Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Oversikt
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er definert som blodtrykk større enn eller lik 130/80 mm Hg. Tilstanden er en alvorlig bekymring for noen gravide.
Når det er godt styrt, er høyt blodtrykk under graviditet ikke alltid farlig. Men det kan noen ganger føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner for både mor og baby som utvikler seg. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at rundt seks til åtte prosent av gravide kvinner mellom 20 og 44 år i USA har denne tilstanden.
Hva forårsaker høyt blodtrykk under graviditet?
Det er flere mulige årsaker til høyt blodtrykk under graviditet.
Disse inkluderer:
- er overvektig eller overvektig
- ikke får nok fysisk aktivitet
- røyke
- drikker alkohol
- førstegangs graviditet
- en familiehistorie med graviditetsrelatert hypertensjon
- bærer mer enn ett barn
- alder (over 35)
- hjelpemiddel for reproduksjonsteknologi (som in vitro-befruktning eller IVF)
- har diabetes eller visse autoimmune sykdommer
Risikofaktorer for høyt blodtrykk under graviditet
Det er noen få risikofaktorer som kan gjøre at høyt blodtrykk er mer sannsynlig under graviditet.
livsstil
Usunne livsstilsvalg kan føre til høyt blodtrykk under graviditet. Å være overvektig eller overvektig eller ikke holde seg aktiv er viktige risikofaktorer for høyt blodtrykk.
Type graviditet
Kvinner som opplever sitt første svangerskap, har større sannsynlighet for høyt blodtrykk. Heldigvis er det en lavere sjanse for denne tilstanden i påfølgende graviditeter.
Å bære multipler kan gjøre det mer sannsynlig for en kvinne å utvikle hypertensjon, fordi kroppen jobber hardere for å gi næring til mer enn en baby.
I følge American Society for Reproductive Medicine kan bruk av hjelpemidler (som IVF) under unnfangelsesprosessen øke sjansene for høyt blodtrykk hos en gravid kvinne.
Alder
Alder kan også være en faktor. Gravide kvinner over 35 år har høyere risiko.
Kvinner som hadde høyt blodtrykk før graviditet, har høyere risiko for relaterte komplikasjoner under graviditet enn de med normalt blodtrykk.
Typer graviditetsrelaterte blodtrykksforhold
Høyt blodtrykk under graviditet kan deles inn i tre forskjellige forhold
Kronisk hypertensjon
Noen ganger har en kvinne forhåndsbestående høyt blodtrykk, eller hypertensjon, før hun blir gravid. Dette kan bli referert til som kronisk hypertensjon, og blir vanligvis behandlet med blodtrykksmedisiner.
Leger vurderer også hypertensjon som oppstår i de første 20 ukene av svangerskapet som kronisk hypertensjon.
Gestasjonshypertensjon
Svangerskapshypertensjon utvikler seg etter den 20. svangerskapsuken. Det løses vanligvis etter levering. Når diagnosen er diagnostisert før 30 uker, er det større sjanse for at den vil utvikle seg til preeklampsi (se nedenfor).
Kronisk hypertensjon med overlagret preeklampsi
Kvinner som har kronisk hypertensjon før de blir gravide, kan utvikle preeklampsi. Dette oppstår når de opplever protein i urinen eller ytterligere komplikasjoner når graviditeten utvikler seg.
Sporing av blodtrykk under graviditet
En blodtrykksavlesning er en brøkdel: det systoliske blodtrykket over det diastoliske blodtrykket.
Det øverste tallet er det systoliske trykket ditt, som er en måling av trykket på arteriene når hjertet banker eller presser blod fremover gjennom kroppen din.
Det diastoliske trykket, eller det lavere tallet, er en måling av blodtrykket i arteriene når hjertet er i ro.
Hva anses som normalt blodtrykk under graviditet? | Hva å forvente
For å avgjøre hva ditt “normale” blodtrykk er under graviditet, vil legen din sannsynligvis ta en grunnleggende blodtrykksmåling ved ditt første besøk. Så vil de måle blodtrykket ditt ved hvert besøk som følger.
Normalt blodtrykk er noe mindre enn 120/80 mm Hg.
Hva anses for høyt blodtrykk under graviditet?
Et blodtrykk som er større enn 130/90 mm Hg eller som er 15 grader høyere på det øverste tallet der du startet før graviditet, kan være grunn til bekymring.
Høyt blodtrykk under graviditet er definert som 140 mm Hg eller høyere systolisk, med diastolisk 90 mm Hg eller høyere.
Tidlig i svangerskapet, vanligvis fra 5 uker til midten av andre trimester, kan en gravid kvinnes blodtrykk faktisk avta. Dette er fordi graviditetshormoner kan stimulere blodkar til å utvide seg. Som et resultat er motstanden mot blodstrøm ikke så høy.
Hva anses som lavt blodtrykk under graviditet?
Selv om det ikke er et definitivt tall som er for lavt, er det symptomer som er assosiert med lavt blodtrykk:
- hodepine
- svimmelhet
- kvalme
- føles svak
- kald, klam hud
Endringer i blodtrykk under graviditet
Når en kvinne utvikler seg i graviditeten, kan blodtrykket endre seg eller gå tilbake til nivået før svangerskapet. Det er noen få grunner til dette.
Mengden blod i en kvinnes kropp øker. I følge tidsskriftet Circulation øker en kvinnes blodvolum med hele 45 prosent under graviditet. Dette er ekstra blod som hjertet må pumpe i hele kroppen.
Den venstre hjertekammeret (venstre side av hjertet som gjør en betydelig mengde pumping) blir tykkere og større. Denne midlertidige effekten gjør at hjertet kan jobbe hardere for å støtte det økte blodvolumet.
Nyrene frigjør økte mengder vasopressin, et hormon som fører til økt vannretensjon.
I de fleste tilfeller vil høyt blodtrykk under graviditet avta etter at babyen er født. I tilfeller der blodtrykket forblir høyt, kan legen din ordinere medisiner for å få det tilbake til det normale.
Tips for sporing av blodtrykk under graviditet
Det er måter å spore blodtrykket mellom legebesøk på.
Du kan kjøpe en blodtrykksmonitor fra et apotek eller en medisinsk butikk på nettet. Mange av disse enhetene går på håndleddet eller overarmen. For å sjekke monitorens nøyaktighet, ta den med til legekontoret og sammenligne målingene på skjermen med de fra legen din.
Besøk en matbutikk, apotek eller annen butikk som har en maskin som tar blodtrykksavlesninger.
For å få den mest nøyaktige avlesningen, ta blodtrykket til samme tid hver dag. Ta det mens du sitter med beina ubehandlet. Bruk samme arm hver gang.
Varsle legen din umiddelbart hvis du har gjentatte høyt blodtrykkavlesninger med fire timers mellomrom eller symptomer på høyt blodtrykk.
Hva er komplikasjonene ved høyt blodtrykk under graviditet?
Hvis du har høyt blodtrykk under graviditet, kan det være komplikasjoner.
preeklampsi
Denne tilstanden kan forårsake alvorlig skade på organene dine, inkludert hjernen og nyrene. Preeklampsi er også kjent som toksemi. Preeklampsi med anfall blir eklampsi. Hvis det ikke blir behandlet, kan det være livsfarlig.
Symptomer på preeklampsi inkluderer:
- unormal hevelse i hender og ansikt
- vedvarende hodepine
- å se flekker eller ha endringer i synet
- smerter i øvre del av magen
- kvalme eller oppkast senere i svangerskapet
- pustevansker
Fordi preeklampsi kan være farlig for både deg og babyen din, bør du ringe legen din hvis du har noen av disse symptomene.
Å holde regelmessige legebesøk og fortelle legen din om endringer kan hjelpe dem å fange og behandle preeklampsi tidlig.
HELLP-syndrom
HELLP er et forkortelse som står for hemolyse, forhøyede leverenzymer og lavt antall blodplater. Denne tilstanden er alvorlig og livstruende, og kan være en komplikasjon av preeklampsi.
Symptomer assosiert med HELLP inkluderer:
- kvalme
- oppkast
- hodepine
- smerter i øvre del av magen
Fordi HELLP-syndrom kan skade organiske systemer som er livsviktige, er medisinsk akuttbehandling rettet mot å redusere blodtrykket for moren og babyen. I noen tilfeller er det nødvendig med en for tidlig levering.
Høyt blodtrykk under graviditet kan også ha effekt på babyens vekstrate. Dette kan resultere i lav fødselsvekt. I følge den amerikanske kongressen for fødselsleger og gynekologer inkluderer andre komplikasjoner:
- placentabrukking, en medisinsk nødsituasjon der morkaken løsner for tidlig fra livmoren
- for tidlig fødsel, definert som fødsel før 38 ukers graviditet
- keisersnitt, ofte kjent som C-seksjon
Forebygger høyt blodtrykk under graviditet
Vanlige risikofaktorer for høyt blodtrykk, som overvekt, kan minimeres gjennom kosthold og trening.
Under graviditet er det normalt å gå opp i vekt. Hvis du er bekymret, snakk med legen din om en vektøkning og måter å holde deg innenfor et område som er sunt for deg.
Kostholdsretningslinjer for gravide varierer fra person til person. En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å lage en måltidsplan som er designet for din spesifikke høyde og vekt.
Unngå å røyke og drikke alkohol. Begge er kjent for å øke blodtrykket og for å forårsake andre komplikasjoner under graviditet.
Graviditet forårsaker hormonforskyvninger så vel som psykologiske og fysiske forandringer. Dette kan føre til stress, noe som kan gjøre høyt blodtrykk vanskeligere å håndtere. Prøv stressreduksjonsteknikker som yoga og meditasjon.
Medisinering for høyt blodtrykk under graviditet
Noen tradisjonelle blodtrykksmedisiner kan forårsake problemer hos gravide.
Disse medisinene for å senke blodtrykket anbefales vanligvis ikke under graviditet:
- ACE-hemmere
- reninhemmere
- angiotensin reseptorblokkere
Spesielt disse stoffene vil passere gjennom blodomløpet til babyen og påvirke den utviklende babyens helse negativt.
Methyldopa og labetalol er begge medisiner som anses som trygge å bruke for å håndtere blodtrykk under graviditet.
Neste skritt
Hvis høyt blodtrykk blir ubehandlet under graviditet, kan det bli livstruende for både mor og baby.
Hypertensive lidelser som følge av høyt blodtrykk er den nest ledende årsaken til amerikansk mødredød under graviditet, så det er viktig å snakke med legen din om symptomer eller bekymringer.
Generelt kan nøye overvåking og noen livsstilsendringer redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner fra høyt blodtrykk.
