Panikken med å våkne for sent til håret som ser ut som om du sov i en frityrgryte, gir absolutt ikke en god morgen. Visst, blankt, rotete hår er det i disse dager. Men du kan definitivt ha for mye av det gode.
En altfor fet hodebunn kan føre til ubehagelig kløe og seboreisk dermatitt. Det kan til og med gi en fest for soppen som forårsaker flass.
Når det er sagt, vil du ikke strippe av all oljen din. De naturlige oljene dine beskytter håret og er viktige for en sunn hodebunn og skinnende hår. Slik klipper du fettet uten å skade håret eller irritere hodebunnen.
1. Vask oftere
Mennesker med virkelig fet hår kan komme til å måtte sjampo opptil en gang om dagen i henhold til American Academy of Dermatology. Sjampo hjelper til med å fjerne overflødig olje så vel som rusk og resterende hårprodukter fra hodebunnen.
Hvor ofte skal du vaske håret?
2. Vask sjeldnere
Dette kan virke motsatt. Men hvis du allerede vasker håret en gang om dagen, og du fremdeles er fet etter dagens slutt, kan det være verdt å leke med hvor ofte du vasker håret.
Overvask kan fjerne hodebunnen av naturlige oljer. Dette kan føre til at den produserer mer olje til å rehydrere. Hvis du har en tendens til å ha tørr hud eller en tørr, kløende hodebunn i tillegg til fet hår, kan du sakte strekke hvor ofte du vasker hjelpe deg med å balansere oljeproduksjonen i hodebunnen.
3. Sjampo ordentlig
Det virker ikke som rakettvitenskap, men ja, du kan vaske håret feil og ende opp med en fet hodebunn og skadet hår.
For å vaske håret ordentlig, arbeid forsiktig en liten mengde sjampo i røttene og hodebunnen. Unngå å bruke neglene dine eller skape unødvendig friksjon på trådene. Aggressiv skrubbing kan irritere hodebunnen din og føre til at den produserer mer oljer.
Fokuser på hodebunnen din, der oljen er, i stedet for på hårets lengde. Ikke bruk sjampo direkte på endene av håret ditt eller skrubbe dem. La heller sjampoen renne gjennom endene når du skyller. Og gode nyheter for lommeboka, anbefaler forskere å hoppe over “repetisjon” -rengjøringen.
4. Tilstand forsiktig
Balsam kan gjøre håret ditt fettete og føre til at oljer hoper seg raskere. Kondisjon bare endene av håret ditt, og sørg for å skylle grundig.
5. Gå naturlig
Rette strykejern og hårføner kan gi deg en jevn, elegant finish. De kan også få håret ditt til å se fetere ut raskere. La håret lufttørke og omfavne dets naturlige tekstur. Du strekker ut vaskevannene og unngår varmeskader.
6. Bruk produkter som er formulert for fet hår
Mye gjennomtenkt og forskning har gått på å lage hårpleieprodukter opp til hype. Hvis sjampoen din ikke kutter den, kan du prøve en avklarende sjampo som har sterkere vaskemidler. Dette kan bidra til å løfte olje og la håret være fettfritt.
Imidlertid, hvis du elsker svette treningsøkter eller synes du trenger å vaske daglig, kan en mild babysjampo være mindre irriterende og bedre egnet for hyppig bruk.
7. Rengjør børsten
En skitten børste har ikke noe sted med nyvasket hår. Børsten din kan være full av stylingprodukter, oljer og generell søppel som kan gjøre låsene dine skitne umiddelbart etter vask. Rydd opp stylingsverktøyene dine med litt sjampo eller mild såpe for å fjerne stripen. Rengjør også alt det løse håret etter hver børsting for å holde børsten fri for olje og skitt.
8. Rengjør dypt med aloe
Dette hjemmemidlet kommer ikke bare til nytte i sommerhalvåret. Aloe sørger for en flott hår- og hodebunnsmaske siden den fjerner ekstra olje, kjemper mot oppbygging av produktet, beroliger hodebunnen og beskytter tråder. Du sitter igjen med mykt, sunt hår.
9. Unngå produkter med silikon
Mange produkter, inkludert sjampo, balsam, kremer og stylingprodukter, er laget med silikon for å hjelpe glatt hår og legge glans.
I tillegg til å legge til ekstra glans som kan se veldig ut som fett, kan silikoner - som syklometyl, amodimetikon og den vanligste, dimetikon - bygge seg opp på håret og få det til å se skittent, fet og veid ned.
Silkoner kan også forhindre gunstig fuktighet i å komme inn i hårskaftene. Gjør røttene dine en fordel og hopp over alle produkter med ingredienser som ender på "kjegle."
10. Vær forsiktig
Enten du vasker, pusser, styler eller klør deg i hodet, er det viktig å være ekstra skånsom. Irriterende hodebunnen kan faktisk stimulere hodebunnen din og føre til at oljekjertlene produserer enda mer olje.
11. Skyll ordentlig
Bruk et ekstra minutt eller to på at du har all sjampo og balsam ut av håret. Dette kan utgjøre en stor forskjell i hvordan håret ditt ser ut og føles.
Produkter som blir igjen kan belegge håret ditt, slik at det ser ut og føles skittent og kløende.
12. Slutt å leke med den
Lås twirling, klø på hodet, løp fingrene gjennom håret ditt - jo mer du leker med håret ditt, jo verre vil det se ut. Å børste og berøre håret ofte kan stimulere oljekjertlene. Du kan trekke hodebunnsoljer ned i trådene og legge til ekstra oljer fra hendene.
13. Prøv tørrsjampo
Tørrsjampo kan være en frelser i en klype. Det kan ikke erstatte en søt våt vask, men det kan hjelpe med å tørke ut oljer og gi håret ditt et renere utseende. Mange tørre sjampoer gir også et snev av duft for å hjelpe deg med å friske opp.
Ulempen er at tørr sjampo tilfører rester som kan gjøre håret og hodebunnen til å føle deg skitten og skitten. Det tørker også håret ditt, så det er best å bare bruke det nå og da og vaske det helt av dagen etter for å unngå irritasjon og skade.
14. Hopp over den tilførte fuktigheten
Mennesker med fet hår trenger vanligvis ikke fuktighetsgivende produkter. Kroppen din har det allerede under kontroll. Tilsatte oljer som et fuktighetsgivende permisjon-balsam eller krem kan veie håret ditt og legge til det fryktede hjelmhodet.
15. Bruk DIY tørrsjampo
Har du ikke tørrsjampo og trenger noen i en klype? Ta turen til kjøkkenet. Cornstarch (eller baby pulver) er en klassisk gjør-det-selv (DIY) erstatning. Å tilsette kakaopulver kan få det til å forsvinne i mørkere hår.
16. Dyp tilstand med kokosnøttolje
Ikke hopp over hodebunnen neste gang du gjør en kokosnøttoljebehandling. Denne behandlingen kan bidra til å løfte olje fra hodebunnen og røttene, samtidig som den gir mye verdsatt dyp hydrering.
17. Skyll med eplecidereddik
Få fordel av eplecidereddik. Når skyllingen av eplecidereddik er riktig fortynnet, kan det hjelpe å fjerne opphopning av produktet, balansere pH i hodebunnen og redusere krus.
18. Sjampo med tea tree olje
En studie fant at antibakteriell tea tree olje forbedrer flass, reduserer kløe og forbedrer fettighet. Se etter en sjampo som inkluderer tea tree olje som et av de aktive ingrediensene for å få full effekt.
19. Planlegg vaskene dine rundt treningsøktene dine
Dette sier seg selvsagt, men svette sprer oljer og kan la håret ditt se mindre enn friskt ut. Forsøk å planlegge sjampoingen din rundt de svetteste treningsøktene dine for å få mest mulig ut av hver vask.
20. Vask etter å ha hatt hatt eller hjelm
Hatter, hjelmer, skjerf og pannebånd kan spre oljer og fange varme. Angre luehåret og bivirkningene med en rask vask. Eller bruk hodetilbehør for å strekke ut tidspunktet for neste vask.
21. Påfør heksehassel
Denne potion er overraskende hendig for sotete hår. Heksehassel kan lindre kløe, tette oljeproduserende porene og redusere betennelse forårsaket av flass, pH-ubalanse eller andre hodebunnsforstyrrelser. Den er også skånsom nok til å bruke i en sensitiv hodebunn.
22. Bruk den nå og igjen
Å trekke håret ditt konstant kan føre til at oljene i hodebunnen sprer seg raskere og får håret til å se fetere ut. La manken din streife uten navn og nå for å strekke tiden mellom vasker. Dette fungerer spesielt bra hvis du lar håret ligge den første dagen etter vask og slite det opp dagen før du vasker.
23. Gå for grønn te
Denne drivhus-drikken er også bra for håret ditt. Grønn teekstrakt har vist seg å redusere talgproduksjonen og gi næring til huden når den påføres lokalt. Gjør det enkelt for deg selv og plukk opp en sjampo som inkluderer den.
24. Omfav toppknuten
Noen ganger er det lettere å bare ikke kjempe mot den. Bruk oljene i håret til din fordel med en elegant toppknute. I tillegg vil de naturlige oljene bidra til å hydratere håret ditt og gi deg en enda bedre hårdag i morgen.
25. Søt med honning
Hvis du har latt oljen komme virkelig ut av hånden, kan en honningmaske hjelpe med å berolige hodebunnen og forhindre eller behandle flass takket være dens antibakterielle og soppdrepende egenskaper. En studie fant at en enkel blanding av 90% rå honning og 10% vann bidro til å redusere symptomer på seboreisk dermatitt som kløe, rødhet, flassethet og overdreven oljeproduksjon.
Takeaway
Fett hår kan være resultatet av en dårlig dag. Den gode nyheten er at det er mange midler som hjelper deg å få det under kontroll.
Det er også viktig å merke seg at mengden olje du produserer endrer seg over tid og generelt går ned når du blir eldre. De altfor fete låsene i ungdommen din vil ikke hjemsøke deg for alltid, lover.
