Hva er smilelinjer?
Smilelinjer, noen ganger kalt latterlinjer, er typer rynker som først og fremst utvikler seg rundt munnens sider. Noen ganger kan smilelinjer også oppstå rundt øynene dine. De merkes mer når du smiler.
Når du eldes, kan denne typen rynker være uunngåelig. Imidlertid har du mange alternativer for å bli kvitt dem.
Hva forårsaker smilelinjer?
De viktigste årsakene til smilelinjer inkluderer:
- tap av elastisitet (kollagen)
- dehydrert hud
- genetikk
- røyke
- solskader
Hvordan kan jeg forhindre smilelinjer?
Noen av årsakene til latterlinjer kan forhindres med gode livsstilsvaner som ung voksen. For eksempel kan du bruke solkrem hver dag for å forhindre rynker som er relatert til solskader.
Å holde huden hydrert går også langt, enten du allerede har smilelinjer eller ikke. Husk å drikke mye vann hver dag, og unngå å drikke for mye koffein eller alkohol - begge deler har vanndrivende effekter.
Vask ansiktet en eller to ganger om dagen og følg opp med en fuktighetskrem tilpasset din hudtype. Sjekk ut disse tipsene som vil forandre din anti-aging skjønnhetsrutine.
Trening og et plantebasert kosthold kan også bidra til å holde huden din ved god helse.
Hvis du trengte en annen grunn til å slutte å røyke, vet du at å sparke denne vanen nå kan bidra til å forhindre fremtidige rynker, inkludert smilelinjer. Hvis du har vanskelig for å avslutte, kan disse appene hjelpe.
Hva er behandlingsalternativene mine?
Når det gjelder smilelinjer, er det en rekke behandlingsalternativer tilgjengelige. Enten du leter etter kirurgiske alternativer eller andre kosmetiske prosedyrer, er det best å snakke med en hudlege (hudspesialist) eller plastikkirurg som er kunnskapsrik og erfaren i behandling av rynker. Det er også noen OTC-alternativer, selv om disse ikke er like permanente. Det kan være lurt å diskutere følgende rynkebehandlingsalternativer med legen din:
Injiserbare fyllstoffer
Injiserbare fyllstoffer er blant de beste valgene for folk som ønsker å kvitte seg med smilelinjer uten å gjennomgå en operasjon. Mange er laget av hyaluronsyre og blir injisert ved bretten som går fra munnen til nesen. Effektene merkes med en gang, men du kan også få dem reversert hvis du ikke liker resultatene. Noen vanlige merkenavn inkluderer Juvéderm og Restylane. Resultatene varer vanligvis flere måneder. Imidlertid er det antatt at etter gjentatte injeksjoner kan det være igjen litt arrvev som forårsaker en mer permanent påfyllingseffekt. Andre fyllstoffer som Radiesse, som er laget av kalsiumhydroksyapatitt, og Sculptra, som er laget av poly-L-melkesyre, kan gi mer permanente resultater og kan injiseres dypere i ansiktsvevet.
I følge Cleveland Clinic varer disse injiserbare fyllstoffene omtrent 6 til 12 måneder av gangen. Bivirkninger kan oppstå rett etter den første injeksjonen og inkluderer hodepine og allergi-lignende reaksjoner. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) anslår at hver behandling kan koste opptil $ 1000.
Botox
Botulinumtoksiner (Botox, Dysport og Xeomin) er også injiserbare fyllstoffer, selv om de fungerer annerledes. Hudlegen din injiserer stoffet med en liten nål i bekymringsområdet. Stoffene fungerer ved å svekke musklene i det gitte området, noe som gjør linjer og rynker mer avslappede og mindre merkbare. Du kan se resultater i løpet av få dager etter den første injeksjonen.
Botox-injeksjoner kan utføres av en hudlege, øyelege eller plastikkirurg. Gjenopprettingstiden er relativt kort, og du bør kunne gjenoppta de normale aktivitetene (inkludert trening) etter 24 timer. Noen vanlige bivirkninger inkluderer hodepine og rødhet eller irritasjon på injeksjonsstedet.
I følge Cleveland Clinic varer Botox-injeksjoner omtrent tre måneder. For å opprettholde de ønskede resultatene, må du oppsøke legen din for ytterligere behandlinger. Kostnaden avhenger av hvor mange enheter legen din bruker, men kan være opptil hundrevis av dollar per behandling. Sammenlign kostnader, bruk og bivirkninger av Botox og fyllstoffer.
Kirurgi
Kirurgi kan være et alternativ hvis du vil ha mer betydningsfulle resultater som varer lenger. En ansiktsløftning (rhytidektomi) er den mest inkluderende og permanente løsningen for smilelinjer. Dette kan adressere linjer rundt munnen og øynene dine i en prosedyre. Plastikkirurgen din kan anbefale øyelokkoperasjoner i forbindelse med en ansiktsløftning.
I følge American Society of Plastic Surgeons var gjennomsnittlig kostnad for en ansiktsløftning i 2016 $ 748. Bortsett fra å være blant de dyreste alternativene, tar ansiktsløftningene også lengst å lege, med totalt tre måneder i gjennomsnitt.
Den største risikoen forbundet med en ansiktsløftning er infeksjon. Sjeldne bivirkninger inkluderer arrdannelse, smerter og nerveskader.
Laserbehandlinger
Laserbehandlinger refererer til en type hudoverflaterteknikk som fjerner det øverste laget av hudceller. Prosedyren er ment å redusere hudflekker og rynker ved å avsløre det nedre laget av ny hud. Hevelse og smerter er vanlige bivirkninger, men disse avtar etter noen dager. Ardannelse og infeksjon er også mulig.
I følge ASDS er utvinningstiden en til tre uker. Du vil sannsynligvis trenge en annen behandling i løpet av noen måneder, og kostnadene kan variere mellom $ 1.750 til $ 2.300 per behandling.
Kollagen induksjonsterapi
Kollageninduksjonsterapi (også kalt mikronåling eller hudnål) har som mål å øke naturlig kollagenproduksjon i huden din. Når du eldes, mister huden din kollagen og mister derfor elastisitet, så tanken bak nåling er at mer kollagen kan fylle på rynker, for eksempel smilelinjer. For prosedyren vil legen din bruke en rulle med små nåler, for eksempel Eclipse Micropen.
American Academy of Dermatology sier at resultatene fra nåling er gradvis, med de fulle resultatene som forventes innen ni måneder. Når huden din leges, kan det hende du får blåmerker og rødhet. De fleste trenger totalt tre til seks behandlinger.
OTC kremer
OTC-kremer tilbyr rimeligere rynkebehandlingsalternativer. Retinol er en av de mer studerte ingrediensene på grunn av sin påståtte evne til å bryte ned de frie radikaler som kan føre til rynker. En studie publisert i Archives of Dermatology rapporterte signifikante resultater hos pasienter med fine linjer og rynker som brukte retinolbehandling på 0,4 prosent. Deltakerne brukte retinolkrem tre ganger per uke i seks måneder.
C-vitamin, peptider og hydroksysyrer brukes også til å behandle rynker. Ulempen med OTC-kremer er at de kan ta måneder å jobbe, og du vil ikke få permanente resultater. Bivirkninger kan inkludere rødhet, utslett og svie.
Hjem lysbehandling
Bortsett fra OTC-kremer, er det også lette sett tilgjengelig på markedet som du kan bruke hjemme for smilelinjer. Et slikt produkt er SpectraLite Eye Care Pro, en enhet godkjent av US Food and Drug Administration som bruker LED-lys for å øke kollagen rundt øyeområdet. Produktet kan brukes hver dag i tre minutter av gangen. Selv om det ikke er rapporterte bivirkninger, er effekten av lette sett hjemme tvilsom.
Essensielle oljer
Eteriske oljer er et annet mulig alternativ i rynkebehandling. Disse er laget av planter som er spionert som gir naturlige hudfordeler. En artikkel fra 2009 i BMC Complementary and Alternative Medicine diskuterte testingen av 23 forskjellige planter og potensialet deres for å øke kollagen, antioksidanter og elastisitet i huden. Av de 23 plantene bemerket forfatterne det mest løftet i 9 av dem:
- hvit te
- blæretang
- kløyve
- rosetinktur
- grønn te
- rose vandig
- angelica
- anis
- granateple
Hvis du er interessert i å bruke eteriske oljer, må du fortynne dem med en bæreolje, for eksempel oliven- eller mandelolje. Du må også teste dem på en liten del av huden din for å forsikre deg om at du ikke har en allergisk reaksjon.
Du kan finne mange av disse essensielle oljene som allerede er laget i OTC hudpleieprodukter. Se på ingrediensetiketter for å se hvilke planter som er inkludert. For å få de beste resultatene, må du fortsette å bruke produktene daglig. Smilelinjer kan se mer ut igjen når du slutter å bruke produktene.
Takeaway
Smilelinjer er en normal del av aldringsprosessen. Når du blir eldre, kan linjer eller rynker du har, utdype eller formere seg i antall. Fortsatt er det trinn du kan ta for å minimere denne prosessen.
Behandlingsalternativer for latterlinjer florerer. Snakk med legen din om alternativene som er best for deg basert på dine spesifikke behov. Kirurgi er et alternativ, men det er ikke alltid nødvendig.
Du kan være i stand til å forhindre at smilelinjer blir dårligere når du eldes. Å holde huden hydrert og ta vare på den generelle helsen din går langt.
