Hva er sexavhengighet?
Betydelig kontrovers omgir diagnosen "sexavhengighet." Det er blitt ekskludert fra den femte utgaven av "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5), men den er fremdeles skrevet om og studert i psykologi og rådgivningssirkler.
I tillegg kan det fortsatt diagnostiseres ved bruk av både DSM-5 (som "Annen spesifisert seksuell dysfunksjon") og "Internasjonal statistisk klassifisering av sykdommer og relaterte helseproblemer" (ICD-10) kriterier (som "Annen seksuell dysfunksjon ikke på grunn av en substans eller kjent fysiologisk tilstand”).
ICD-10 kriterier
Som en definisjon beskrives “sexavhengighet” som et tvangsmessig behov for å utføre seksuelle handlinger for å oppnå den typen “fikse” som en person med alkoholforstyrrelsesforstyrrelse får fra en drink eller noen med opiatbruksforstyrrelse får fra bruk opiater.
Kjønnsavhengighet (den tvangsmessige seksuelle atferden som er beskrevet her) skal ikke forveksles med lidelser som pedofili eller bestialitet.
For noen mennesker kan sexavhengighet være svært farlig og føre til betydelige vanskeligheter med forhold. I likhet med rus- eller alkoholavhengighet har det potensialet til å påvirke en persons fysiske og mentale helse, personlige forhold, livskvalitet og sikkerhet negativt.
Det påstås å være noe vanlig (selv om statistikk er inkonsekvent), og noen hevder at det ofte ikke er diagnostisert.
Det antas at en person med sexavhengighet vil oppsøke flere sexpartnere, selv om dette i seg selv ikke nødvendigvis er et tegn på en lidelse. Noen rapporterer at det kan manifestere seg som et tvangsmessig behov for å onanere, se på pornografi eller være i seksuelt stimulerende situasjoner.
En person med kjønnsavhengighet kan endre livet og aktiviteten betydelig for å utføre seksuelle handlinger flere ganger om dagen og er angivelig ikke i stand til å kontrollere atferden sin, til tross for alvorlige negative konsekvenser.
Hva er symptomene på sexavhengighet?
Siden sexavhengighet ikke er skissert i DSM-5, er det betydelig kontrovers om hvilke kriterier som utgjør en avhengighet.
Et kjennetegn kan være hemmelighold av atferd, der personen med forstyrrelsen blir dyktig til å skjule oppførselen sin og til og med kan holde tilstanden hemmelig for ektefeller, partnere og familiemedlemmer. De kan lyve om sine aktiviteter eller delta i dem til tider og steder der de ikke blir funnet ut.
Men noen ganger er symptomer til stede og merkbare. En person kan ha en sexavhengighet hvis de viser noen eller alle følgende tegn:
- kroniske, obsessive seksuelle tanker og fantasier
- tvangsmessige forhold til flere partnere, inkludert fremmede
- lyver for å dekke oppførsel
- opptatt av å ha sex, selv når det forstyrrer dagliglivet, produktiviteten, arbeidsprestasjonene og så videre
- manglende evne til å stoppe eller kontrollere atferden
- sette deg selv eller andre i fare på grunn av seksuell atferd
- føler anger eller skyld etter sex
- opplever andre negative personlige eller profesjonelle konsekvenser
Tvangsmessig atferd kan belaste forhold, for eksempel med utroskapsstress - selv om noen mennesker kan hevde å ha en sexavhengighet som en måte å forklare utroskap i et forhold.
Det er viktig å huske at det å glede seg over seksuell aktivitet ikke er et tegn på seksuell avhengighet. Sex er en sunn menneskelig aktivitet, og det å glede seg over det er normalt. I tillegg betyr ikke forskjeller i nivået av seksuell interesse mellom partnere at den ene partneren har en sexavhengighet.
Hva er behandlingene for sexavhengighet?
Siden diagnosen er kontroversiell, mangler evidensbaserte behandlingsalternativer.
De som beskriver behandling av sexavhengighet kan anbefale en eller flere av følgende metoder.
Inpatient-behandlingsprogrammer
Det er mange døgnbehandlingssentre som tilbyr utvinning av sexavhengighetsprogrammer. Ofte blir personer med kjønnsavhengighet fjernet fra deres normale daglige liv i minst 30 dager for å hjelpe dem med å gjenvinne kontroll over impulsene og begynne å helbrede. Disse typer programmer inkluderer vanligvis dyptgående individuelle og gruppeterapitimer.
12-trinns programmer
Programmer som Sex Addicts Anonymous (SAA) følger den samme utvinningsmodellen som Alcoholics Anonymous (AA). De kan være svært nyttige for å takle sexavhengighet.
Medlemmer er ikke pålagt å gi opp sex helt, men de oppfordres til å avstå fra tvangsmessig og destruktiv seksuell atferd. Gruppemøter med andre som tar tak i de samme utfordringene gir et godt støtteapparat.
Kognitiv atferdsterapi
Denne typen terapi kan hjelpe en person med å identifisere triggere for seksuelle impulser og til slutt lære dem hvordan å endre atferd. Dette oppnås gjennom en-til-en-økter med en lisensiert mentalhelseterapeut.
medisinering
Noen mennesker kan ha fordel av et kurs med medikamentell terapi. Visse antidepressiva kan hjelpe med å lindre trang (som er atskilt fra de potensielle bivirkningene av noen antidepressiva som kan forårsake redusert libido eller svekke andre aspekter av den seksuelle opplevelsen).
Det er imidlertid ikke klart om en lege vil foreskrive medisiner for denne tilstanden.
Hva er utsiktene for sexavhengighet?
Personen som adresserer sexavhengighet står overfor et unikt sett med utfordringer. De kan være engasjert i atferd som setter deres forhold, deres egen sikkerhet og helse og helsen til partneren deres i fare. Samtidig anses kjønnsavhengighet som en kontroversiell diagnose, og det mangler diagnostiske kriterier i tillegg til evidensbaserte behandlinger.
Får hjelp
Hvis du føler at du har en sexavhengighet, kan du begynne med å snakke med familielegen. Det er også organisasjoner som kan gi støtte.
Hvis du eller en nærmeste opplever sexavhengighet, kan disse ressursene være nyttige:
- Anonymous sex and Love Addicts
- Selskapet for fremme av seksuell helse
- Relativitet ved Elements Behavioural Health (tidligere Institutt for seksuell restitusjon)
