Mer enn lungekreft
Du vet at sigarettrøyking forårsaker lungekreft og hjertesykdom. Du vet at det gulner tennene dine. Du vet at det rynker huden din, flekker fingrene og reduserer luktesansen og smaken.
Imidlertid har du fremdeles ikke klart å slutte. Vel, bare i tilfelle du fremdeles kan bli overtalt, her er syv andre ikke-så morsomme ting du kan få av røyking som du kanskje ikke har visst om.
psoriasis
Røyking forårsaker ikke direkte denne kløende, plateimmune autoimmune lidelsen. Imidlertid er det to ting som forskere vet med sikkerhet om psoriasis: For det første har den en genetisk kobling. For det andre dobler røyking tobakk mer enn sannsynligheten for å utvikle psoriasis blant de som bærer genet, ifølge National Psoriasis Foundation.
koldbrann
Du har kanskje hørt om koldbrann. Det oppstår når vev i kroppen brytes ned, og det resulterer i ubehagelige lukter. Når en ekstremitet får kritisk utilstrekkelig blodtilførsel, fører det til koldbrann. Langvarig røyking gjør det ved å innsnevre blodkar og redusere blodstrømmen.
Maktesløshet
På samme måte som regelmessig, langvarig røyking innsnevrer blodkar til å forårsake koldbrann, kan det kutte blodtilførselen til kjønn hos menn. Tror vi Viagra eller Cialis vil fungere? Ikke så. De kjemiske reaksjonene i kroppen som oppstår som et svar på røyking, gjør mest erektil dysfunksjon (ED) medisinering ubrukelig.
Stroke
Mens blodårene dine reagerer på kreftfremkallende stoffer, kan de også skyte en farlig blodpropp opp til hjernen din. Hvis blodproppen ikke er dødelig, kan det fortsatt gi deg alvorlig hjerneskade. Lær mer om slag.
Blindhet
Fortsett å røyke sigaretter og makuladegenerasjon kan slå inn, slik at du ikke kan se fordi røyking kvalt blodstrømmen til netthinnen. Det kan også forlate deg permanent blind.
Degenerativ disksykdom
Våre ryggrader var ikke ment å vare evig, og røyking fremskynder degenerasjonsprosessen. Skivene mellom ryggvirvlene mister væske og blir ikke i stand til å beskytte og støtte ryggvirvlene på riktig måte, og etterlater deg med kroniske ryggsmerter, herniated disks, og muligens artrose.
Andre kreftformer
Du har hørt om lungekreft - det er vanligvis det første folk nevner når de gir deg grunner til å slutte å røyke. Men ikke glem disse kreftformene:
- lever, nyre eller blære
- leppe eller munn
- svelg, strupehode eller spiserør
- mage eller tykktarm
- bukspyttkjertelen
- livmorhals
Leukemi er også mulig. Risikoen din for alle disse kreftformene øker jo mer du røyker.
Ta bort
Hvis du er klar til å slutte, er det mange måter å starte på veien mot å bli røykfri. Det er ikke en enkel vei, men med riktige tips og støtte, er det en som blir lettere å reise hver dag.
Det er ditt liv. Det er helsen din. Velg smart.
