Tammy Carmona, 43trinn 4, diagnostisert i 2013
Mitt råd til noen som nylig har blitt diagnostisert vil være å skrike, gråte og la alle følelser du føler deg ut. Livet ditt har nettopp gjort 180. Du har rett til å være trist, forbanna og redd. Du trenger ikke å ta på et modig ansikt. Slipp det ut. Når du tar tak i din nye virkelighet, utdanne deg selv og bli informert. Du er din beste talsmann. Finn en støttegruppe, da det hjelper å snakke med andre som har den samme diagnosen. Viktigst av alt, lev! Få mest mulig ut av de "føle deg gode" dagene. Kom deg ut og lag minner!
Sue Maughan, 49trinn 3, diagnostisert i 2016
Da jeg fikk diagnosen, sa jeg til meg selv at det å ha en av de vanligste kreftformene betydde det beste utsiktene for behandling og overlevelse. Å vente på skanneresultater var en av de vanskeligste delene, men når jeg visste hva jeg hadde, kunne jeg konsentrere meg om å komme meg gjennom behandlingen. Jeg så etter så mye informasjon og råd som mulig. Jeg startet en blogg for å holde familie og venner oppdatert om fremgangen min. Det ble faktisk katartisk og hjalp meg med å beholde min sans for humor. Ser tilbake nå, omtrent ett år etter diagnosen min, kan jeg ikke tro at jeg har gått gjennom det hele. Jeg oppdaget en indre styrke jeg aldri visste eksisterte. Mitt råd til alle som har nyere diagnose er ikke å få panikk, ta alt ett skritt av gangen og vær så positive som mulig. Lytt til kroppen din og vær snill mot deg selv. Det kan virke som veldig skremmende med det første, men du kan og vil komme deg gjennom det.
Lorraine Elmo, 45trinn 1, diagnostisert i 2015
Det viktigste rådet jeg har til andre kvinner, er å finne støtte fra andre rosa krigere. Bare vi kan trøste og forstå hverandre og hva vi går gjennom. Min "rosa side" på Facebook (Lorraines store rosa eventyr) har akkurat det formålet. Vurder å ta et skritt tilbake og bli et vitne til reisen din. Vær åpen for å motta kjærlighet og helbredelse fra andre, og vær åpen for mirakler. Tenk på hvordan du kan “betale det frem” og hjelpe andre å gå gjennom denne kampen. Vær og gjør alt i livet du har drømt om å være og gjøre. Hold fokus på nåtiden og tell dine velsignelser. Ær frykten din, men ikke la dem kontrollere eller få det beste av deg. Ta sunne valg og ta vare på deg selv. Uansett hva du gjør, ikke tro at du er dømt eller at å be om hjelp er en svakhet eller byrde. Å tenke positivt, holde seg til stede,og å betale det frem kan redde livet ditt. Jeg vendte meg til kreativiteten og spiritualiteten i de mørkeste tider, og det reddet meg. Det kan redde deg også.
Renee Sendelbach, 39trinn 4, diagnostisert i 2008
Du må huske å ta det hele en dag av gangen. Hvis det virker overveldende, ta det en time eller minutter om gangen. Husk alltid å puste deg gjennom hvert øyeblikk. Da jeg fikk diagnosen, så jeg på hele prosessen foran meg, og det friket meg fullstendig. Men når jeg brøt den opp i stadier, som å komme gjennom cellegift, kirurgi og deretter stråling, følte jeg meg mer i kontroll. Jeg bruker fortsatt denne metoden i dag og lever med kreft i trinn 4 og en sekundær kreft i myelodysplastiske syndromer. Noen dager må jeg til og med bryte det ned ytterligere, en time eller mindre av gangen, for å huske å puste og komme meg gjennom en situasjon.
Mary Gooze, 66trinn 4, diagnostisert i 2014
Mitt råd til en nylig diagnostisert kvinne er å bli informert og være en talsmann for deg selv. Lær deg opp i hvilken type kreft du har og tilgjengelige behandlinger. Ta med en annen person til avtaler slik at de kan skrive ned alt. Still spørsmål til legen din og finn en støttegruppe. Finn en lidenskap for å forfølge, som trening, skriving eller håndarbeid - noe som helst for å holde deg engasjert og ikke fokusere på kreft hver dag. Lev livet til det fulle!
Ann Silberman, 59trinn 4, diagnostisert i 2009
Tillat deg selv å sørge og føle tapene, for eksempel din fremtid, helse og til og med økonomi. Det er veldig smertefullt, men du vil kunne komme til rette med det. Husk at mange av oss lever mye lenger nå. Metastatisk brystkreft er nærmere en kronisk, behandlingsbar sykdom. Tro alltid at du kan leve mange år utover hva gammel statistikk sier. Det er seks år siden diagnosen min og to år siden min siste progresjon. Det går bra med meg uten indikasjoner på at ting vil endre seg til det verre. Målet mitt den gang var å se min yngre sønn gå ut på videregående skole. Neste år skal han studere college. Vær realistisk, men hold håpet i live.
Shelley Warner, 47trinn 4, diagnostisert i 2015
Ikke la kreft definere deg. Brystkreft er ikke en dødsdom! Det behandles som en kronisk sykdom og kan opprettholdes i mange år. Det viktigste å ha er en positiv holdning. Leve hver dag så godt du kan. Jeg jobber, reiser og gjør alle tingene jeg hadde gjort før jeg fikk diagnosen. Ikke synes synd på deg selv, og vær så snill, ikke lytt til folk som kommer til deg med teorier om botemidler mot kreft. Lev livet ditt. Jeg spiste alltid veldig bra, trente, røk aldri, og jeg fikk fremdeles sykdommen. Leve livet ditt og kos deg!
Nicole McLean, 48trinn 3, diagnostisert i 2008
Jeg fikk diagnosen brystkreft før 40-årsdagen. Som de fleste trodde jeg at jeg visste om sykdommen, men jeg lærte at det er så mye mer å forstå. Du kan la "hva-hvis-ene" få deg ned, eller du kan omfavne en annen tankegang. Vi har ikke en kur ennå, men mens du er i live, må du leve i nuet. Brystkreft avslørte for meg at jeg ikke levde og nøt livet mitt. Jeg brukte mye tid på å ønske at ting var annerledes eller ønsket at jeg var annerledes. I sannhet hadde jeg det bra. Jeg forårsaket ikke brystkreft, og jeg kan ikke bestemme om jeg vil komme tilbake i fremtiden. Men i mellomtiden kan jeg gjøre det jeg skal gjøre for å ta vare på meg selv og lære å glede meg over livet jeg har. Brystkreft er vanskelig, men det kan avsløre en sterkere du enn du er klar over.
