Kronisk nyresykdom, også kalt CKD, er en type langvarig skade på nyrene. Det er preget av varige skader som går på en skala fra fem trinn.
Fase 1 betyr at du har minst mulig nyreskade, mens trinn 5 (sluttfase) betyr at du har kommet inn i nyresvikt. En diagnose av stadium 2 CKD betyr at du har mindre skader.
Målet med diagnose og behandling for CKD er å stoppe progresjonen av ytterligere nyreskade. Selv om du ikke kan vende skaden på noe trinn, har det å ha trinn 2 CKD at du fremdeles har en mulighet til å hindre at den blir verre.
Les mer om egenskapene til dette stadiet av nyresykdom, samt trinnene du kan ta nå for å forhindre at tilstanden din går utover stadium 2.
Diagnostisering av kronisk nyresykdom stadium 2
For å diagnostisere nyresykdom, vil en lege ta en blodprøve som kalles en estimert glomerular filtration rate (eGFR). Dette måler mengden kreatin, en aminosyre, i blodet ditt, som kan fortelle om nyrene dine filtrerer avfall.
Et unormalt høyt kreatininnivå betyr at nyrene dine ikke fungerer på et optimalt nivå.
EGFR-avlesninger som er 90 eller høyere forekommer i trinn 1 CKD, hvor det er ekstremt mild nyreskade. Nyresvikt sees i målinger av 15 eller under. Med trinn 2 vil eGFR-lesningen din falle mellom 60 og 89.
Uansett hvilket stadium din nyresykdom er klassifisert som, er målet å forbedre den generelle nyrefunksjonen og forhindre ytterligere skade.
Vanlige eGFR-screeninger kan være en indikator på om behandlingsplanen din fungerer. Hvis du går videre til trinn 3, vil eGFR-avlesningene dine måle mellom 30 og 59.
Fase 2 nyresykdom symptomer
EGFR-avlesninger på trinn 2 vurderes fortsatt innenfor et "normalt" nyrefunksjonsområde, så det kan være vanskelig å diagnostisere denne formen for kronisk nyresykdom.
Hvis du har forhøyede eGFR-nivåer, kan du også ha høye kreatininnivåer i urinen hvis du har nyreskade.
Fase 2 CKD er stort sett asymptomatisk, med de fleste merkbare symptomer som ikke vises før tilstanden din har kommet til trinn 3.
Mulige symptomer inkluderer:
- mørkere urin som kan variere i farge mellom gul, rød og oransje
- økt eller redusert vannlating
- overdreven tretthet
- høyt blodtrykk
- væskeansamling (ødem)
- smerter i korsryggen
- muskelkramper om natten
- søvnløshet
- tørr eller kløende hud
Årsaker til nyresykdom stadium 2
Nyresykdommen i seg selv er forårsaket av faktorer som reduserer nyrefunksjonen, noe som resulterer i skade på nyrene. Når disse viktige organene ikke fungerer som de skal, kan de ikke fjerne avfall fra blodet og produsere riktig urinutgang.
CKD diagnostiseres ikke vanligvis i trinn 1 fordi det er så lite skader at det ikke oppstår nok symptomer til å oppdage det. Fase 1 kan gå over til trinn 2 når det er en redusert funksjon eller mulig fysisk skade.
De vanligste årsakene til nyresykdom inkluderer:
- høyt blodtrykk
- diabetes
- gjentatt urininfeksjon
- historie med nyrestein
- svulster eller cyster i nyrene og området rundt
- lupus
Jo lenger ovennevnte forhold ikke blir behandlet, desto mer skade kan nyrene dine lide.
Når skal man oppsøke lege med nyresykdom i trinn 2
Siden mild nyresykdom ikke har så mange merkbare symptomer som avanserte stadier, er du kanskje ikke klar over at du har stadium 2 CKD før den årlige fysiske.
Den viktige beskjeden her er at voksne skal ha et løpende forhold til en lege i primæromsorgen. I tillegg til dine vanlige kontroller, bør du også oppsøke legen din hvis du opplever noen av symptomene nevnt over.
En lege vil sannsynligvis også overvåke nyren din helse nøye hvis du har noen risikofaktorer eller en familiehistorie med nyresykdom.
I tillegg til blod- og urintester, kan en lege utføre avbildningstester, for eksempel en nyre-ultralyd. Disse testene vil bidra til å gi et bedre blikk på nyrene dine for å vurdere omfanget av eventuelle skader.
Behandling for nyresykdom stadium 2
Når det oppstår nyreskade, kan du ikke reversere det. Du kan imidlertid forhindre videre progresjon. Dette innebærer en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner som hjelper til med å behandle de underliggende årsakene til stadium 2 CKD.
Fase 2 nyresykdom diett
Selv om det ikke er noe enkelt kosthold tilgjengelig som kan “kurere” stadium 2 CKD, kan fokusering på riktig mat og unngå andre hjelpe med å øke nyrefunksjonen.
Noen av de verste matvarene for nyrene dine inkluderer:
- behandlede, eske og hurtigmat
- mat som inneholder en høy mengde natrium
- mettet fett
- deli kjøtt
En lege kan også anbefale deg å kutte ned på både dyre- og plantebaserte proteinkilder hvis du spiser for mye. For mye protein er hardt på nyrene.
På trinn 2 CKD trenger du kanskje ikke følge noen av begrensningene som er anbefalt for mer avansert nyresykdom, for eksempel unngåelse av kalium.
I stedet bør fokuset ditt være å opprettholde en diett med fersk, full mat fra følgende kilder:
- helkorn
- bønner og belgfrukter
- magert fjærkre
- fisk
- grønnsaker og frukt
- plantebaserte oljer
Hjem rettsmidler
Følgende hjemmemiddel kan utfylle et sunt kosthold for CKD-ledelse i fase 2:
- tar jerntilskudd for å behandle anemi og forbedre trettheten
- drikker mye vann
- spiser mindre måltider gjennom dagen
- å praktisere stressmestring
- får daglig trening
Medisinsk behandling
Målet med medisiner for stadium 2 CKD er å behandle de underliggende tilstandene som kan bidra til nyreskade.
Hvis du har diabetes, må du overvåke glukosen din nøye.
Angiotensin II reseptorblokkere (ARB) eller angiotensin-konverterende enzym (ACE) -hemmere kan behandle høyt blodtrykk som forårsaker CKD.
Lever med trinn 2 nyresykdom
Å forhindre videre progresjon av nyresykdommen kan føles som en skremmende oppgave. Det er viktig å vite at de små valgene du gjør på daglig basis virkelig kan påvirke det større bildet av din generelle nyreshelse. Du kan starte med:
- slutte å røyke (som ofte er vanskelig, men en lege kan lage en opphørsplan som er riktig for deg)
- kutte ut alkohol (en lege kan hjelpe med dette også)
- øve på stressmestringsteknikker, som yoga og meditasjon
- trener minst 30 minutter hver dag
- holder seg hydrert
Kan trinn 2 nyresykdom reverseres?
Noen ganger kan det være funnet nyresykdom å være forårsaket av et eller annet midlertidig problem, for eksempel en bivirkning av et legemiddel eller en blokkering. Når årsaken er identifisert, er det mulig at nyrefunksjonen kan bli bedre med behandlingen.
Det er ingen kur mot nyresykdom som har resultert i varige skader, inkludert milde tilfeller som er diagnostisert som trinn 2. Du kan imidlertid iverksette tiltak nå for å unngå ytterligere progresjon. Det er mulig å ha stadium 2 CKD og forhindre at den går videre til trinn 3.
Trinn 2 nyresykdom forventet levealder
Personer på trinn 2 nyresykdom anses fortsatt for å ha en generell sunn nyrefunksjon. Dermed er prognosen mye bedre sammenlignet med mer avanserte stadier av CKD.
Målet er da å forhindre videre progresjon. Når CKD blir verre, kan det også forårsake potensielt livstruende komplikasjoner, for eksempel hjertesykdom.
Ta bort
Fase 2 CKD regnes som en mild form for nyresykdom, og det er ikke sikkert at du merker noen symptomer. Likevel kan dette også gjøre dette stadiet vanskelig å diagnostisere og behandle.
Som en tommelfingerregel, vil du forsikre deg om at du gjennomgår regelmessige blod- og urinprøver hvis du har noen underliggende forhold eller en familiehistorie som øker risikoen din for CKD.
Når du har fått diagnosen CKD, er det avhengig av livsstilsendringer å stoppe den videre utviklingen av nyreskaden. Snakk med legen din om hvordan du kan komme i gang med slanking og trening for din tilstand.
