjerterytmen eller hjerterytmen, noe som får et hjerte til å slå for fort eller for tregt. Personer med forutgående hjertesykdommer har høyere risiko for å utvikle en arytmi.
Kongestiv hjertesvikt
Kongestiv hjertesvikt (CHF) oppstår når hjertemuskelen blir svak og ikke klarer å pumpe blod effektivt i hele kroppen. Dette fører ofte til en opphopning av væske i og rundt lungene.
Andre hjerteforhold som kan føre til pustevansker inkluderer:
- hjerteinfarkt
- problemer med hjerteklaffene
Andre årsaker til pustevansker
Miljøspørsmål
Miljøfaktorer kan også påvirke pusten, for eksempel:
- allergi mot støv, mugg eller pollen
- stress og angst
- blokkerte luftveier fra en tett nese eller hals slim
- senket oksygeninntaket fra klatring til stor høyde
Hiatal brokk
En hiatal brokk oppstår når den øvre delen av magen stikker gjennom mellomgulvet inn i brystet. Mennesker med store hiatal hernias kan også oppleve:
- brystsmerter
- svelgevansker
- halsbrann
Medisinering og livsstilsendringer kan ofte behandle små hiatal brokk. Større brokk eller mindre som ikke svarer på behandling kan kreve kirurgi.
Hvem er utsatt for pustevansker?
Du har større risiko for pusteproblemer hvis du:
- opplev konstant stress
- har allergier
- har en kronisk lunge- eller hjertetilstand
Overvekt øker også risikoen for pustevansker. Ekstrem fysisk anstrengelse kan også sette deg i fare for pusteproblemer, spesielt når du trener i intense spurts eller i store høyder.
Symptomer å se etter
Det primære symptomet på pusteproblemer føles som om du ikke kan puste inn nok oksygen. Noen spesifikke tegn inkluderer:
- en raskere pustefrekvens
- tungpustethet
- blå negler eller lepper
- en lys eller grå hud
- overdreven svette
- blussende neseborene
Kontakt nødetater hvis pustevansker plutselig dukker opp. Søk øyeblikkelig legehjelp for alle hvis pusten ser ut til å ha avtatt betraktelig eller stoppet opp. Etter at du har ringt 911, utfør nød-HLR hvis du vet hvordan du gjør det.
Noen symptomer, sammen med pustevansker, kan indikere et alvorlig problem. Disse problemene kan indikere et anginaanfall, mangel på oksygen eller hjerteinfarkt. Symptomer å være klar over inkluderer:
- feber
- smerter eller trykk i brystet
- tungpustethet
- tetthet i halsen
- en bjeffende hoste
- pustebesvær som krever at du setter deg opp konstant
- pustebesvær som vekker deg om natten
Pustevansker hos små barn
Babyer og små barn har ofte pustevansker når de har luftveisvirus. Puste symptomer oppstår ofte fordi små barn ikke vet hvordan de skal tømme nesen og halsene. Det er flere forhold som kan føre til mer alvorlige pustevansker. De fleste barn kommer seg etter disse forholdene med riktig behandling.
Falsk krupp
Croup er en luftveissykdom vanligvis forårsaket av et virus. Barn mellom 6 måneder og 3 år regnes som de mest sannsynlige for å få croup, men det kan utvikle seg hos eldre barn. Det begynner vanligvis med symptomer som ligner på en forkjølelse.
Det viktigste symptomet på sykdommen er en høy, bjeffende hoste. Pustevansker kan være resultatet av hyppig hoste. Dette forekommer ofte om natten, med de første og andre nettene av hoste vanligvis de verste. De fleste tilfeller av croup løser seg i løpet av en uke.
Noen mer alvorlige tilfeller kan kreve legehjelp.
bronkiolitt
Bronchiolitis er en virusinfeksjon som ofte rammer babyer yngre enn 6 måneder gamle. Respiratory syncytial virus (RSV) er den vanligste årsaken til dette problemet. Sykdommen kan virke som forkjølelse til å begynne med, men om noen dager kan den bli fulgt av:
- hoste
- rask pust
- tungpustethet
Oksygennivået kan bli ganske lavt og kan kreve behandling på sykehuset. I de fleste tilfeller blir babyer friske på 7 til 10 dager.
Barnet ditt trenger legehjelp hvis de:
- har økte eller vedvarende pustevansker
- tar mer enn 40 pust i minuttet
- må sitte opp for å puste
- ha tilbaketrekninger, når brysthuden mellom ribbeina og nakken synker inn med hvert pust
Hvis barnet ditt har hjertesykdom eller er født for tidlig, bør du oppsøke lege så snart du merker at de har problemer med å puste.
Hvordan diagnostiseres dette?
Legen din vil måtte bestemme den underliggende årsaken til pustevansker. De vil spørre deg hvor lenge du har hatt problemet, om det er mildt eller intenst, og om fysisk anstrengelse gjør det verre.
Etter å ha gjennomgått din sykehistorie, vil legen din undersøke luftveiskanaler, lunger og hjerte.
Avhengig av funnene fra din fysiske undersøkelse, kan legen din anbefale en eller flere diagnostiske tester, inkludert:
- blodprøver
- røntgen av brystet
- CT skann
- elektrokardiogram (EKG eller EKG)
- ekkokardiogram
- lungefunksjonstester
Legen din kan også ha deg til å utføre treningstesting for å se hvordan hjerte og lunger reagerer på fysisk anstrengelse.
Hvilke behandlingsalternativer er tilgjengelige?
Behandlinger for pustevansker vil avhenge av den underliggende årsaken.
Livsstilsendringer
Hvis du har en tett nese, trener for hardt eller går i høyden fører til symptomene dine, vil pusten din sannsynligvis komme tilbake til det normale hvis du ellers er sunn. De midlertidige symptomene vil løse seg når forkjølelsen din forsvinner, du slutter å trene eller du kommer tilbake til lavere høyde.
Stressreduksjon
Hvis stress forårsaker pusteproblemer, kan du redusere stress ved å utvikle mestringsmekanismer. Bare noen få måter å lindre stress inkluderer:
- meditasjon
- rådgivning
- trening
Å lytte til avslappende musikk eller snakke med en venn kan også hjelpe deg å tilbakestille og fokusere på nytt.
medisinering
Noen pustevansker er symptomer på alvorlige hjerte- og lungesykdommer. I disse tilfellene vil legen din ordinere medisiner og andre behandlinger. Hvis du for eksempel har astma, kan det hende du må bruke en inhalator umiddelbart etter at du har fått pusteproblemer.
Hvis du har allergier, kan legen din foreskrive et antihistamin for å redusere kroppens allergiske reaksjon. Legen din kan også anbefale å unngå allergiutløsere som støv eller pollen.
I ekstreme tilfeller kan det hende du trenger oksygenbehandling, en pustemaskin eller annen behandling og overvåking på et sykehus.
Hvis barnet ditt opplever milde pustevansker, kan det være lurt å prøve noen beroligende hjemmemidler ved siden av behandling fra lege.
Kjølig eller fuktig luft kan hjelpe, så ta barnet ditt ut i natteluften eller inn på et dampende bad. Du kan også prøve å kjøre en kjølig tåkefukter mens barnet sover.
Q & A
Q:
Hva er noen tiltak jeg kan gjøre for å redusere pustefrekvensen eller trekke dypere pust mens jeg venter på medisinsk hjelp?
EN:
Det viktigste er å være rolig og fokusere på å bremse pusten. Konsentrer deg om å ta dypt pust. Løsne tette eller restriktive klær. Sitt deg i stående stilling på gulvet, en stol eller en sofa, slik at du ikke faller hvis du mister bevisstheten. Hvis det er en miljømessig årsak, for eksempel røyk eller kjemikalier, må du flytte fra området. Hvis du har pustemedisiner, for eksempel en inhalator, bruk den som foreskrevet. Ikke spis eller drikk noe.
Judith Marcin, MDAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
