Leddgikt kan gjøre hverdagen vanskeligere
Leddgikt gir mer enn bare smerter. Det er også en ledende årsak til funksjonshemming.
I følge Centers for Disease Control (CDC) har mer enn 50 millioner amerikanere leddgikt. Leddgikt begrenser aktivitetene til nesten 10 prosent av amerikanske voksne.
Når artritt kan være ubehandlet, kan det være ødeleggende. Selv med behandling fører noen tilfeller av leddgikt til funksjonshemming. Hvis du har leddgikt, er det viktig å forstå hvordan tilstanden din kan utvikle seg og påvirke ditt daglige liv. Dette kan gi deg motivasjonen du trenger for å iverksette tiltak nå, før tilstanden din blir verre.
Typer leddgikt
Det er to hovedtyper av leddgikt: revmatoid artritt (RA) og slitasjegikt (OA). RA er en autoimmun tilstand som oppstår når immunforsvaret angriper slimhinnen i leddene dine. Over tid kan det skade leddbrusk og bein. OA skjer når brusk i leddene dine slites gjennom slitasje.
Totalt er det over 100 former for leddgikt. Alle typer kan forårsake smerter og betennelser.
Smerte og immobilitet
Smerte er et merkbart symptom på leddgikt. Det oppstår når brusk i leddene bryter sammen og lar beinene gni mot hverandre. Du kan oppleve leddgikt-relatert smerte i alle ledd i kroppen din, inkludert:
- skuldre
- albuer
- håndledd
- fingeren kneiker
- hofter
- knær
- ankler
- tå ledd
- ryggrad
Denne smerten kan begrense bevegelsesområdet ditt. Etter hvert kan det redusere din generelle mobilitet. Mangel på mobilitet er et vanlig trekk ved fysisk funksjonshemning. Hvis du er overvektig, er det mer sannsynlig at du får artrittrelaterte smerter og mobilitetsproblemer.
Andre symptomer
Ledsmerter er ikke det eneste symptomet på leddgikt. RA kan for eksempel forårsake hudutslett og organproblemer. Gikt kan føre til at huden rundt leddene dine blir smertelig betent. Lupus kan forårsake en rekke svekkende symptomer, inkludert:
- overdreven tretthet
- pustevansker
- feber
Disse symptomene kan også gjøre daglige oppgaver vanskeligere.
Uførhet
Leddgikt kan føre til funksjonshemming, i likhet med mange andre psykiske og fysiske helsemessige forhold. Du har en funksjonshemning når en tilstand begrenser dine normale bevegelser, sanser eller aktiviteter.
Ditt funksjonsnedsettelsesnivå avhenger av aktivitetene du har vanskelig for å gjennomføre. For eksempel kan du ha problemer:
- gå opp trappene
- å gå i 1/4 kilometer
- stående eller sittende i to timer
- ta tak i små gjenstander med hendene
- løfte 10 kilo eller mer
- holder armene opp
Legen din kan diagnostisere deg med et spesifikt arbeid eller sosial begrensning.
Arbeid kan være smertefullt
Du kan mistenke at du har en leddgiktrelatert funksjonshemming hvis tilstanden din forstyrrer arbeidet ditt. Leddgikt kan vanskeliggjøre fysisk krevende jobber. Det kan til og med gjøre kontorarbeidet hardere.
CDC rapporterer at ett av 20 voksne i arbeidsfør alder er begrenset i deres evne til å jobbe for lønn på grunn av leddgikt. En av tre voksne i arbeidsfør alder med leddgikt opplever slike begrensninger. Denne statistikken er basert på personer som rapporterer å ha diagnosen leddgikt diagnostisert av en lege. Det faktiske antallet kan være høyere.
Kostnader og økonomiske konsekvenser
En deaktiverende helsetilstand kan raskt tømme bankkontoen din. Det kan redusere din evne til å tjene til livets opphold. Det kan også være dyrt å behandle og håndtere.
I følge CDC var de totale kostnadene for leddgikt og andre revmatoid tilstander i USA om lag 128 milliarder dollar i 2003. Dette inkluderer mer enn 80 milliarder dollar i direkte kostnader, for eksempel medisinsk behandling. Det inkluderer også 47 milliarder dollar i indirekte kostnader, for eksempel tapt inntekt.
Betydningen av behandling
For å redusere risikoen for uførhet, ta skritt for å behandle leddgikt tidlig. Legen din kan anbefale livsstilsendringer, medisiner, kirurgi eller andre behandlinger. I mange tilfeller kan regelmessig trening hjelpe.
Med legens samtykke, inkluder treningsøkter med lav effekt i rutinen din. Prøv for eksempel:
- gang
- sykler på stasjonær sykkel
- vann-aerobic
- tai chi
- styrketrening med lette vekter
En felles innsats
Funksjonshemming utgjør betydelige utfordringer for mennesker med leddgikt. Tidlig påvisning og behandling kan hjelpe deg med å forhindre det. Å ignorere symptomene dine vil bare forverre utsiktene dine på lang sikt.
Hvis du mistenker at du har leddgikt, bør du avtale en tid med legen din. Hvis leddgikt gjør det vanskelig å fullføre daglige gjøremål, kan det hende du har utviklet en leddgiktrelatert funksjonshemming. Be legen din om mer informasjon om lov om funksjonshemming og støtteressurser. Du kan kvalifisere deg for spesielle overnattingssteder for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din.
