Hva er fregner?
Fregner er små brune flekker på huden din, ofte i områder som får soleksponering. I de fleste tilfeller er fregner ufarlige. De dannes som et resultat av overproduksjon av melanin, som er ansvarlig for hud- og hårfarge (pigmentering). Totalt sett kommer fregner fra ultrafiolett (UV) strålestimulering.
Det er to kategorier med fregner: Ephelides og solar lentigines. Ephelides er den vanlige typen folk flest tenker på som fregner. Solar lentigines er mørke flekker av hud som utvikler seg i voksen alder. Dette inkluderer fregner, aldringspunkter og solflekker. De to typene fregner kan se like ut, men avviker på andre måter som deres utvikling.
Hvordan får du fregner?
Ephelides: Disse fregner dannes som et resultat av soleksponering og solforbrenning. De kan vises på alle som ikke beskytter seg mot UV-stråler. De dukker opp i ansiktet, på baksiden av hendene og overkroppen. Denne typen har en tendens til å være mest vanlig blant personer med lysere hudfarger og hårfarge. Folk med kaukasisk og asiatisk avstamning er mer utsatt for efelides.
Solar letigines : I likhet med efelider har denne typen en tendens til å vises hos kaukasiere og voksne over 40 år.
Hva øker sjansen din for fregner?
Kreditt for fregner går både til det naturlige miljøet og genetikk. Risikoen for å brenne kan øke forekomsten av fregner.
I en studie av 523 middelaldrende franske kvinner, spådde to elementer tilstedeværelsen av fregner: hyppige solbrenthet og et gen kjent som MC1R, som gir instruksjoner for å lage melanin. Men genet påvirker ikke alle individer på samme måte. Det er to typer melanin: feomelanin og eumelanin.
Mennesker hvis hud produserer feomalanin er ikke beskyttet mot UV-stråling og har en tendens til å ha:
- rødt eller blondt hår
- lys hud
- fregner
- hud som slipper dårlig
Personer med mer eumelanin pleier å være beskyttet mot hudskader med UV og har:
- brunt eller svart hår
- mørkere hud
- hud som slipper lett
Solar lentigines
For solcellelinjer fant den franske studien også at flere forskjellige faktorer økte sannsynligheten, inkludert:
- mørk hud
- kapasiteten til å brunfarge
- en historie med fregner
- soleksponering
- hormonbehandling, for eksempel oral prevensjon
Hva er forskjellen mellom fregner og solflekker?
Alle fregner faller i kategorien efelider og linser fra solenergi, selv om fregner og solflekker kan variere. Solar lentigines inkluderer solflekker, som noen ganger kan være skjellete.
| ephelides | Solar lentigines | |
| Opprinnelse | soleksponering og genetisk sminke | primært resultat av soleksponering |
| Utseende | først synlig i alderen 2 til 3 år etter soleksponering og bleknet med alderen | akkumuleres med alderen, spesielt etter fylte 40 år, usannsynlig å falme |
| Områder som er berørt | vises i ansiktet, nakken, brystet og armene | vanligst i soleksponert hud, ansikt, hender, underarmer, bryst, rygg og skinn |
| Soleksponering | vises mest om sommeren, blekner om vinteren | endres ikke med sesongen |
| Størrelse | 1 til 2 millimeter, selv om de kan være større | 2 millimeter eller større |
| Grense (hudskader) | uregelmessig og veldefinert | ofte godt definert |
| Farge | rød til lysebrun | lys gul til mørk brun |
Hva er forskjellen mellom fregner og føflekker?
Føflekker er ikke det samme som fregner. Det er fortsatt hudlesjoner, men er ofte mørkere og er ikke nødvendigvis forbundet med soleksponering. Som ephelides skjønt, føflekker er mer vanlig blant lettkledde mennesker.
En føflekk er laget av et overskudd av pigmentdannende celler med større enn gjennomsnittet blodtilførsel. Den er normalt til stede ved eller like etter fødselen.
Føflekker kan ta på seg et bredt utvalg av utseende. Fargen kan variere fra brun til rosa og kan anta forskjellige former. På en ung person vil en ufarlig føflekk holde tritt med vekst av en person.
Bør jeg oppsøke lege for fregner eller føflekker?
Fregner og føflekker i seg selv utgjør ingen trussel. Men føflekker kan antyde økt risiko for melanom, eller ondartet hudkreft.
Gjør en selveksamen for å sjekke fregner og føflekker for:
- A - Asymmetri: Tegn en strek gjennom midten. Hvis halvdelene ikke stemmer, er det asymmetrisk.
- B - Grense: Grensene til kreftformede føflekker har en tendens til å være ujevn, hakk eller humpete.
- C - Farge: En rekke farger i en føflekk er et advarselstegn.
- D - diameter: En føflekk større enn 1/4 tomme (blyantspiss) kan være kreft.
- E - utvikling: Rapporter legen din om endring i størrelse, form, farge eller høyde.
Gjør en avtale med legen din eller dermatolog hvis fregner, føflekker eller solflekker viser ett eller flere av kriteriene ovenfor.
Føflekker kan øke risikoen for hudkreft
Risikoen for melanom øker med antall føflekker. Noen med 11-25 mol kan ha 1,6 ganger økt risiko for melanom. Dette kan være så høyt som 100 ganger mer for noen med 100 mol eller mer.
Andre risikoer for melanom inkluderer:
- å ha lys hud
- rødt hår og blå øyne
- en historie med hudkreft som ikke er melanom
- en historie med overdreven soling eller soleksponering
I en analyse var risikoen for melanom for hvite populasjoner omtrent 32 og 20 ganger høyere enn personer med mørkere hud. En årlig screening er en god idé, hvis du faller inn i en av risikokategoriene eller utvikler en ny føflekk.
Kan jeg forhindre at det vises mer fregner?
For mennesker som ønsker å unngå fregner, er forebygging viktig. Det er også mulig å forhindre fregner mens du fremskynder forsvinningen. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en vannavstøtende solkrem med en SPF på minst 30 på huden din. Vent 15 minutter før du drar utendørs for full beskyttelse. Gjør dette hver dag, også om vinteren, for å forhindre ytterligere pigmentering.
"Du kan virkelig ikke fregne med mindre du har hatt soleksponering," forklarer Dee Anna Glaser, MD, styreleder for avdeling for dermatologi ved St. Louis University. "Selv om du arver den tendensen, hvis moren og faren din var de mest fantastiske solkremforkjemperne og holdt deg utenfor solen, ville du sannsynligvis fortsatt ikke fregne."
Over-the-counter forebygging
En studie rapporterte om gode resultater for å lette fregner og hudpigmentering med produkter som:
- alfa-hydroksylsyrer (8% AHA-toner)
- Trikloreddiksyre (TCA)
- fenol
- syreskall
Du kan kjøpe syre og kjemiske skrell på nettet. Studien over rapporterer Jessner Solution som en potensiell behandling for fregner. Alltid lappetest for å unngå hudirritasjon, hvis du bruker en ansiktsskrell hjemme. Vask av skallet øyeblikkelig hvis huden din begynner å brenne og ikke la være lenger enn instruert.
Laserterapi
Dr. Glaser foreslår laserterapi for å lette eller fjerne fregner. “Noen fraksjonerte resurfaserende lasere kan fungere nydelig, ikke bare i ansiktet, men på brystet, eller opp på de øvre skuldrene. Et annet populært mål for disse laserne er fregner på bena over knærne, der folk får soleksponering fra båtliv og lignende aktiviteter.”
De fraksjonerte lasere kommer opp igjen ved å målrette mot vannet som er inne i hudens lag. Den borer gjennom lagene til den når det midterste laget av dermis. Dette fører til at de gamle epidermale pigmenterte cellene blir utvist, og reaksjonen fører til kollagenombygging og ny kollagendannelse.
Fjernelse av solflekk
Til sammenligning falmer ikke solflekker ved mindre soleksponering. I stedet kan de behandles med:
- hydrokinon
- retinoid kremer
- kjemiske skreller
- kryoterapi
- laserterapi
Det er andre lasere som er rettet mot hudpigmenter. I stedet for å gå gjennom hudskikt, målretter disse laserene og ødelegger de pigmenterte områdene. De pigmentspesifikke laserne fungerer godt på solflekker.
Les mer: Hvordan fungerer fjerning av føflekker? »
Alt om fregner
Fregner og føflekker er nesten alltid ufarlige, men kan antyde økt risiko for hudkreft. Å kjenne til risikoen og opplysningene om ABCDE-rubrikken for å vurdere endringer i hudpigmentering vil hjelpe med å identifisere eventuelle fregner eller føflekker som kan være farlige. Snakk med legen din om fregner, føflekker eller solflekker. De vil være i stand til å identifisere steder du kan overvåke nøye.
