Du og partneren din har bestemt deg for å grøfte p-piller, kaste ut kondomene og begynne å prøve å bli gravid. Du har sett gynekologen din på forhånd, og du har begynt å ta prenatal vitaminer.
Det er ingenting igjen å gjøre enn gjerningen! Men mange par opplever at det som pleide å være enkelt og naturlig, plutselig er full av bekymringer. Er det en riktig måte å ha sex for babyer? Har stilling noe? Kan du fortsatt bruke smøremidler? Trenger du å hvile etterpå?
Her er sannheten om noen vanlige myter om babyer.
Myte: Spytt kan drepe sædceller
Sannheten: Noen studier viser at store mengder spytt kan svekke sædmotiliteten hos et infertilt par. Dette kan stemme for en mann som allerede har nedsatt antall sædceller. Men i de fleste tilfeller, hvis mannen har en normal sædkvalitet og bevegelighet, er det ikke sant.
Hvis du har prøvd å bli gravid i flere måneder uten å lykkes, kan du prøve å unngå oralsex for å se om det hjelper deg å bli gravid.
Noen fruktbarhetsleger har spesifikke retningslinjer for hva seksuell praksis er tillatt når mannen produserer en sædprøve for en sædanalyse eller intrauterin inseminasjon. Ta kontakt med dem hvis du hjelper deg med sædoppsamlingsprosessen.
Myte: Du bør ikke bruke smøremidler fordi de kan drepe sædceller
Sannheten: Noen smøremidler påvirker sædcellens evne til å nå livmorhalsslemet og egget. Dette kan forhindre graviditet. Å bruke mye tid på forspill kan øke en kvinnes produksjon av sin naturlige smøring.
Hvis du fremdeles vil bruke et smøremiddel, kan du prøve Pre-Seed, et fruktbarhetsvennlig produkt.
Myte: Du kan bare bli gravid hvis den kvinnelige partneren har en orgasme
Sannheten: Etter utløsning vil sædceller nå egglederne på få minutter, uavhengig av om den kvinnelige partneren har eller ikke har en orgasme. Det er ingen undersøkelser som støtter om kvinnelig orgasme forbedrer sjansen for unnfangelse.
Myte: Du bør bare bruke misjonærstillingen når du prøver å bli gravid
Sannheten: Det er ikke noen forskning som beviser at en eller annen stilling er mer effektiv. Enhver seksuell stilling kan føre til graviditet. Det er noen få stillinger som kan hjelpe sæden å komme dit de trenger for å være litt raskere og enklere. De har en tendens til å være de som letter dyp penetrering for å få sædcellene nærmere livmorhalsåpningen.
Myte: Du bør hvile med hoftene hevet i 20-30 minutter etter å ha hatt sex
Sannheten: Det er ingen bevis for at denne er sann. Spermeceller når egglederne i løpet av få minutter etter utløsning. Og husk at et enkelt ejakulat kan inneholde opptil hundrevis av millioner sædceller. Selv om det lekker ut litt når en kvinne står opp, etterlater det fortsatt millioner av celler i kroppen.
Myte: Du må ha sex hele tiden for å bli gravid
Sannheten: Det er kjent at lange perioder med å avstå fra sex reduserer kvaliteten på sædceller. I tillegg kan det å ha sex veldig ofte redusere antall sædceller. Leger anbefaler å ha sex en gang om dagen, eller en gang annenhver dag, i løpet av en kvinnes fruktbare vindu.
Myte: Å drikke hostesirup kan gjøre det lettere å bli gravid
Sannheten: Det er ingen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere denne, men mange kvinner sverger ved denne teknikken. Teorien er at den aktive ingrediensen i mange hostesiruper, guaifenesin, kan tynne livmorhalsslim og gjøre det lettere for sæd å møte egg.
Men det er ingen medisinsk forskning som støtter dette, og det er ikke en god idé å ta medisiner du ikke trenger. Dette kan gjøre det mindre effektivt hvis du trenger det senere.
Myte: Partneren din bør bytte til boksere for å forbedre antallet sædceller
Sannheten: Noen få studier har vist at det å bære truser kan øke skrotaltemperaturen. Dette kan redusere sædkvaliteten og bevegeligheten. Mer forskning må gjøres. Men det kan være en fordel for en mann å unngå situasjoner som hever temperaturen i pungen. Disse inkluderer å ha på seg truser, svømme i boblebad eller bruke en bærbar PC på fanget.
Takeaway
Som alltid bør du snakke med legen din om din spesifikke situasjon og eventuelle spørsmål du har. Det er veldig vanlig at det tar flere måneder å bli gravid, selv om vi ønsker at det skal skje med en gang.
Hvis du er under 35 år og har prøvd i omtrent ett år, kan du sjekke inn med legen din eller en fruktbarhetsspesialist. Hvis du er over 35 år, gi den omtrent seks måneder før du avtaler en avtale.
Del på Pinterest
