Hva er essensiell skjelving?
Essensiell skjelving, også kjent som godartet essensiell skjelving, er en hjerneforstyrrelse som får en del av kroppen din til å riste ukontrollert. Den utilsiktet ristebevegelsen kalles en skjelving. Hender og underarmer er områdene som er mest berørt. Følgende deler av kroppen din kan imidlertid også påvirkes:
- hode
- ansikt
- tunge
- nakke
- torso
I sjeldne tilfeller kan skjelvinger oppstå i ben og føtter.
Andre medisinske tilstander, som Parkinsons sykdom, kan forårsake skjelvinger. Med essensiell skjelving er det imidlertid ingen kjent underliggende tilstand som utløser skjelvingene. Skjelvingene kan begynne i alle aldre, men de berører ofte eldre mennesker.
Essensiell tremor er en ganske vanlig lidelse, og berører cirka 7 millioner mennesker i Unites States i henhold til tidsskriftet Tremor and Other Hyperkinetic Movements. Det er ikke livstruende og medfører ingen alvorlige helseproblemer, selv om risting kan gjøre daglige aktiviteter, som å spise og drikke, vanskelig.
Hva er symptomene på essensiell skjelving?
Skjelvingene forbundet med essensiell skjelving er små, raske bevegelser. Du kan oppleve skjelving hele tiden, ofte eller noen ganger. Begge sider av kroppen din kan være eller ikke bli like påvirket. De fleste opplever skjelvinger når de prøver å gjøre noe, for eksempel å binde skolissene. Disse skjelvingene er kjent som action skjelvinger. Andre mennesker kan oppleve skjelvinger når de ikke gjør noe. Disse kalles skjelvinger i ro.
Skjelvinger kan variere fra mindre til alvorlige. Skjelvene dine kan være så små at de ikke påvirker hverdagen din, eller de kan være alvorlige nok til å forstyrre de vanlige aktivitetene dine.
Følgende er symptomer på vesentlig skjelving i forskjellige deler av kroppen:
- Du kan oppleve merkbar skjelving i hender eller armer når du prøver å gjøre aktiviteter med hendene.
- Skjelvinger i hodet og nakken kan få hodet til å riste deg opp og ned eller fra side til side.
- Det kan se ut som om deler av ansiktet ditt rykker, for eksempel øyelokkene.
- Skjelvinger i tungen eller stemmeboksen kan gjøre at stemmen din høres skjelven når du snakker.
- Skjelvinger i kjernen, bena og føttene kan forårsake problemer med balansen. De kan også gjøre at gangarten din, eller måten du går på, virker unormal.
Enkelte faktorer kan gjøre skjelvingene dine midlertidig dårligere, inkludert:
- emosjonell stress
- utmattelse
- sult
- veldig kalde eller veldig varme temperaturer
- koffeinholdige drikker
- røyking av sigaretter
Hva forårsaker essensiell skjelving?
Skjelvinger kan være forårsaket av alkoholmisbruk, en overaktiv skjoldbrusk, et hjerneslag og en rekke nevrologiske tilstander. Imidlertid er disse skjelvingene ikke karakterisert som essensielle skjelvinger.
Den eksakte årsaken til vesentlig skjelving er ukjent. Forskere har ikke funnet noen absolutte genetiske eller miljømessige årsaker, og ingen celledefekter er blitt knyttet til tilstanden. Nyere forskning antyder imidlertid at essensiell skjelving kan utløses av endringer i visse områder av hjernen, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Som med de fleste medisinske tilstander, pågår forskning.
Hva er risikofaktorene for essensiell skjelving?
Mennesker har en høyere risiko for å utvikle essensiell skjelving hvis de er over 40 år.
Genetikk kan også påvirke risiko. Nødvendig skjelving kan være arvelig, men det kan også forekomme hos personer som ikke har familiehistorie om tilstanden. Når det er en familiehistorie med essensiell skjelving, kalles det familiær skjelving. Med familiær skjelving har barnet ditt 50 prosent sjanse for å utvikle essensiell skjelving hvis du har lidelsen.
Hvordan diagnostiseres essensiell skjelving?
Leger diagnostiserer essensiell skjelving ved å observere skjelvingene og ved å utelukke andre årsaker. Legen din kan utføre en fysisk undersøkelse for å vurdere alvorlighetsgraden av skjelvingene dine. De kan også utføre visse avbildningstester for å avgjøre om du har en underliggende tilstand som forårsaker skjelving, for eksempel Parkinsons sykdom. Disse testene kan omfatte CT- og MR-skanninger.
Kan essensiell skjelving behandles?
Det er ingen kur for essensiell skjelving, men progresjonen av symptomer er gradvis og langsom. Det finnes også behandlinger som kan bidra til å lindre symptomene dine. Du trenger kanskje ikke behandling hvis symptomene dine er mindre. Legen din vil gi råd om behandling hvis symptomene dine er alvorlige og forstyrrer de normale aktivitetene dine. Behandlingsalternativer inkluderer:
medisiner
Medisiner for essensiell skjelving inkluderer følgende:
- betablokkere, for eksempel propranolol, som begrenser adrenalin og forhindrer skjelving i å bli verre
- blodtrykksmedisiner, for eksempel flunarizin, som begrenser adrenalin
- antikonvulsive medisiner, for eksempel primidon, som arbeider for å redusere nervecellenes eksitabilitet
- milde beroligende midler, som alprazolam, som også er et behandlingsalternativ
terapi
Du kan gå til fysioterapi for å forbedre koordinasjonen og muskelkontrollen. Botox-injeksjoner kan også gjøres i hendene for å svekke musklene og minimere eller slutte å riste.
Kirurgi
Kirurgi utføres når andre behandlinger ikke gir lettelse. Det er en siste utvei. Kirurgiske alternativer inkluderer dyp hjernestimulering og stereotaktisk radiokirurgi.
- Dyp hjernestimulering. I denne prosedyren plasseres små elektroder i området av hjernen din som kontrollerer bevegelse. Disse elektrodene blokkerer nervesignalene som forårsaker skjelving.
- Stereotaktisk radiokirurgi. I denne prosedyren blir høydrevne røntgenstråler lokalisert på et lite område av hjernen for å korrigere skjelvinger.
Hva er utsiktene for mennesker med vesentlig skjelving?
Mange mennesker med essensiell skjelving lever normale liv. Den berømte skuespillerinnen Katharine Hepburn ledet en vellykket karriere til tross for essensiell skjelving som påvirket hodet og stemmen hennes.
Alvorligheten av skjelvingene dine kan forbli relativt den samme eller kan bli verre med tiden. Skjelvingene kan også spre seg til andre områder av kroppen din.
Du må kanskje gjøre noen justeringer hvis skjelvingene dine er alvorlige. Disse endringene kan omfatte:
- ikledd slip-on sko
- ved hjelp av en knapphake for å feste knapper
- bruker sugerør til å drikke ut av kopper
- å bruke en elektrisk barberhøvel i stedet for en manuell barberhøvel
Få alle disse nødvendighetene på ett sted: Kjøp nappesko, knapphake, sugerør og elektriske barberhøvler nå.
Noe forskning antyder at personer med essensiell skjelving har høyere risiko for å utvikle Parkinsons sykdom eller sanseproblemer, for eksempel tap av lukt eller hørsel. Imidlertid blir disse foreningene fortsatt undersøkt.
