Brennende diaré
Å ha diaré er aldri en hyggelig opplevelse. Når det brenner eller er vondt å gå, gjør det saken enda verre. Les videre for å lære hva som kan forårsake den brennende diaréen din, hvordan du behandler den hjemme, og når du skal ringe legen din for videre testing.
De 6 mest effektive diarémidlene »
Fører til
Det er flere årsaker til at du kan få brennende diaré. Det er alltid en god idé å bli sjekket av lege når du merker en forskjell i tarmvanene dine. Når det er sagt, kan mange av de vanligste årsakene ofte behandles hjemme.
Spiser krydret mat
Hvis dette er den første du har lagt merke til brennende diaré, bør du tenke på hva du har spist nylig. Krydret mat som paprika inneholder capsaicin. Denne naturlig forekommende forbindelsen er de samme tingene du finner i pepperspray, mus og aktuelle smertemedisiner. Det brenner ved kontakt. Å spise mye paprika eller krydret mat kan gi deg en rekke symptomer, inkludert brennende diaré.
hemorroider
Visste du at forstoppelse og diaré noen ganger kan gå hånd i hånd? Det er sant. Over tid kan forstoppelse og andre forhold føre til hemoroider, som er betente årer på anus eller endetarm. Irritasjon av disse venene kan få deg til å føle svie og smerter under avføring.
Irritabel tarm-syndrom
Den hyppige diaréen som følger med irritabelt tarmsyndrom (IBS) kan også forårsake ubehag og svie. Denne tilstanden er mer vanlig enn du kanskje tror. Noen av fem amerikanere har symptomer på IBS, men færre enn 1 av 5 av de med symptomer søker medisinsk hjelp for tilstanden. Det er ikke klart hva som forårsaker IBS. Utløsere kan inkludere alt fra visse matvarer til overflødig stress til hormonelle forandringer.
Matvarer som skal unngås med IBS »
symptomer
Eventuelle tilleggssymptomer du har med den brennende diaréen din, vil sannsynligvis variere avhengig av årsaken.
Spiser krydret mat
Eksponering for capsaicin kan få huden din til å brenne eller til og med forårsake astmaanfall.
Ved inntak kan denne forbindelsen også forårsake:
- magekramper
- kvalme
- oppkast
- diaré
hemorroider
Hemoroider skjer etter anstrengelse under avføring. De forekommer også ofte under graviditet, etter fødsel, og når det har blitt lagt stress på anus.
Du kan oppleve:
- blødning uten smerter under avføring
- kløe, smerter eller ubehag i og rundt anus
- hevelse eller en klump i nærheten av anus
- lekkasje av avføring
Irritabel tarm-syndrom
Symptomer på IBS varierer avhengig av personen. Det er en kronisk tilstand, så symptomer kan komme og gå i bølger.
Du kan oppleve:
- magesmerter og kramper
- oppblåsthet
- gass
- diaré eller forstoppelse, noen ganger vekslende
- slim avføring
IBS-symptomer hos menn og kvinner »
Hjemmebehandling
Det er mange måter du kan behandle symptomene dine hjemme. I mange tilfeller er brennende diaré en midlertidig tilstand som vil reagere godt på livsstilsendringer og uten disk-behandling.
Krydret mat
Hvis du mistenker at den brennende diaréen din er forårsaket av å spise krydret mat, kan du eksperimentere med å begrense eller kutte dem fra kostholdet ditt. Det kan til og med være lurt å føre en matdagbok for å se hvilke matvarer som forårsaker flest symptomer.
Som et alternativ kan du også prøve å gjøre akkurat det motsatte. I en artikkel publisert av Men's Health magazine, forklarer Sutep Gonlachanvit, MD, at å spise krydret mat ofte i over tre uker kan bidra til å desensisere deg for den brennende følelsen.
hemorroider
Hemoroider kan leges på egenhånd over tid. Det er noen ting du kan gjøre for å fremskynde prosessen.
- Bruk hemningløse kremer som ikke er tilgjengelig (OTC) som Preparation H eller Doctor Butlers og trollhasselputer for å lette ubehag, svie og kløe. Du kan også bruke ispakker for å hjelpe med hevelse.
- Bløt i varmt vann eller et sitzbad i 10 til 15 minutter et par ganger om dagen.
- Bruk fuktige håndkle eller vått toalettpapir i stedet for tørt for å tørke av.
- Vurder å ta OTC smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen for å lindre smerte midlertidig.
Husk: Blødning er et vanlig symptom på hemoroider. Enhver blødning fra endetarmen er imidlertid en god grunn til å besøke legen din.
Irritabel tarm-syndrom
Selv om IBS er en kronisk tilstand, er det mange ting du kan gjøre for å hjelpe med oppblussing.
- Juster fiberinntaket. Noen mennesker med IBS gjør det bra med fiberrike dietter fordi de bidrar til å redusere forstoppelse. Andre opplever at å spise for mye kan gi dem bensin og kramper.
- Hold en matdagbok for å se om det er visse matvarer som forårsaker diaré mer enn andre.
- Tren regelmessig og drikk mye vann hver dag for å fremme sunne tarmvaner.
- Spis regelmessige, små måltider hvis du opplever diaré.
- Vær forsiktig med OTC antidiarrheal medisiner. Prøv å ta den laveste dosen omtrent en halv time før du spiser. Å bruke disse medisinene feil kan føre til andre medisinske problemer.
- Eksperimenter med alternativ medisin. Akupunktur, hypnose, probiotika, yoga og meditasjon kan bidra til å lette symptomene dine.
Hvis du ser en lege for kronisk IBS, kan legen gi deg medisiner - alosetron eller lubiproston - som kan hjelpe.
Når du skal oppsøke lege
Husk å ringe legen din når du merker en endring i tarmvanene. Mange ting som forårsaker brennende diaré er midlertidig og kan behandles hjemme. Fortsatt er det noen tilstander, som IBS og tykktarmskreft, som vil kreve spesialisert behandling.
Ring også legen din hvis du opplever:
- blødning fra endetarmen
- gradvis verre magesmerter, spesielt om natten
- vekttap
Etter avtalen vil legen din sannsynligvis be deg om din sykehistorie og en beskrivelse av noen av symptomene du har. Prøv å være så spesifikk som mulig. Det kan til og med hjelpe å skrive ned bekymringene før avtalen.
Testene kan omfatte følgende:
- Digital endetarmsundersøkelse Under denne type undersøkelser vil legen din føre en hansket og smurt finger inn i endetarmen. Han vil føle seg rundt for vekster, klumper eller noe annet som kan indikere at du trenger ytterligere testing.
- Visuell inspeksjon: Noen ting, som indre hemoroider, er det ikke lett å se med det blotte øye. Legen din kan bruke et anoskop, proktoskop eller sigmoidoskop for å få et bedre blikk på kolon.
- Kolonoskopi: Det kan hende legen din vil undersøke hele kolonet ved hjelp av et koloskop, spesielt hvis du er over 50 år.
Outlook
Å brenne diaré er ubehagelig og kan til og med bekymre deg. Den gode nyheten er at det ikke nødvendigvis betyr at du har en alvorlig tilstand. Hvis du er bekymret for tarmvanene dine, kan du ringe legen din for å få sjekket den ut. Ellers må du holde øye med maten du spiser, behandle hemoroider og jobbe med måter å minske eventuelle triggere for IBS.
