Oversikt
Foot corns er herdede lag av hud som utvikler seg fra hudens respons på friksjon og trykk. Du kan ha fotkorn hvis du opplever følgende symptomer på tuppene og sidene av tærne:
- grov, seig, gulfarget klump av klumpete eller humpete hud
- hud som er følsom for berøring
- smerter når du bruker sko
Fotkorn kan behandles trygt, og du kan til og med forhindre fremtidige. Fortsett å lese for å lære tips om hvordan du kan håndtere eksisterende korn og minimere sjansene dine for å utvikle nye.
Hvor utvikler fotkornet seg?
Det kan dannes korn mange steder på føttene, for eksempel:
- under tåneglens seng
- mellom tærne
- på sidene av føttene dine
- på føttene
Hvordan ser fotkorn ut?
Hva forårsaker fotkorn?
Du kan utvikle fotkorn fra å ha sko som er for tette på føttene. Hvis du står eller går i lange perioder, kan vekten på kroppen din og den konstante friksjonen også forårsake smertefulle korn på føttene.
Hvordan kan du behandle fotkorn?
Hvis du er sikker på at du har et korn, kan du prøve en av disse metodene for å håndtere det hjemme. Du bør også kvitte deg med skoene som er for små for føttene og andre dårlig passende sko.
Arkiver maisen
Det kan være mulig å fjerne maisen. Bruk disse trinnene:
- Suk føttene i et varmt bad med Epsom-salter.
- Etter bløtlegg, klapp føttene tørre med et rent håndkle og fuktighet med en fuktighetsgivende lotion eller kakaosmør.
- Fortsett denne prosessen daglig til maisen har blitt myk.
- Etter at det er myknet og ikke smertefullt, kan du prøve å gni maisen forsiktig med en pimpstein.
- Hvis kornet er mellom tærne, bruk en emerytavle, også kjent som en neglefil, for å gni dem.
- Gjenta disse trinnene til kornet ditt har forsvunnet, noe som kan ta noen uker.
Påfør ricinusolje og maismatter
Hvis du foretrekker å ikke arkivere maisen din, er det andre metoder. Du kan suge føttene hver dag som beskrevet ovenfor og deretter følge disse trinnene:
- Klapp tørk føttene og bruk ricinusolje. Dette er en vegetabilsk-basert olje som du kan kjøpe på ditt lokale apotek.
- Etter å ha fuktet kornet ditt med ricinusolje, beskytt det med en spesiell maispute som du finner på apoteket ditt. Corn pads hjelper med å avlaste trykket fra området slik at maisen kan heles.
- Når du har påført, må du bruke sokker som ikke er for stramme og de du ikke bryr deg om fordi ricinusoljen kan flekker. Det kan ta flere uker før kornet leges.
Over-the-counter alternativer
Hvis du foretrekker en raskere metode for å kvitte seg med kornene dine, er alternativene som ikke er tilgjengelig, og anses som sikre og effektive også. Du kan kjøpe maiseklosser som inneholder salisylsyre i fotpleien på apoteket og bruke dem på kornene dine. Ved å følge instruksjonene som følger, kan du se koringene dine forsvinne i løpet av to uker.
Når bør du oppsøke legen din?
Kontakt legen din hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer. Legen din kan henvise deg til en fotterapeut. En fotterapeut er en lege som spesialiserer seg på fotforhold. For å behandle maisenna kan de skrape, barbere eller kutte bort lagene på den herdede huden. Dette vil hjelpe med fjerning av kornet ditt. Det kan ta noen få avtaler avhengig av størrelsen på kornet ditt.
Hvordan kan du forhindre fotkorn?
Den beste måten å forhindre at korn dannes eller kommer tilbake er å sørge for at du bruker behagelige sko som passer føttene dine ordentlig. Tærne skal kunne bevege seg lett i dem. Hvis du bryter sko, bruk sokker som er tykke over tærne. Du kan også dekke toppen av tærne og sidene av føttene dine med pustende bandasjer der de er utsatt for korn. Til slutt, hold tåneglene trimmet, da lange tånegler kan føre til at tærne er i en unormal posisjon.
Hva kan du forvente langsiktig?
Corns vil ikke forsvinne over natten, men du kan se dem redusere utseendet på så lite som to uker etter behandling. Det kan gå en måned eller mer før de forsvinner helt. Hvis du regelmessig utvikler mais, se etter mer støttende og behagelige sko. Føtter kan endre størrelse over tid, og skostørrelser kan variere mellom forskjellige produsenter. Du må kanskje bytte til større størrelse eller kjøpe sko som er laget for større føtter. En skobutikkmedarbeider skal kunne måle føttene og hjelpe deg med å finne riktig passende sko.
