Hva er osmotisk diaré?
Diaré er en vanlig tilstand hos mange typer, hvorav den ene er osmotisk diaré.
Osmotisk diaré oppstår når for mange oppløste stoffer - komponentene i maten du spiser - forblir i tarmen og vann ikke kan absorberes ordentlig. Dette overflødige vannet får tarmbevegelsene dine til å være løse eller mer flytende enn faste.
Osmotisk diaré kontra sekretorisk diaré
Osmotisk diaré ligner på en annen type som kalles sekretorisk diaré.
Osmotisk diaré oppstår når du spiser stoffer som ikke kan tas opp. Sekretorisk diaré oppstår når kroppen din skiller ut elektrolytter i tarmen. Dette får vann til å bygge seg opp. Det kan være forårsaket en rekke faktorer, inkludert:
- bakteriell infeksjon som salmonella og E. coli
- parasitter som cryptosporidium og Giardia
- virusinfeksjon som norovirus og viral hepatitt
- medisiner som misoprostol
- fordøyelsessykdommer som cøliaki og ulcerøs kolitt
- genetiske lidelser som medfødt kloriddiaré
Symptomer på osmotisk diaré
Det primære symptomet på osmotisk diaré er løs og vannaktig avføring. Andre symptomer du kan oppleve er:
- magesmerter
- oppblåsthet
- kvalme
Osmotisk diaré kan også ha alvorlige symptomer. Kontakt legen din umiddelbart hvis du har symptomer som:
- blod i tarmen
- pus i avføring
- avføring med farge eller konsistens av tjære
- høy feber
- dehydrering
Osmotisk diaré forårsaker
Osmotisk diaré blir resultater når du spiser mat som i stedet for å bli absorbert trekker vann i tarmen.
Ingredienser som ofte forårsaker osmotisk diaré inkluderer:
- laktose, funnet i meieriprodukter
- kunstige søtstoffer, som aspartam og sakkarin
- noen karbohydrater som finnes i fruktjuicer
Osmotisk diaré kan også være en bivirkning av medisiner og medisinske behandlinger, inkludert:
- visse antibiotika
- visse blodtrykksmedisiner
- avføringsmidler som inneholder natriumfosfat, magnesiumsulfat og magnesiumfosfat
- kjemoterapi
- strålebehandling med høy dose
- galleblæren fjerning
Osmotisk diarébehandling
Osmotisk diaré varer ofte noen dager. Det reagerer vanligvis på enkle hjemmebehandlinger inkludert kostholdsjustering og medisin uten medisin (OTC) som loperamid (Imodium) og vismut-subalicylat (Kaopector, Pepto-Bismol).
Det er endringer du kan gjøre i kostholdet ditt for potensielt å behandle osmotisk diaré. Legene foreslår å begrense eller unngå følgende matvarer:
- laktoserike matvarer som meieriprodukter
- sukker
- kunstige søtningsstoffer
- alkohol
- koffeinholdige produkter som kaffe
- kullsyreholdige drikker
- belgfrukter som bønner, linser
- grønnsaker med mye kostfiber som brokkoli og rosenkål
- nøtter og frø
- fullkorns- eller kornprodukter som kli muffins og popcorn
De oppfordrer også til forbruk av:
- brødprodukter laget av raffinert hvitt mel, for eksempel vanlig hvitt brød og pasta
- hvit ris
- kokte grønnsaker som gulrøtter og rødbeter
- bananer
- eplemos
- bakt eller broiled kylling uten hud
- kokte poteter uten hud
Når skal jeg se legen min?
I tillegg til å ta kontakt med legen din før du tar medisiner mot diarré, bør du også avtale en avtale om:
- din diaré varer i mer enn to eller tre dager
- du opplever alvorlige symptomer som høy feber eller blodig avføring
Outlook
Osmotisk diaré er forårsaket av å spise visse typer mat og varer vanligvis bare noen få dager. Det forsvinner vanligvis når du slutter å konsumere den fornærmende maten.
Mange mennesker tar opp diaréen deres med OTC-medisin og kostholdsendring. Hvis det varer mer enn noen få dager eller symptomene blir mer alvorlige, foreslås et sterkt besøk hos legen din.
