Oversikt
Hoftsmerter er den generelle betegnelsen for smerter som føles i eller rundt hofteleddet. Det kjennes ikke alltid i selve hoften, men kan i stedet kjennes i lysken eller låret.
Hva forårsaker hoftesmerter?
Visse skader eller tilstander kan forårsake hoftesmerter.
Betente sener
Den vanligste årsaken til akutte hoftesmerter er betente sener, eller senebetennelse. Dette skyldes ofte for mye trening. Denne tilstanden kan være veldig smertefull, men den leges vanligvis i løpet av få dager.
gikt
Den vanligste årsaken til langvarige hoftesmerter er leddgikt. Leddgikt kan forårsake smerter, stive og ømme ledd og vanskeligheter med å gå. Det er forskjellige typer leddgikt:
- Slitasjegikt (OA) kan være et resultat av aldersrelatert slitasje av brusk som omgir leddene.
- Traumer i et ledd, som et brudd, kan forårsake traumatisk leddgikt som slitasjegikt.
- Smittefarlig leddgikt skyldes en infeksjon i leddet som forårsaker ødeleggelse av brusk.
- Revmatoid artritt (RA) skyldes at kroppens immunsystem lanserer et angrep på leddene. Denne typen leddgikt kan til slutt ødelegge ledbrusk og bein.
Slitasjegikt er mye vanligere enn revmatoid artritt.
Trochanterisk bursitt
En annen mulig årsak til hoftesmerter er trochanterisk bursitt. Denne tilstanden oppstår når bursaen, som er en væskefylt sekk i nærheten av hofteleddet, blir betent.
En rekke faktorer kan forårsake trochanterisk bursitt, inkludert hofteskade, overforbruk i leddene eller problemer med kroppsholdningen.
Andre forhold som RA kan også forårsake hoftesmerter. Denne tilstanden er mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Hoftebrudd
Hoftebrudd er vanlig hos eldre voksne og hos de som har osteoporose, noe som er en svekkelse av beinene på grunn av alder eller andre faktorer.
Hoftebrudd gir veldig plutselige, sterke hoftesmerter, og de krever øyeblikkelig legehjelp. Det er komplikasjoner som kan oppstå fra en brukket hofte, for eksempel en blodpropp i benet.
Et hoftebrudd krever vanligvis kirurgi for å bli korrigert. Du vil sannsynligvis trenge fysioterapi for å komme deg.
Mindre vanlige årsaker
Det er andre, mindre vanlige tilstander som kan forårsake hoftesmerter. Disse inkluderer knipende hoftesyndrom og osteonekrose, eller avaskulær nekrose.
Snapping hofte syndrom
Snapping hip syndrom, som oftest forekommer hos dansere eller idrettsutøvere, er preget av en knall lyd eller følelse i hofta.
Denne knipsen kan forekomme når du for eksempel går eller reiser deg opp av en stol. Tilstanden er vanligvis smertefri, men kan forårsake smerter i noen tilfeller.
Å snappe hofte med smerter er vanligvis et tegn på bruskriv eller fragmenter av materiale i hoften.
osteonekrose
Osteonekrose, eller avaskulær nekrose, oppstår når blod ikke når beinene, verken midlertidig eller permanent. Dette kan føre til tap av støttebeinet.
I denne tilstanden er brusk i utgangspunktet normalt, men vil til slutt kollapse når den utvikler seg. Etter hvert kan bein knekke eller krasse. Det er ikke alltid klart hva som forårsaker osteonekrose.
Felleskade, kraftig bruk av steroidemedisiner eller alkohol, og kreftbehandlinger kan gi deg større risiko for denne tilstanden. Men i mange tilfeller blir årsaken aldri bestemt.
Når skal jeg søke legevakt?
Kontakt legen din hvis du har hoftesmerter som varer lenger enn noen få dager. De kan komme med en plan for å håndtere smerter og behandle tilstanden din.
Imidlertid bør du kontakte legen din umiddelbart hvis hoften blør, eller du kan se utsatt bein eller muskler, det oppstår en sprettlyd eller du ikke kan bære vekt.
Søk også øyeblikkelig hjelp hvis hofteleddet virker deformert eller er hovent, eller hvis du har sterke smerter.
Rask legehjelp er nødvendig for hoftesmerter ledsaget av noe av følgende:
- opphovning
- ømhet
- sårhet
- varme
- rødhet
Dette kan være tegn på alvorlige tilstander, inkludert septisk leddgikt, som er en leddinfeksjon. Hvis den ikke blir behandlet, kan septisk leddgikt føre til deformerte ledd og slitasjegikt.
Hvordan diagnostiseres hoftesmerter?
For smerter som kan være relatert til en tilstand som leddgikt, vil legen din stille deg en rekke spørsmål, inkludert:
- Er smertene verre på et tidspunkt av døgnet?
- Påvirker det evnen til å gå?
- Når dukket symptomene dine først opp?
Det kan hende du må gå rundt for å la legen din observere leddet i bevegelse. De vil måle bevegelsen i normal og unormal hofte og sammenligne de to.
For å diagnostisere leddgikt vil legen din utføre væske- og avbildningstester. Væsketester involverer å ta prøver av blod, urin og leddvæske for testing på et laboratorium. Imaging tester kan omfatte:
- Røntgenbilder
- CT-skanninger
- MR-skanninger
- ultralydundersøkelser
Imagingstester vil gi legen din detaljert oversikt over bein, brusk og annet vev.
Hva er behandlingsalternativene for smerter i hoften?
Behandlingen av hoftesmerter avhenger av årsaken. For treningsrelaterte smerter er hvile vanligvis nok til at hoften kan heles. Denne typen smerter er vanligvis borte i løpet av få dager.
Hvis du har leddgikt, vil legen forskrive medisiner for å lindre smerter og stivhet.
Legen din kan henvise deg til en spesialist som kan tilby ytterligere råd og en fysioterapeut som kan vise deg hvordan du gjør øvelser for å holde leddet mobil.
For skader involverer behandling typisk sengeleie og medisiner, som naproxen (Aleve), for å lindre hevelse og smerte.
Hoftebrudd, misdannelse i hoften, og noen skader kan kreve kirurgisk inngrep for å reparere eller erstatte hoften. Ved hoftebytteoperasjon erstatter en kirurg det skadede hofteleddet med et kunstig.
Selv om hoftebytteoperasjoner vil ta litt fysioterapi for å bli vant til det nye leddet, er dette en vanlig kirurgi som oftest er vellykket.
Alternative behandlingsformer
Noen holistiske terapier kan gi lindring fra hoftesmerter. Forsikre deg om at du diskuterer behandlingsalternativer med legen din før du gjennomgår alternativ behandling.
Mulige helhetlige terapier inkluderer å se en kiropraktor for en justering eller å ha akupunktur. Dette innebærer midlertidig plassering av veldig små nåler i viktige kroppsområder for å fremme helbredelse.
Hva er de langsiktige utsiktene?
Etter at du har kjent årsaken til hoftesmertene dine og behandlet smertene riktig, kan du lykkes med det.
Ved svært små skader og treningsrelaterte ulykker kan det ikke være nødvendig med behandling, og hoften din kan snart komme tilbake til det normale.
Imidlertid for mer alvorlige tilstander, som leddgikt, brudd og nekrose, vil symptomene sannsynligvis forverres til du får behandling. Snakk med legen din slik at de kan hjelpe deg med en behandlingsplan.
