Oversikt
Mandelolje kommer fra å presse frøene fra mandeltreet (mandel nøtter) og trekke ut olje fra det som kommer ut. Mandler har blitt verdsatt i mange gamle kulturer for deres helbredende og helsemessige egenskaper, inkludert høye nivåer av protein, omega-9 fettsyrer og vitamin E. Disse egenskapene antyder at mandelolje kan forbedre glansen og styrken i håret ditt. Søt mandelolje er den oljen som selges mest og anbefales for bruk som hårprodukt. Fortsett å lese for å finne ut om søt mandelolje er noe du bør prøve å få håret ditt til å se sunt ut.
Fordeler med mandelolje for hår
Mandelolje myker håret
Mandelolje er en mykgjørende, noe som betyr at den kan fylle ut hull i håret på cellenivå. Det gjør at håret ditt føles glattere å ta på. Å bruke mandelolje på håret gir det en mykere tekstur over tid. Når mandelolje er integrert i hårpleierutinen din, kan du også legge merke til at håret ditt er lettere å gre gjennom og style.
Mandelolje styrker og reparerer håret
Å bruke visse oljer for å behandle hår kan gjøre det mindre utsatt for brudd og redusere delte ender. Smøreegenskapene til mutteroljer, som mandelolje, reduserer friksjonen under hårstyling. En studie på brasilianske mutteroljer (hvorav mange inneholder oljesyre og linolsyre, akkurat som søt mandelolje) viste forbedring i hårets motstandskraft når det ble behandlet med små mengder oljeingredienser.
Mandelolje kan få håret til å vokse
Det er ikke kliniske studier som viser at mandelolje er effektivt for å få håret til å vokse. Men her er hva vi vet: mandelolje kan gjøre håret sterkere og mindre utsatt for splittede ender, noe som betyr at hårveksten din ikke blir redusert ved å miste håret som blir skadet. Mandelolje inneholder høye mengder vitamin E, som er en naturlig antioksidant. Når antioksidanter bekjempe miljøstresset rundt håret ditt, ser håret yngre og sunnere ut.
Mandelolje behandler forholdene i hodebunnen
Mandelolje kan også brukes som behandling mot flassende hodebunn (seboreisk dermatitt) og psoriasis i hodebunnen. Selv om vi ikke har studier som viser hvordan mandelolje behandler disse forholdene, har mandelolje blitt brukt til å behandle tørre hodebunnsbetingelser i kinesisk og ayurvedisk medisin i århundrer. Å gni en liten mengde mandelolje direkte i hodebunnen øker blodstrømmen til området og introduserer kraftige antioksidanter til huden på hodet.
Bruker
Du kan smøre mandelolje direkte på håret og gni en liten mengde mellom håndflatene før du påfører det. Hvis du ønsker å øke glansen og mykheten, må du være spesielt oppmerksom på endene av håret ditt. Masser oljen inn i enden av hårskaftet og la oljen ligge på håret etter å ha stylet det.
Du kan også bruke mandelolje som ingrediens i en kondisjonerende hårmaske. Bland 2 deler romtemperert kokosnøttolje med 1 del søt mandelolje og et kremet, naturlig kondisjonsmiddel, som avokado. Bruk denne potente hårmasken på rent, tørt hår, og la den være på i opptil 40 minutter.
Noen mennesker bruker mandelolje i en kapsel eller flytende form som et oralt tilskudd. Vi vet ikke om dette direkte påvirker helsen til håret ditt. Men det gir deg en stor dose protein, E-vitamin og omega-9 fettsyrer som kan forbedre din generelle helse. Du kan finne mandeloljetilskudd i nesten hvilken som helst helsekostbutikk.
Potensiell risiko og bivirkninger
Mandelolje er generelt trygt for alle å bruke på huden sin. Alle som har en alvorlig nøtteallergi, bør ikke bruke mandelolje på håret, eller til noe annet formål, da den allergiske reaksjonen det utløser kan være alvorlig.
Ikke legg ren mandelolje på håret før du styler opp. Oljen vil varme opp rundt hårsekken din og kan brenne hodebunnen eller selve hårskaftet.
Takeaway
Å bruke mandelolje på håret ditt for å øke styrke og glans er lav risiko for de fleste og sannsynligvis til å jobbe. Det er begrensede studier tilgjengelig for å demonstrere hvordan mandeloljeforhold og styrker hår, så mer forskning er nødvendig. Men de aktive næringsstoffene og egenskapene til mandelolje har vist seg å hjelpe håret til å virke sterkere, mykere og blankere. Som en ekstra fordel er mandelolje skånsom mot hodebunnen din og lukter godt etter at den er påført.
