Før jeg fikk barn, varicoser aldri virkelig krysset tankene mine. Jeg visste hva de var. Jeg husket at moren min hadde gjort noe med en blodåre i beinet hennes en gang i tenårene. Men mine egne ben var glatte, sterke og funksjonelle.
Spol frem til mitt første svangerskap, som var jevn seiling. To år senere, mot slutten av mitt andre svangerskap, hadde jeg en liten kryssing av svakt blått bak venstre kne. Men alt bleknet raskt etter levering. Jeg tenkte ikke på det.
Det er grunnen til at venstrebenet mitt under mitt tredje svangerskap var helt skremmende. Det startet et sted rundt slutten av andre trimester. Jeg kjente en kjedelig verke bak venstre kne. Jeg la også merke til en liten hevet blodpropp av edderkoppårer foran på venstre side av det samme kneet.
Og så ble det mye, mye verre.
Fra leggen min så alt ut fint. Men det venstre låret mitt var humpete og krusete. Den ble krysset med hevede årer foran og et nettverk av livlige blå årer over ryggen. Og det verket på en dyp, forferdelig måte.
Jeg ble forferdet. Jeg spurte alle fra legen min, til moren min, til Google for å få årsaker og løsninger for å få et svar på spørsmålet mitt - vil de gå bort etter at babyen kommer?
Årsakene til åreknuter
Online forskning fortalte meg raskt at jeg ikke var alene. Det viser seg at opptil halvparten av gravide vil få åreknuter. Og det er fornuftig.
I følge American Pregnancy Association opplever du følgende under graviditet:
- en økning i blodvolum
- en reduksjon i hastigheten som blod beveger seg fra bena opp til bekkenet
- bølgende hormoner
For kvinner som allerede har fare for åreknuter på grunn av familiehistorie, legger disse faktorene opp til hovne, purpurrike klumper. De er ikke bare stygge, men veldig ubehagelige. I mitt tilfelle var de direkte smertefulle.
Legen min var pragmatisk. Ja, de var vonde. Og ja, det kan fremdeles være et problem etter at babyen min ble født. Vi må vente og se. Da jeg fortalte legen min at jeg fant midlertidig lettelse ved å trene hver dag, ga hun meg OK for å fortsette.
Behandlinger for åreknuter
Regelmessig trening er en av de populære behandlingene for graviditetsrelaterte åreknuter. Andre behandlinger inkluderer følgende.
- Endre posisjon regelmessig. Stå opp hvis du har blitt sittende, sett deg ned hvis du har stått.
- Hopp over høye hæler. Leiligheter vil engasjere leggmusklene og fremme bedre sirkulasjon.
- Ikke kors bena når du sitter. Dette kan hindre sirkulasjonen.
- Få tid til å ligge med bena hevet for å forbedre sirkulasjonen.
- Skjær ned saltet. Det kan forårsake hevelse.
- Drikk mye vann.
- Sov på venstre side for å avlaste presset på den store vene som fører blod fra nedre til øvre del av kroppen din.
- Bruk kompresjonsstrømper for å stimulere blodstrømmen.
Jeg fulgte alle disse tipsene bortsett fra kompresjonsstrømpene. Jeg fant ut at vektløfting og gjør knebøy, lunger og døde løfter ga midlertidig lettelse. Jeg gjorde dem hver dag for å holde verkeen unna.
Åreknuter og påfølgende svangerskap
Etter min tredje leveranse ble beina dramatisk forbedret. Stødene og klumpene forsvant. Jeg merket fortsatt en kjedelig vondt til tider bak venstre kne, men det var tålelig. Likevel var jeg veldig tydelig på at påfølgende svangerskap forverrer åreknuter. Jeg følte at jeg hadde sluppet unna en større kule, og vi bestemte oss for at tre barn sannsynligvis var kroppens grense. Legen min var enig. Mannen min planla en vasektomi, jeg gikk på p-piller, og mens vi ventet på at hans avtalsdag skulle ankomme, klarte vi å komme opp gravid. En gang til.
Under mitt fjerde svangerskap var venene mine dårlige helt fra begynnelsen. Denne gangen ble begge bena påvirket, og den kjedelige verkeen vekslet mellom en bankende smerte og en skarp stikkende følelse. Vektløfting og kickboksing hjalp, men ikke slik de hadde før.
Jeg undersøkte og bestilte et par tåfrie, lårhøye kompresjonsstrømper. De så like flatterende ut som de hørtes ut. Men de var utrolig effektive. I hele mitt fjerde svangerskap la jeg dem på første om morgenen, før jeg til og med kom meg ut av sengen. Jeg hadde på seg dem hele dagen, og byttet bare til joggebukse med kompresjon for trening. Jeg tok dem av om natten i sengen. Men hvis jeg gjorde det før jeg pusset tenner og tok ut kontaktene mine, ville beina begynne å banke.
Det gikk ikke lang tid før min voksende baby gjorde ting verre. Det venstre låret mitt var en katastrofe. Denne gangen hadde jeg en masse edderkoppårer som blomstrer i venstre skinn og krøp ned rundt ankelen. Baksiden av høyre lår og kne var også et rot. Og for å gi fornærmelse mot skade, hadde jeg en svulmende åre i vulvaen min. Det var en fryd.
Min voksende baby komprimerte alle de viktige venene som pumpet blod ut av underkroppen, så situasjonen ble mer og mer alvorlig. Etter at babyen min ble født, merket jeg øyeblikkelig lettelse i høyre bein og dame deler. Men for meg var fire svangerskap bare for mye. Kroppen min klarte ikke å sprette helt tilbake.
Venene i høyre venstre side forsvant, og de i venstre ben bleknet og ble mindre. Men i dag har jeg fortsatt en merkbar blodåre på venstre lår som løper til utsiden av kneet. Den har en mindre krusning som blir verre når jeg har stått på beina en stund.
Edderkoppårene på leggen min bleknet, men jeg har fremdeles det som ser ut som et bleknet blåmerke der. Dessverre kom jeg tilbake til syklusen at kjente bankende og stikkende smerter i venstre lår og skinn, pluss en følelse av tretthet på hele siden.
Bør du ha kirurgi for å bli kvitt åreknuter?
Da babyen min var 20 måneder gammel, bestemte jeg meg for at kroppen min hadde helbredet seg så mye den kunne. Jeg trengte litt hjelp utenfra. Et besøk hos en vaskulær kirurg bekreftet en åreknute i venstre ben. Jeg planlegger ablasjon for radiofrekvens neste uke.
Hva betyr det? Etter lokalbedøvelse settes et kateter inn i venen, og radiofrekvensenergi brukes til å varme innerveggen. Varmen forårsaker nok skade på venen til å lukke den av, og så vil kroppen til slutt absorbere den. Det er en minimalt invasiv poliklinisk prosedyre med en virkelig flott track record og rask restitusjonstid. Med fire barn å ta vare på, er det akkurat det jeg trenger.
Ablasjonen vil ta vare på åreknuten min, og legen min spår at jeg også vil se bedring i massen av edderkoppvenen. Hvis det er noe igjen der, vil jeg få en annen prosedyre for å rydde opp. Dessverre, selv om det virker, faller edderkoppårer i kategorien kosmetisk kirurgi. Jeg betaler for den prosedyren. Men 35 år gammel er jeg ikke ferdig med den kortslittede delen av livet mitt. Jeg er villig til å bruke pengene.
Legen min ba meg om å forvente noen blåmerker etter inngrepet mitt, og at jeg trenger å bruke kompresjonsstrømper. Men etter det jeg har gjennomgått med mine tredje og fjerde svangerskap, pluss det verkende, bankende og stikkende som er en normal opplevelse for meg i disse dager, er jeg mer enn villig til å stille opp med noen uker med blåmerker og ubehag for å komme tilbake til sterke, sunne ben.
Del på Pinterest
