Hva er revmatoid artritt?
Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun sykdom som kan forårsake leddsmerter og skade i kroppen din.
Ledskadene som RA forårsaker, skjer vanligvis på begge sider av kroppen.
Så hvis et ledd er berørt i en av armene eller bena dine, vil sannsynligvis det samme leddet i den andre armen eller beinet også bli påvirket. Dette er en måte som leger skiller RA fra andre former for leddgikt, for eksempel slitasjegikt (OA).
Behandlinger fungerer best når RA blir diagnostisert tidlig, så det er viktig å lære seg tegnene. Les videre for å lære alt du vil vite om RA, fra typer og symptomer til hjemmemiddel, dietter og andre behandlinger.
Revmatoid artritt symptomer
RA er en kronisk sykdom preget av symptomer på betennelse og smerter i leddene. Disse symptomene og tegnene oppstår i perioder kjent som bluss eller forverring. Andre tider er kjent som perioder med remisjon - dette er når symptomene forsvinner helt.
Mens RA-symptomer kan påvirke flere organer i kroppen, inkluderer leddsymptomene på RA:
- leddsmerter
- leddhevelse
- leddstivhet
- tap av leddfunksjon og deformiteter
Symptomene kan variere fra milde til alvorlige. Det er viktig å ikke ignorere symptomene dine, selv om de kommer og går. Når du kjenner de tidlige tegnene på RA, vil det hjelpe deg og din helsepersonell å behandle og håndtere det bedre.
Revmatoid artrittdiagnose
Å diagnostisere RA kan ta tid og kan kreve flere laboratorietester for å bekrefte funn av kliniske undersøkelser. Din helsepersonell vil bruke flere verktøy for å diagnostisere RA.
Først vil de spørre om symptomene og sykehistorien. De vil også utføre en fysisk undersøkelse av leddene dine. Dette vil omfatte:
- på jakt etter hevelse og rødhet
- undersøke leddfunksjon og bevegelsesområde
- berører de berørte leddene for å se etter varme og ømhet
- tester refleksene og muskelstyrken
Hvis de mistenker RA, vil de mest sannsynlig henvise deg til en spesialist kalt en revmatolog.
Siden ingen test kan bekrefte en diagnose av RA, kan helsepersonell eller revmatolog bruke flere forskjellige typer tester.
De kan teste blodet ditt for visse stoffer som antistoffer, eller sjekke nivået av visse stoffer som akutte fasereaktanter som er forhøyet under inflammatoriske tilstander. Disse kan være et tegn på RA og hjelpe til med å støtte diagnosen.
De kan også be om bestemte avbildningstester, for eksempel ultralyd, røntgen eller MR.
Tester viser ikke bare om leddsskader har oppstått, men også hvor alvorlig skaden er.
En komplett evaluering og overvåking av andre organsystemer kan også anbefales for noen mennesker med RA.
Lær mer om prosessen med å diagnostisere RA.
Blodprøver for revmatoid artritt
Det er flere typer blodprøver som hjelper helsepersonell eller revmatolog med å bestemme om du har RA. Disse testene inkluderer:
- Revmatoid faktor test. RF-blodprøven kontrollerer for et protein som kalles revmatoid faktor. Høye nivåer av revmatoid faktor er assosiert med autoimmune sykdommer, spesielt RA.
- Anticitrullinert proteinantistofftest (anti-CCP). Denne testen ser etter et antistoff som er assosiert med RA. Mennesker som har dette antistoffet, har vanligvis sykdommen. Imidlertid tester ikke alle med RA positive for dette antistoffet. Anti-CCP Ab er mer spesifikk for RA enn RF-testen
- Antinuklær antistofftest. Det antinuklare antistoffpanelet tester immunforsvaret ditt for å se om det produserer antistoffer. Kroppen din kan lage antistoffer som et svar på mange forskjellige typer tilstander, inkludert RA.
- Erytrocytesedimentasjonsrate. ESR-testen hjelper til med å bestemme graden av betennelse i kroppen din. Resultatet forteller legen din om betennelse er til stede. Det indikerer imidlertid ikke årsaken til betennelsen.
- C-reaktiv proteintest. En alvorlig infeksjon eller betydelig betennelse hvor som helst i kroppen din kan utløse leveren din til å lage C-reaktivt protein. Høye nivåer av denne inflammatoriske markøren er assosiert med RA.
Finn ut mer om de forskjellige RA-blodprøvene.
Revmatoid artrittbehandling
Det er ingen kur mot RA, men det finnes behandlinger som kan hjelpe deg med å håndtere det.
Revmatoid artritt (RA) kan holde både pasienter og leger på tærne når de finner ut de beste måtene å behandle symptomene på og redusere progresjonen av tilstanden.
Nylig har fremskritt i behandlingsstrategier resultert i stadig bedre utfall og livskvalitet for de med revmatoid artritt. Treat to Target Reumatoid Arthritis er en behandlingsfilosofi som revmatologer bruker for å effektivt håndtere denne sykdommen.
Behandlingen til mål-tilnærmingen har resultert i færre symptomer og høyere remisjon for de med RA. Behandlingsstrategien innebærer:
- sette et spesifikt testmål som signaliserer enten remisjon eller tilstand med lav sykdom
- tester akutte fasereaktanter og utfører månedlig overvåking for å vurdere fremdriften i behandlings- og behandlingsplanen
- bytte medisiner raskt hvis det ikke gjør fremskritt.
Behandlinger for RA hjelper til med å håndtere smerter og kontrollere den inflammatoriske responsen som i mange tilfeller kan føre til remisjon. Å redusere betennelsen kan også bidra til å forhindre ytterligere ledd- og organskader.
Behandlinger kan omfatte:
- medisiner
- alternativt eller hjemmemiddel
- kostholdsendringer
- spesifikke treningstyper
Din helsepersonell vil samarbeide med deg for å finne den beste behandlingsplanen for dine medisinske behov.
For mange mennesker hjelper disse behandlingene dem med å leve et aktivt liv og reduserer risikoen for langvarige komplikasjoner.
Lær mer om spesifikke RA-behandlinger og hvordan du kan behandle fakler.
Revmatoid artritt medisiner
Det er mange typer medisiner mot RA. Noen av disse medisinene bidrar til å redusere smerter og betennelser i RA. Noen hjelper til med å redusere fakler og begrense skaden som RA gjør på leddene dine.
Følgende medisiner uten medisinering hjelper til med å redusere smerter og betennelser under RA-fakler:
- ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs)
- kortikosteroider
- paracetamol
Følgende medisiner arbeider for å bremse skaden som RA kan forårsake kroppen din:
- Sykdomsmodifiserende antirheumatiske medisiner (DMARDs). DMARD-er fungerer ved å blokkere kroppens immunsystemrespons. Dette bidrar til å bremse progresjonen av RA.
- Biologiske. Disse nye generasjonens biologiske DMARD-ene gir et målrettet svar på betennelse i stedet for å blokkere kroppens hele immunforsvaret. De kan være en effektiv behandling for mennesker som ikke svarer på mer tradisjonelle DMARD-er.
- Janus kinase (JAK) hemmere. Dette er en ny underkategori av DMARD-er som blokkerer visse immunresponser. Dette er medisiner som din helsepersonell kan bruke for å forhindre betennelse og stoppe skader på leddene når DMARD-er og biologiske DMARD-er ikke fungerer for deg.
Hjemmemiddel mot revmatoid artritt
Enkelte hjemmemidler og livsstilsjusteringer kan bidra til å forbedre livskvaliteten din når du lever med RA. Dette inkluderer trenings-, hvile- og hjelpemidler.
Trening
Øvelser med lav effekt kan bidra til å forbedre bevegelsesområdet i leddene og øke mobiliteten din. Trening kan også styrke muskler, noe som kan bidra til å lindre noe av presset fra leddene dine.
Det kan også være lurt å prøve mild yoga som kan hjelpe deg med å gjenvinne styrke og fleksibilitet.
Få nok hvile
Du kan trenge mer hvile under oppblussing og mindre under remisjon. Å få nok søvn vil bidra til å redusere betennelse og smerter samt tretthet.
Påfør varme eller kulde
Ispakker eller kalde komprimeringer kan bidra til å redusere betennelse og smerter. De kan også være effektive mot muskelspasmer.
Du kan veksle kaldt med varme behandlinger som varme dusjer og varme kompresser. Dette kan bidra til å redusere stivhet.
Prøv hjelpemidler
Enkelte enheter som spalter og seler kan holde leddene i en hvileposisjon. Dette kan bidra til å redusere betennelse.
Rotter og krykker kan hjelpe deg med å opprettholde bevegelighet, selv under fakler. Du kan også installere husholdningsapparater, for eksempel takstenger og rekkverk på bad og langs trapper.
Handle hjem rettsmidler
- ispakker
- canes
- ta tak i stolper
- rekkverk
- NSAIDs
Lær mer om disse og andre tiltak for å hjelpe deg med å administrere livet med RA.
Revmatoid artritt diett
Din helsepersonell eller kostholdsekspert kan anbefale et betennelsesdempende kosthold for å hjelpe med symptomene dine. Denne typen diett inkluderer mat som har masse omega-3 fettsyrer.
Matvarer som er rik på omega-3 fettsyrer inkluderer:
- fet fisk som laks, tunfisk, sild og makrell
- chiafrø
- linfrø
- valnøtter
Antioksidanter, som vitamin A, C og E, og selen, kan også bidra til å redusere betennelse. Matvarer med mye antioksidanter inkluderer:
- bær, for eksempel blåbær, tyttebær, goji bær og jordbær
- mørk sjokolade
- spinat
- nyrebønner
- pekannøtter
- artisjokker
Å spise mye fiber er også viktig. Ifølge noen forskere kan fiber bidra til å redusere inflammatoriske responser som kan redusere C-reaktive proteinnivåer. Velg matvarer med fullkorn, friske grønnsaker og fersk frukt. Jordbær kan være spesielt gunstig.
Mat som inneholder flavonoider kan også bidra til å motvirke betennelse i kroppen. De inkluderer:
- soyaprodukter, som tofu og miso
- bær
- grønn te
- brokkoli
- druer
Det du ikke spiser er like viktig som det du spiser. Sørg for å unngå trigger mat. Disse inkluderer behandlede karbohydrater og mettet fett eller transfett.
Å unngå trigger mat og velge riktig mat i å prøve å følge et betennelsesdempende kosthold kan hjelpe deg med å administrere RA.
Typer revmatoid artritt
Det er flere forskjellige typer RA. Å vite hvilken type du har, kan hjelpe helsepersonellet med å tilby den beste behandlingen.
Typer RA inkluderer:
- Seropositive RA. Hvis du har seropositiv RA, har du et positivt revmatoidfaktor blodprøveresultat. Dette betyr at du har antistoffene som får immunforsvaret ditt til å angripe ledd.
- Seronegative RA. Hvis du har et negativt RF-blodprøveresultat og et negativt anti-CCP-resultat, men fortsatt har RA-symptomer, kan du ha seronegativ RA. Du kan etter hvert utvikle antistoffer ved å endre diagnosen til seropositive RA.
- Juvenil idiopatisk leddgikt (JIA). Juvenil idiopatisk leddgikt refererer til RA hos barn i alderen 17 år og yngre. Tilstanden var tidligere kjent som juvenil revmatoid artritt (JRA). Symptomene er de samme som for andre typer RA, men de kan også omfatte øyebetennelse og problemer med fysisk utvikling.
Få mer informasjon om typer RA og forskjellene deres.
Seropositiv revmatoid artritt
Seropositive RA er den vanligste typen RA. Denne typen leddgikt kan forekomme i familier. Seropositive RA kan komme med mer alvorlige symptomer enn seronegative RA.
Presentasjon av symptomer på seropositiv RA kan omfatte:
- morgenstivhet som varer 30 minutter eller lenger
- hevelse og smerter i flere ledd
- hevelse og smerter i symmetriske ledd
- revmatoidknuter
- feber
- utmattelse
- vekttap
RA er ikke alltid begrenset til leddene. Noen mennesker med seropositiv RA kan oppleve betennelse i øyne, spyttkjertler, nerver, nyrer, lunger, hjerte, hud og blodkar.
Revmatoid artritt forårsaker
Den nøyaktige årsaken til RA er ikke kjent. Enkelte faktorer ser imidlertid ut til å spille en rolle i å øke risikoen for å utvikle RA eller utløse utbruddet.
Faktorer som kan øke risikoen for RA inkluderer:
- å være kvinne
- har en familiehistorie med RA
Faktorer som kan utløse RA begynner:
- eksponering for visse typer bakterier, for eksempel de som er assosiert med periodontal sykdom
- har en historie med virusinfeksjoner, for eksempel Epstein-Barr-viruset, som forårsaker mononukleose
- traumer eller personskader, for eksempel beinbrudd eller brudd, forskyvning av leddet og leddbåndskade
- røyking av sigaretter
- å ha overvekt
Årsaken er kanskje ikke kjent, men det er flere risikoer og utløsere.
Revmatoid artritt i hendene
Leddgikt i hendene kan starte som en brennende følelse på lavt nivå som du føler på slutten av dagen. Etter hvert kan du oppleve smerter som ikke nødvendigvis er fra å bruke hendene. Denne smerten kan bli ganske alvorlig hvis du ikke behandler den.
Du kan også føle:
- opphovning
- rødhet
- varme
- stivhet
Hvis brusk i leddene slites bort, kan du merke noen misdannelser i hendene. Du kan også ha en slipende følelse i leddene i hendene, fingrene og store leddene hvis brusk forverres fullstendig.
Når sykdommen utvikler seg, utvikles typisk væskefylte sekker eller synoviale cyster i håndledd, knær, albuer, ankler og rundt de små leddene i hendene. Disse cyster er ikke uten komplikasjoner, og senebrudd kan oppstå i noen tilfeller.
Du kan også utvikle knobbige vekster, kalt beinsporer, i de berørte leddene. Over tid kan beinsporer gjøre det vanskeligere for deg å bruke hendene.
Hvis du har RA i hendene, vil helsepersonellet samarbeide med deg på øvelser som kan hjelpe deg med å beholde bevegelse og funksjon.
Trening, sammen med andre typer behandlinger, kan bidra til å redusere betennelse og avverge progresjon av sykdommen.
Se nøyaktig hvordan virkningene av RA ser ut på hendene dine.
Revmatoid artritt bilder
RA kan være mest synlig i hender og føtter, spesielt når sykdommen utvikler seg, og spesielt hvis du ikke har en behandlingsplan for øyeblikket.
Hevelse i fingre, håndledd, knær, ankler og tær er vanlig. Skader på leddbånd og hevelse i føttene kan føre til at en person med RA har problemer med å gå.
Hvis du ikke får behandling for RA, kan du utvikle alvorlige deformasjoner i hender og føtter. Misdannelser i hender og fingre kan forårsake et buet, klo-lignende utseende.
Tærne kan også få et klørlignende utseende, noen ganger bøye seg oppover og noen ganger krølle seg under fotens ball.
Du kan også legge merke til magesår, bunions og kallus på føttene.
Klumper, kalt revmatoidknuter, kan vises hvor som helst på kroppen din der ledd er betent. Disse kan variere i størrelse fra veldig liten til størrelsen på en valnøtt eller større, og de kan forekomme i klynger.
Slik ser revmatoidknuter og andre synlige tegn på RA ut.
Forskjellen mellom revmatoid artritt og slitasjegikt
I likhet med RA kan personer med artrose (OA) oppleve smertefulle og stive ledd som gjør det vanskelig å bevege seg rundt.
Personer med OA kan ha hevelse i ledd etter utvidet aktivitet, men OA forårsaker ikke noen betydelig betennelsesreaksjon som vanligvis resulterer i rødhet i de berørte leddene.
I motsetning til RA, er ikke OA en autoimmun sykdom. Det er relatert til naturlig slitasje i leddene når du eldes, eller det kan utvikle seg som et resultat av traumer.
OA er ofte sett hos eldre voksne. Imidlertid kan det noen ganger sees hos yngre voksne som bruker overfor et bestemt ledd - for eksempel tennisspillere og andre idrettsutøvere - eller de som har opplevd en alvorlig skade.
RA er en autoimmun sykdom. Ledskadene fra RA skyldes ikke normal slitasje. Det er forårsaket av at kroppen din angriper seg selv.
Lær mer om disse to typene leddgikt.
Er revmatoid artritt arvelig?
Revmatoid artritt regnes ikke som en arvelig sykdom, men det ser ut til å virke i familier. Dette kan skyldes miljømessige årsaker, genetiske årsaker eller en kombinasjon av begge.
Hvis du har familiemedlemmer som har eller har hatt RA, snakk med helsepersonellet, spesielt hvis du har noen symptomer på vedvarende leddsmerter, hevelse og stivhet som ikke er relatert til overforbruk eller traumer.
Å ha en familiehistorie med RA øker risikoen for å få sykdommen, og tidlig diagnose kan utgjøre en stor forskjell i hvor effektiv behandling vil være.
Så kan du arve RA? Kanskje - lære mer her.
Snakk med helsepersonellet
RA er en kronisk sykdom som foreløpig ikke har en kur. Når det er sagt, har de fleste mennesker med RA ikke konstante symptomer. I stedet har de oppblussinger fulgt av relativt symptomfrie perioder kalt remisjoner.
Forløpet av sykdommen varierer fra person til person, og symptomene kan variere fra milde til alvorlige.
Selv om symptomene kan stoppe i lengre perioder, vil leddproblemer forårsaket av RA vanligvis bli verre over tid. Derfor er tidlig behandling så viktig for å forsinke alvorlige leddskader.
Hvis du opplever noen symptomer eller har bekymringer for RA, kan du snakke med legen din.
