Hva er en pollenallergi?
Pollen er en av de vanligste årsakene til allergier i USA.
Pollen er et veldig fint pulver produsert av trær, blomster, gress og ugress for å gjødsle andre planter av samme art. Mange mennesker har en negativ immunrespons når de puster inn pollen.
Immunsystemet forsvarer normalt kroppen mot skadelige inntrengere - som virus og bakterier - for å avverge sykdommer.
Hos personer med pollenallergi identifiserer immunforsvaret feilaktig den ufarlige pollen som en farlig inntrenger. Det begynner å produsere kjemikalier for å bekjempe pollen.
Dette er kjent som en allergisk reaksjon, og den spesifikke typen pollen som forårsaker den, er kjent som et allergen. Reaksjonen fører til mange irriterende symptomer, for eksempel:
- nysing
- tett nese
- rennende øyne
Noen mennesker har pollenallergier året rundt, mens andre bare har dem i løpet av bestemte tider av året. For eksempel har folk som er følsomme for bjørkepollen vanligvis økte symptomer om våren når bjørketrær er i blomst.
Tilsvarende påvirkes de med ragweed-allergier mest på sen våren og tidlig på høsten.
Rundt 8 prosent av voksne i USA opplever høysnue, ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI).
Omtrent samme prosentandel av amerikanske barn fikk diagnosen høysnue i 2014, ifølge National Health Interview Survey, utført av det amerikanske departementet for helse og menneskelige tjenester.
Det er lite sannsynlig at allergien vil forsvinne når den har utviklet seg. Imidlertid kan symptomer behandles med medisiner og allergiskudd.
Å gjøre visse livsstilsendringer kan også bidra til å lindre symptomene assosiert med pollenallergier.
En pollenallergi kan også bli referert til som høysnue eller allergisk rhinitt.
Hva er de forskjellige typene pollenallergier?
Det er hundrevis av plantearter som frigjør pollen i luften og utløser allergiske reaksjoner.
Her er noen av de mer vanlige synderne:
Pollenallergi fra bjørk
Bjørkepollen er en av de vanligste luftbårne allergenene om våren. Når trærne blomstrer, slipper de ørsmå pollenkorn som er spredt av vinden.
Et enkelt bjørketre kan produsere opptil 5 millioner pollenkorn, med mange reiseavstander på opptil 100 meter fra foreldretreet.
Pollenallergi
Som bjørketrær sender eiketrær pollen i luften i løpet av våren.
Mens eikepollen anses å være mildt allergifremkallende sammenlignet med pollen fra andre trær, holder det seg i luften i lengre tid. Dette kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner hos noen mennesker med pollenallergi.
Gresspollenallergi
Gress er den primære utløseren til pollenallergier i sommerhalvåret.
Det forårsaker noen av de mest alvorlige og vanskelige å behandle symptomene. Imidlertid rapporterer AAAAI at allergi skudd og allergitabletter kan være svært effektive for å lindre symptomer på gresspollenallergier.
Ragweed pollenallergi
Ragweed planter er de viktigste skyldige for allergi blant ugress pollens. De er de mest aktive mellom slutten av våren og høsten.
Avhengig av beliggenhet, kan ragweed imidlertid begynne å spre pollen allerede i løpet av den siste uken i juli og fortsette til midten av oktober. Dens vindstyrte pollen kan reise hundrevis av miles og overleve gjennom en mild vinter.
Hva er symptomene på en pollenallergi?
Pollenallergisymptomer inkluderer ofte:
- nesetetthet
- bihulepress, som kan forårsake smerter i ansiktet
- rennende nese
- kløende, vassen øyne
- ripete hals
- hoste
- hoven, blåfarget hud under øynene
- nedsatt smak eller lukt
- økte astmatiske reaksjoner
Hvordan diagnostiseres en pollenallergi?
Legen din kan vanligvis diagnostisere en pollenallergi. Imidlertid kan de henvise deg til en allergolog for allergitesting for å bekrefte diagnosen.
En allergiker er noen som spesialiserer seg på diagnostisering og behandling av allergier.
Allergikeren vil først spørre deg om din sykehistorie og symptomene dine, inkludert når de startet og hvor lenge de har vedvart.
Sørg for å fortelle dem om symptomene alltid er til stede eller blir bedre eller verre på bestemte tider av året.
Allergikeren utfører deretter en hudprikktest for å bestemme det spesifikke allergenet som forårsaker symptomene dine.
Under prosedyren vil allergologen stikke forskjellige områder i huden og sette inn en liten mengde forskjellige typer allergener.
Hvis du er allergisk mot noen av stoffene, vil du få rødhet, hevelse og kløe på stedet innen 15 til 20 minutter. Du kan også se et hevet, rundt område som ser ut som elveblest.
Hvordan behandles en pollenallergi?
Som med andre allergier, er den beste behandlingen å unngå allergenet. Pollen er imidlertid veldig vanskelig å unngå.
Du kan være i stand til å minimere eksponeringen din for pollen ved å:
- å holde seg innendørs på tørre, vindfulle dager
- å la andre ta seg av hagearbeid eller hagearbeid i høysesongen
- iført en støvmaske når antall pollinger er høye (sjekk internett eller værområdet i lokalavisen)
- lukke dører og vinduer når det er høye pollinger
medisiner
Hvis du fremdeles opplever symptomer til tross for at du tar disse forebyggende tiltakene, er det flere medisiner uten medisiner (OTC) som kan hjelpe:
- antihistaminer, for eksempel cetirizin (Zyrtec) eller difenhydramin (Benadryl)
- dekongestantia, for eksempel pseudoefedrin (Sudafed) eller oksymetazolin (Afrin nesespray)
- medisiner som kombinerer en antihistamin og en dekongestant, for eksempel Actifed (triprolidin og pseudoefedrin) og Claritin-D (loratadin og pseudoefedrin)
Allergi skudd
Det kan anbefales allergi skudd hvis medisiner ikke er nok til å lette symptomene.
Allergi skudd er en form for immunterapi som innebærer en serie injeksjoner av allergenet. Mengden allergen i skuddet øker gradvis over tid.
Skuddene endrer immunsystemets respons på allergenet, og hjelper til med å redusere alvorlighetsgraden av dine allergiske reaksjoner. Du kan oppleve fullstendig lettelse i løpet av ett til tre år etter at du har startet allergiskudd.
Hjem rettsmidler
En rekke hjemmemidler kan også bidra til å lindre symptomer på pollenallergi.
Disse inkluderer:
- ved å bruke en klemflaske eller en neti-gryte for å spyle pollen fra nesen
- prøver urter og ekstrakter, for eksempel PA-fri butterbur eller spirulina
- fjerne og vaske klær som er slitt utenfor
- tørke klær i en tørketrommel i stedet for utenfor på en kleslinje
- bruker klimaanlegg i biler og hjem
- investere i et bærbart filter (HEPA) med høy effektivitet eller avfukter
- støvsuger regelmessig med en støvsuger som har et HEPA-filter
Når du skal ringe legen
Du bør fortelle legen din om symptomene dine blir mer alvorlige, eller hvis medisinene dine forårsaker uønskede bivirkninger.
Sørg også for å konsultere legen din før du prøver nye tilskudd eller urter, fordi noen kan forstyrre effektiviteten til visse medisiner.
Takeaway
Pollenallergier kan avbryte de daglige aktivitetene dine med nysing, tett nese og våte øyne. Livsstilsendringer og medisiner kan bidra til å redusere symptomene dine.
Å unngå trær, blomster, gress og ugress som utløser allergiene dine er et godt første skritt.
Du kan gjøre dette ved å holde deg innendørs når pollenivået er høyt, spesielt på vindfulle dager, eller ved å bruke støvmaske for å unngå å puste inn pollen.
Medisiner, både reseptbelagte og OTC, kan også bidra til å redusere symptomer.
Legen din kan også anbefale immunologi (allergiskudd).
