Hva er det i helvete?
Det har skjedd med mange av oss. Du har hatt en vakker dag utenfor bare for å avvikle med en mindre enn ideell suvenir - en solbrenthet. For noen mennesker kan en allerede ubehagelig tilstand forvandle seg til noe som er kjent for å være så ubehagelig at det er blitt kalt "helvetes kløe."
Helvete kløe refererer til en smertefull kløe som kan oppstå noen dager etter en solbrenthet, som er oppkalt til å overføre alvorlighetsgraden.
Selv om begrenset forskning på tilstanden gjør det vanskelig å vite nøyaktig hvor vanlig dette er, antyder noen gjetninger 5 til 10 prosent av menneskene har taklet dette. Vi vet at solbrenthet i seg selv er ekstremt vanlig.
Hva er symptomene på helvetes kløe?
Helvetes kløesymptomer går utover det som en typisk solbrenthet. Det vises vanligvis hvor som helst fra 24 til 72 timer etter å ha vært i solen. Mange rapporterer at de opplever det på skuldrene og ryggen, kanskje fordi dette er områder som får mye soleksponering. Disse områdene får ikke alltid SPF-beskyttelse nok, noe som kan føre til solbrenthet. Det er ikke en dårlig idé å be noen hjelpe med disse vanskelig tilgjengelige stedene!
Det er ikke uvanlig å oppleve kløe eller avskalling av huden etter for mye soleksponering. Imidlertid rapporteres denne kløen å gå utover det og er kjent for å være ekstremt smertefull. Noen mennesker beskriver en kløe som er dypt, bankende og vanskelig å behandle. Andre mennesker beskriver det som om brannmyrer kryper og biter på den berørte huden.
Hva er årsaken til at det klør?
Det er ikke kjent hvorfor dette skjer, eller hvem som kan være disponert for denne tilstanden. Det er ingenting som tyder på at mennesker som har fått helvetes kløe fortsetter å oppleve tilstanden ved siden av hver solbrenthet. Når det er sagt, er den bemerkede og åpenbare forløperen til denne kløe tidsbruk i solen.
Risikofaktorer å vurdere
Selv om det ikke er klart hvilke faktorer som bidrar til kløe i helvete, har forskere identifisert risikofaktorer for solrelaterte hudskader.
Personer med lysere hud, og de som ikke er utsatt for solen over lengre tid, er generelt mer sannsynlig å havne med rød hud etter en dag ved bassenget. Alle kan bli påvirket av soleksponering, selv om det er mer sannsynlig at skader dukker opp på lysere hud. Personer med mørkere hud har mer melanin. Dette hjelper til med å blokkere noen av de mer skadelige sidene ved solens ultrafiolette (UV) stråler.
Mennesker som tilbringer mye tid på fjellet kan også ende opp med flere solforbrenninger da solstrålene kan være mer intense i større høyder.
Å diagnostisere helvetes kløe
De fleste mennesker med denne tilstanden gjør selvdiagnose. Mye av det som er skrevet om helvetes kløe kommer fra folk på internett som gir sine egne erfaringer med denne smertefulle tilstanden. Selv om det kan være ekstremt ubehagelig, er helvetes kløe ikke livstruende og kan behandles hjemme.
Hvis symptomene dine ellers forverres eller vedvarer over lengre tid, bør du oppsøke legen din.
Hvordan behandle helvetes kløe
Selv om det kan virke litt som å slåss med ild, har noen rapportert lettelse fra å ta varme dusjer. Hvis du prøver denne metoden, er det viktig å være forsiktig og ikke overopphete eller brenne huden ytterligere.
Peppermynteolje har ryktet om å hjelpe. Å ta et havremelbad kan også være verdt å prøve, da disse ofte anbefales for å lindre kløe forbundet med vannkopper. Å bruke natronpasta på de berørte områdene kan også gi noen mennesker lettelse, men andre rapporterer at det ikke hjelper dem.
Handle peppermynteolje.
Har du noen gang opplevd at helvete klør?
Riper kan gjøre smertene verre, så prøv å kontrollere den trangen. Du kan prøve å påføre en aloe vera gel eller salve på området for rask lindring, men dette fungerer kanskje ikke for alle.
Aktuelle salver er tilgjengelige over disk, og kan også gi spotspesifikk lindring. Sørg for å se etter alternativer som inneholder 1 prosent hydrokortisonkrem eller en 10 prosent benzokainkrem. Unngå å bruke lotion eller krem som inneholder salisylsyre.
Handle aloe vera gel.
Handle aktuell hydrokortisonkrem.
Hvis du velger å oppsøke legen din, kan det hende at de kan anbefale reseptbelagt anti-kløe-medisiner.
Hva er utsiktene?
Ubehag er vanlig på kort sikt. Denne kløende følelsen blir ofte beskrevet som å løpe dypt inn i huden og være vanskelig å roe ned. Det dukker vanligvis opp omtrent 48 timer etter soleksponering og varer omtrent like lenge.
Når det er sagt, vil solbrentningen etter hvert klare seg og kløen skal følge med. Når huden din er tilbake på banen, må du være veldig forsiktig når det gjelder langvarig soleksponering. Å dekke til med klær, sitte under paraplyer og bruke en høy solkrem med SPF - som du bruker på nytt hvert 80. minutt - kan bidra til at dette ikke skjer igjen.
Det er viktig å huske å følge med på endringer i huden din og å konsultere legen din hvis du merker pigment- eller teksturendringer. Årlige hudkontroller kan også være et viktig tillegg til din vanlige helsevesen. Alvorlige solbrenthet og kontinuerlig eksponering for solen øker risikoen for hudkreft.
Hvordan forhindre kløe i helvete
Den beste måten å forhindre at dette skjer igjen er å være forsiktig når du er ute i solen, spesielt i lange perioder. Det har blitt teoretisert at mennesker som opplever helvetes kløe kan ha en slags genetisk disposisjon for det, selv om det ikke er noen forskning som støtter denne teorien.
Personer med lysere hud er også mer utsatt for solbrenthet. Forsikre deg om at du er klar over hvor mye soleksponering du tåler komfortabelt. Bruk i alle tilfeller solkrem som inneholder en bredspektret SPF designet for å beskytte mot UVA- og UVB-stråler. Du kan lære om de åtte beste midlene mot kløe her.
