Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva du kan gjøre
Blackheads er en av de vanligste formene for kviser. Selv om mennesker som har fet hud er mer utsatt for hudormer, kan hvem som helst få dem.
De dannes når porene blir tilstoppet med en kombinasjon av døde hudceller og overflødig olje (talg) fra talgkjertlene.
I motsetning til whiteheads, som skaper lukkede porer, har hudormer åpne overflater, noe som skaper en oksidasjon som er mørk i fargen.
Det kan være fristende å prøve å klype eller skyve den svarte pluggen ut, men dette kan føre til unødvendig arrdannelse og andre skader på huden din.
"Den gode nyheten er at det er en overflødighetshorn av produkter som er uten disk, som inneholder effektive ingredienser for å eksfoliere, myke og til og med fjerne hudormer," sier Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Fortsett å lese for å lære hvordan du:
- bli kvitt hudormene dine
- forhindre at fremtidige dannes
- ta bedre samlet pleie av huden din
1. Rengjør med salisylsyre
I stedet for benzoylperoksyd, må du se etter produkter som ikke er benyttet (OTC) som inneholder salisylsyre.
Salisylsyre er den foretrukne ingrediensen for behandling av hudormer og hvithårete fordi den bryter ned materialene som tetter porene:
- overflødig olje
- døde hudceller
Ved å velge et daglig rensemiddel med salisylsyre, kan du fjerne disse elementene i tillegg til:
- daglig skitt
- olje
- sminke
Selv om du fremdeles trenger å vaske ansiktet to ganger om dagen, kan du prøve å bruke et rensemiddel som har salisylsyre i seg bare en gang om dagen for å starte. Britt Kimmins bemerker at salisylsyre er spesielt bra for de med tørr hud.
Du kan vurdere å bruke den bare om natten og deretter bruke din vanlige rensemiddel om morgenen. Når huden din blir vant til produktet, kan du velge å bruke det både morgen og natt.
Mange mennesker er følsomme for salisylsyre. Du kan ikke være i stand til å bruke det mer enn en gang noen få dager. Hvis du fortsetter å reagere på det, må du avslutte bruken.
Handle følgende rengjøringsmidler på nettet:
Murad Time Release Active Cleanser
- Detaljer: Murad hjelper med å tømme flekker og rense huden uten å tørke over. Det gir en vedvarende frigjøring av salisylsyre for kontinuerlig kvisebehandling, selv etter at den er skylt av.
- Kostnad: $$
Handle nå
La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser
- Detaljer: Denne medisinerte gelrenseren inneholder 2 prosent salisylsyre. Formelen hjelper målrettet overflødig olje og hjelper til med å rydde opp i kviser.
- Kostnad: $
Handle nå
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Detaljer: Dermalogica hjelper til å tømme huden og reduserer synlige tegn på aldring av huden. Formelen inneholder ekstrakter av balsamminte, eukalyptus og tea tree, mens menthol og kamfer hjelper til med å avkjøle huden.
- Kostnad: $$
Handle nå
2. Eksfolier forsiktig med AHA-er og BHA-er
I det siste har du kanskje hørt at peeling gir en negativ effekt på kviser. Dette kan være tilfelle for inflammatorisk kviser, siden prosessen kan forårsake ytterligere rødhet og irritasjon.
For hudormer kan regelmessig peeling bidra til å fjerne for store mengder døde hudceller som kan føre til tilstoppede porer. Prosessen kan også fjerne eksisterende hudormer forsiktig.
I stedet for å lete etter tøffe skrubber, vil du fokusere på alfa- og beta-hydroksysyrer (AHAs og BHAs). Glykolsyre er den vanligste typen AHA, og salisylsyre er en fremtredende BHA.
Begge fungerer ved å fjerne det øverste laget av huden din. I teorien kan dette forbedre utseendet på rynker og aldersflekker, alt mens du renser porene og gjør huden din mykere.
Du vil oppdage at BHA-er er mer tilgjengelig på markedet, og i noen tilfeller er de rimeligere også!
"Både AHA og BHA er utmerket som overfladiske skreller, sier Britt Kimmins. "AHAs og BHAs … behandler det overflatiske laget av huden og er derfor trygt for OTC-bruk i alle hudtyper."
Handle følgende eksfolierende produkter på nettet:
First Aid Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Detaljer: FAB Skin Lab ble designet med sensitiv hud i tankene. Drevet av en 10 prosent konsentrasjon av 4 alfa-hydroksysyrer, hjelper den til å glatte, lyse og jevne ut utseendet til ru, kjedelig utseende hud.
- Kostnad: $$
Handle nå
Clean and Clear Triple Cleanse Exfoliating Scrub
- Detaljer: Denne daglige ansiktsskrubben kjemper mot utbrudd ved å fjerne olje fra huden og forsiktig peeling, behandle kviser samtidig som den beroliger huden.
- Kostnad: $
Handle nå
3. Plukk opp en hudbørste
En hudbørste kan gi lignende peeling fordeler som AHAs og BHAs ved å fjerne overflødige døde hudceller.
Susan Massick, MD, hudlege og førsteamanuensis i dermatologi ved Ohio State University Wexner Medical Center råder forsiktighet.
Hun anbefaler at hudbørster bare brukes av og til med en skånsom rensevask og for å unngå bruk av en børste helt hvis du har sensitiv hud.
Avhengig av dine behov og budsjett, er det en rekke hudbørster tilgjengelig for din daglige rensemiddel.
Handle følgende hudbørster online:
Clarisonic
- Detaljer: Clarisonic er et anti-aldrings- og renseapparat designet for å forsiktig eksfoliere, minimere utseendet på porene, fast hud, redusere puffiness under øyet og blande foundation.
- Kostnad: $$$
Handle nå
Håndholdt børste
- Detaljer: Håndholdt børste er laget av 100% naturlig silikon, som er myk nok for sensitiv, delikat eller tørr hud. Denne ansiktsskrubberen renser og eksfolierer huden for å åpne porene og fjerner forsiktig urenheter og død hud.
- Kostnad: $
Handle nå
4. Prøv aktuelle retinoider
Retinoider kan være nyttige for gjenstridige tilfeller av kviser ved å bidra til å koble fra porene. Denne prosessen kan også gjøre andre OTC-produkter mer effektive ved å hjelpe dem til å være bedre i stand til å komme inn i follikkelen.
Men hvis du har tørr hud, anbefaler Britt Kimmins å unngå sterke eksfolianter, som retinoider, helt.
Handle følgende retinoider på nettet:
ProActivs Adapalene Gel 0,1%
- Detaljer: Adapalen er benzoylperoksydfri. Det er en retinoidgel en gang daglig som absorberes raskt for å behandle kviser på cellenivå.
- Kostnad: $
Handle nå
Differin Gel
- Detaljer: Differin Gel er effektivt målrettet mot to primære årsaker til kviser: tilstoppede porer og betennelse. Det fjerner utbrudd der de starter (dypt i porene) og forhindrer at ny kviser dannes.
- Kostnad: $
Handle nå
5. Bruk en leiremaske
Leiremasker er med på å trekke oljer og giftstoffer ut av huden, noe som hjelper til å fjerne porene, sier Britt Kimmins. Leiremasker regnes ofte som must-haves for fet hud.
Noen leiremasker inneholder også svovel. Svovel er en annen ingrediens som jobber for å bryte ned de døde hudcellene som utgjør hudormer.
Uansett hvilken maske du velger, kan du bruke den en gang i uken i tillegg til en peelingbehandling en eller to ganger i uken.
Handle følgende leiremasker på nettet:
L'Oréals Detox og Brighten Pure Clay Mask
- Detaljer: L'Oréals maske hevder å avgifte og belyse huden på bare 10 minutter. Potent ren leire og trekull fungerer som en magnet for å rense porene ved å trekke ut og fange dype urenheter, for eksempel skitt, olje og forurensning.
- Kostnad: $
Handle nå
Cetaphil Purifying Clay Mask
- Detaljer: Cetaphil Purifying Clay Mask er designet for å rense hudene og dype rene porene. Den absorberer overflødig olje og hjelper til med å forbedre hudfargen.
- Kostnad: $
Handle nå
6. Bruk en kullmaske
Som leirmasker fungerer kullmasker dypt i huden for å trekke ut olje og andre urenheter, sier Britt Kimmins. Kull antas å ta disse fordelene opp enda et hakk.
Handle følgende kullmasker på nettet:
ProActiv Skin Purifying Mask
- Detaljer: ProActives maske er formulert med avkjølende kaolinleire for å avgrense porene, pluss en spesiell blanding av antioksidanter, vitaminer og botaniske stoffer som fukter og konditionerer huden.
- Kostnad: $$
Handle nå
Origins Active Charcoal Mask
- Detaljer: Origins Active Charcoal Mask hjelper til med å skylle ut miljøgifter, skitt og rusk som kan tette porene og få huden til å se kjedelig ut.
- Kostnad: $
Handle nå
7. Vurder en kjemisk peeling
Kjemisk peeling brukes tradisjonelt som aldringsfordeler, for eksempel reduserte aldersflekker og fine linjer. Skrellene inneholder ofte AHA-er eller BHA-er, og de fungerer ved å eksfoliere huden, sier Massick.
I teorien skal jevnere, forfrisket hud se ut etter å ha gått gjennom prosessen.
Selv om de ikke er ansett som en primær behandling mot hudormer, kan kjemiske peeling fjerne døde hudceller og krympe forstørrede porer.
Denne behandlingsmetoden kan være spesielt nyttig hvis du er ute etter fordeler mot aldring.
Handle følgende kjemiske peelinger på nettet:
DermaDoctor's Physical Chemistry Facial
- Detaljer: DermaDoctor's Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel gir en intensiv peelingbehandling for en klinisk hjemmekjemisk peeling og microdermabrasion-økt i en.
- Kostnad: $$$
Handle nå
QRx Labs Glykolsyre 30% geleskall
- Detaljer: QRx Labs Glykolsyre 30% gel peeling stimulerer kollagenproduksjonen, reduserer utseendet på rynker, fine linjer og hyperpigmentering i huden ved å øke celleregenerasjonen. Nye celler erstatter eldre og skadede celler, og utsetter en yngre hudoverflate.
- Kostnad: $
Handle nå
8. Forsikre deg om at du bruker produkter som ikke mottas av
Riktig rengjøringsmiddel, maske og peeling er kanskje lite bra hvis du ikke bruker sminke- og ansiktsprodukter som ikke er mottatt. Faktisk anbefaler Massick å starte et fjerning av hudormer med ikke-comedogene produkter.
Ikke-bekjempet betyr at produktet det gjelder ikke vil forårsake komedoner eller tilstoppede porer. Ikke alle produktene er ikke-mottogene, så du må lese etikettene nøye.
Handle følgende ikke-bekreftede produkter på nettet:
ProActiv Green Tea Moisturizer
- Detaljer: Denne fuktighetskremen er lett og er laget spesielt for kviser som er utsatt for kviser. Den er designet for å gi dyp fuktighet og forynge den kjedelige, slitne huden forsiktig - uten å tette porene.
- Kostnad: $$
Handle nå
Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Detaljer: SkinClearing Liquid inneholder salisylsyre kviser medisiner for å gi rask lindring av kviser og bidra til å bekjempe kviserutbrudd. Den er oljefri, allergivennlig og ikke-bekreftet.
- Kostnad: $
Handle nå
Neutrogena Clear Face solkrem
- Detaljer: Neutrogena Clear Face solkrem er duftfri og vannavstøtende i opptil 80 minutter. Det hjelper med å holde huden din beskyttet mot solen under utendørsaktiviteter.
- Kostnad: $
Handle nå
9. Ikke sov i sminke
På slutten av en lang dag er det siste du kanskje vil gjøre å ta av sminken.
Å sove med sminken din ber imidlertid om flere hudormer. Hvis du ikke får det igjen over natten, kan ikke-ikke-smittende sminke tette porene dine.
De med fet hud kan være lurt å vurdere å bruke en skummende rengjøringsmiddel, sier Britt Kimmins. Makeupfjerner kan også brukes før du vasker ansiktet ditt for ekstra rensekraft.
Handle følgende makeup-fjerningsprodukter online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Detaljer: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser skaper en skummende skum som renser uten å tørke over huden og bidrar til å fjerne enda vanntett sminke. Det vasker skitt, olje og sminke på ett enkelt trinn.
- Kostnad: $
Handle nå
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Detaljer: SkinActive løfter bort smuss, sminke og overflødig olje, alt på bare noen få sveiper. Den er skånsom mot huden og kan brukes som en øyesminkefjerner.
- Kostnad: $
Handle nå
Cetaphil Liquid Makeup Remover
- Detaljer: Cetaphil Liquid Makeup Remover er hudlege testet, ikke-bekreftet og formulert med aloe vera. Denne milde, duftfrie sminkefjerneren kan brukes over hele ansiktet, inkludert det delikate øyeområdet.
- Kostnad: $
Handle nå
10. Unngå porestriper og andre hjemmetrekkingsmetoder
Du har allerede lært at det å plukke, skrape og sprite enhver form for kviser anses å være utenfor grensen. Likevel kan det være fristende å finne en form for ekstraksjon for å bli kvitt de irriterende hudormene.
De siste årene har det vært en uptick i masker, porestrips og ekstraksjonsverktøy som lover rene porer.
Selv om porestripler og masker kan bidra til å fjerne søppel fra porene dine, kan de også fjerne elementer som faktisk hjelper huden din. Dette inkluderer naturlige oljer og hårsekk. Å fjerne alle disse elementene kan føre til at huden din tørker ut og blir irritert.
Når irritasjon oppstår, kan talgkjertlene gå over i overlevelsesmodus og produsere enda mer olje - noe som resulterer i flere hudormer.
Andre utvinningsmetoder inkluderer profesjonell metall- eller plastverktøy. Disse virker angivelig ved å fjerne tilstoppede hudormer uten å skrape huden din. Nøkkelordet her er imidlertid profesjonelt.
Dermatologer som har mange års trening, bruker noen ganger disse verktøyene. Når det plasseres i hender med begrenset erfaring, kan ekstraksjonsverktøy bli en kilde for riper, sår og til og med arr.
11. Ikke kast bort tiden din på benzoylperoxide
Når det gjelder behandling uten akne (OTC) kviser, vil du sannsynligvis oppdage at mange produkter inneholder benzoylperoksyd. Problemet er at benzoylperoksyd ikke fungerer for alle typer kviser.
Benzoylperoksid virker ved å redusere hevelse, som er en viktig markør for betennelsesakne, som inkluderer cyster og pustler. Det kan også kvitte seg med underliggende bakterier i en kvise.
Blackheads anses imidlertid ikke som betennelsesdrivende. De er heller ikke forårsaket av bakterier, så produkter med benzoylperoksyd vil ikke gjøre noe særlig godt.
12. Ta kontakt med hudlegen din for profesjonell ekstraksjon
Enhver ny kviserregime, inkludert en for hudormer, kan ta alt fra 6 til 12 uker før den trer i kraft.
Hvis du fortsetter å se nye og forutgående eksisterende hudormer etter denne tiden, kan det hende du må avtale tid med hudlegen din. De kan bruke profesjonelle verktøy for å trekke bort hudormer.
De kan til og med anbefale en serie dermabrasionbehandlinger eller reseptbelagte retinoider for å forhindre hudormer fra å komme tilbake.
