symptomer
Symptomene på stikkende varme er ganske enkle. Røde humper og kløe forekommer i et område der svette har blitt fanget under lag av hud.
Nakke, skuldre og bryst er de vanligste stedene for stikkende varme. Hudfoldinger og steder der klærne dine gnir huden din, er også områder der det kan oppstå stikkende varme.
Irritasjonsområdet kan vise en reaksjon med en gang, eller det kan ta noen dager å utvikle seg på huden din.
Noen ganger kan stikkende varme ha form av en lapp med veldig små blemmer. Dette er huden din som reagerer på svetten som er lekket mellom lagene. Andre ganger kan området i kroppen der svetten er fanget virke hovent eller klø vedvarende.
Årsaker og triggere
Varmt vær, spesielt sammen med luftfuktighet, er den vanligste utløseren for stikkende varmeutslett. Kroppen din lager svette for å kjøle ned huden din.
Når du svetter mer enn vanlig, kan kjertlene bli overveldet. Svettekanalene kan bli blokkerte og fange svetten dypt under huden din. Eller svetten kan lekke gjennom lag på huden din i nærheten av toppsjiktet og bli fanget der.
Det er mulig å få stikkende varme når som helst på året, men det er mest vanlig i de varmere månedene. Noen mennesker som er vant til kjøligere klima har en tendens til å oppleve varmeutslett når de reiser for å besøke tropiske steder der temperaturene er betydelig høyere.
Behandling og virkemidler
Behandlinger og virkemidler for stikkende varme inkluderer:
- calamine lotion
- aktuelle steroider
- vannfri lanolin
- iført løstsittende klær
- unngå hudprodukter som inneholder petroleum eller mineralolje
Den første måten å behandle stikkende varme på er å bevege seg vekk fra irritanten som får huden din til å bryte ut i svette. Husk å bytte ut svette eller våte klær med en gang du har opplevd intens varme.
Når du er i et kjøligere miljø, kan det ta litt tid å avta følelsen av kløe under huden.
Et naturlig middel mot stikkende varme er kalaminlotion. Det kan brukes på det berørte området for å avkjøle huden. Hydrokortisonkrem i en lav dosering kan også få følelsen av kløe til å avta.
Forebyggingstips
Den mest effektive måten å unngå stikkende varme på er å holde seg unna situasjoner som forårsaker overdreven svette. Hvis du vet at du kommer til å være i et varmt eller fuktig klima, bruk løsmontert bomullsklær.
Når du trener ute, velger du utstyr som vil fjerne fuktighet fra huden din. Ta kule dusjer ofte når du besøker varmt og fuktig klima.
Stikkende varmeutslett hos babyer
Barn, spesielt spedbarn, er spesielt utsatt for stikkende varme. Deres svettekjertler er ennå ikke fullt utviklet. Huden deres er ikke vant til raskt skiftende temperaturer.
Spedbarn har en tendens til å oppleve stikkende varme i ansiktet og på hudfoldene rundt nakken og lysken.
Som de fleste babyutslett, er utslett av varme vanligvis ufarlig og vil forsvinne på egen hånd. Babyen din kan opptre cranky og være vanskelig å berolige mens de opplever den kløende følelsen av stikkende varme.
Hvis du legger merke til en liten lapp med ørsmå røde blemmer under hudens barn, kan du vurdere omgivelsene. Har de på seg for mange lag? Er klærne deres passende for temperaturen?
Handler babyen din rastløs, og indikerer urinen deres at de kan være dehydrert? Et kjølig bad vil gi lettelse for barnet ditt i de fleste situasjoner. Hold huden tørr når det ikke er badetid. Unngå oljebaserte produkter, da de kan tette porene ytterligere.
Hvis babyen din viser feber over 38 ° C eller andre symptomer, ring barnelegen.
Outlook
Varmeutslett forsvinner vanligvis på egen hånd. Hvis utslettet ser ut til å bli verre, eller hvis det virker som om området blir smittet, kan det være lurt å se en lege.
Husk at bakterier lever i huden din. Overdreven kløe kan skape et åpent sår som blir smittet når du fortsetter å berøre det.
Noen mennesker har en tilstand der kroppene deres produserer for mye svette, kalt hyperhidrose. Hvis du mistenker at du svetter for mye, kan det være lurt å se en hudlege.
Hvis du merker stikkende varme som vises på huden din, må du være oppmerksom på hva kroppen prøver å fortelle deg.
Sørg for å holde deg hydrert i varme klima og under fysisk aktivitet. Se etter andre tegn på utmattelse av varme (som svimmelhet, hodepine eller rask hjerterytme) og flytt til et kjøligere område så snart du kan.
