Hva er kortpustethet ved anstrengelse?
"Pustethet ved anstrengelse" er et begrep som brukes for å beskrive pustevansker når du driver med en enkel aktivitet som å gå opp en trapp eller gå til postkassen.
Det er også kjent som:
- SOBOE
- pustethet ved anstrengelse
- anstrengende dyspné
- dyspné ved innsats
- anstrengelse pustethet
- kortpustethet med aktivitet
- dyspné ved anstrengelse (DOE)
Mens hver person opplever dette symptomet på en annen måte, er det vanligvis preget av at han ikke føler pusten.
Normal pust er relativt langsom og skjer uten mye tanke.
Når du begynner å puste raskere og føler at pusten er grunnere, er det slik kortpustethet føles. Du kan bytte fra å puste gjennom nesen til munnen for å prøve å få mer luft. Når dette skjer uten atletisk anstrengelse, er det en bekymring.
Mange føler seg pustebesvær under anstrengende aktivitet hvis de ikke er vant til å trene.
Men hvis du plutselig begynner å pustevansker med å gjøre rutinemessige daglige aktiviteter, kan det være en medisinsk nødsituasjon.
Pustebesvær ved anstrengelse er et tegn på at lungene ikke får nok oksygen inn eller ikke får ut nok karbondioksid. Det kan være et advarseltegn på noe alvorlig.
Årsaker til pustebesvær ved anstrengelse
Pustebesvær oppstår som et resultat av samspillet mellom mange fysiske og til og med psykologiske faktorer. Et panikkanfall, for eksempel, er noe som utløses av hjernen, men med veldig virkelige, fysiske symptomer. Det kan til og med være et resultat av miljøforhold hvis luftkvaliteten er dårlig i ditt område.
Alt av følgende kan kobles til pustebesvær ved anstrengelse:
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- kongestiv hjertesvikt
- astma
- dårlig fysisk kondisjonering
- senfase graviditet
- anemi
- lungebetennelse
- lungeemboli
- lungesykdom (interstitiell fibrose)
- kreftsvulst
- fedme
- nyresykdom
- leversykdom
Diagnostisering av den underliggende årsaken til kortpustethet
Når du har pustebesvær ved anstrengelse, bør du avtale tid for å se legen din. De vil spørre om din sykehistorie og gjennomføre en undersøkelse.
Tester vil bidra til å bestemme årsaken til pustetheten din. Disse testene kan omfatte:
- røntgen av brystet
- bryst-CT-skanning
- treningstesting
- lungefunksjonsstudier (spirometri)
- laboratorietester, inkludert en blodprøve
Behandler pustebesvær
Behandling for denne tilstanden vil avhenge av funnene fra de medisinske testene. Ledelsen vil fokusere på å behandle årsaken til kortpustethet.
Hvis det for eksempel er forårsaket av astma, kan legen din anbefale at du bruker en inhalator. Hvis det er et tegn på dårlig fysisk tilstand, vil legen din sannsynligvis foreslå et treningsprogram.
Det kan hende du bare må takle symptomet til årsaken er løst. Under graviditet, for eksempel, bør pustenheten din forbedre seg etter at babyen er født.
Hvordan gjenkjenne en potensiell medisinsk nødsituasjon
En plutselig begynnelse av pustebesvær kan være en medisinsk nødsituasjon. Ring 911 umiddelbart hvis du eller noen du kjenner opplever dette, spesielt hvis det er ledsaget av følgende:
- luftsult (følelsen av at uansett hvor dypt du puster, fremdeles ikke får du nok luft)
- gjesper etter luft
- choking
- brystsmerter
- forvirring
- bortfall eller besvimelse
- svette voldsomt
- blekhet (blek hud)
- cyanose (blåfarget hud)
- svimmelhet
- hoste opp blod eller sprudlende, rosaaktig slim
