I noen tilfeller trenger personer med diabetes type 2 insulininjeksjoner for å håndtere blodsukkernivået. For andre kan diabetes type 2 håndteres uten insulin. Avhengig av helsehistorien din, kan legen din anbefale at du behandler diabetes type 2 gjennom en kombinasjon av livsstilsendringer, orale medisiner eller andre behandlinger.
Her er seks ting du trenger å vite om å håndtere diabetes type 2 uten insulin.
Livsstil er viktig
Noen mennesker med diabetes type 2 kan kontrollere blodsukkeret med livsstilsendringer alene. Men selv om du trenger medisiner, er sunne livsstilsvalg viktig.
For å hjelpe deg med å administrere blodsukkernivået ditt, prøv å:
- spis et godt balansert kosthold
- få minst 30 minutter aerob trening per dag, fem dager per uke
- fullfør minst to økter med muskelforsterkende aktiviteter per uke
- få nok søvn
Avhengig av din nåværende vekt og høyde, kan legen din oppfordre deg til å gå ned i vekt. Legen eller kostholdseksperten kan hjelpe deg med å utvikle en sikker og effektiv vekttapplan.
For å redusere risikoen for komplikasjoner fra diabetes type 2, er det også viktig å unngå tobakk. Hvis du røyker, kan legen din anbefale ressurser for å hjelpe deg med å slutte.
Mange typer muntlige medisiner er tilgjengelige
I tillegg til livsstilsendringer, kan legen din ordinere orale medisiner mot type 2-diabetes. De kan bidra til å senke blodsukkernivået.
Mange forskjellige klasser av muntlig medisinering er tilgjengelige for behandling av diabetes type 2, inkludert:
- alfa-glukosidasehemmere
- biguanider
- gallesyresekvestranter
- dopamin-2-agonister
- DPP-4-hemmere
- meglitinider
- SGLT2-hemmere
- sulfonylurea
- TZDs
I noen tilfeller kan det hende du trenger en kombinasjon av orale medisiner. Dette er kjent som oral kombinasjonsbehandling. Du må kanskje prøve flere typer medisiner for å finne et regime som fungerer for deg.
Legen din kan foreskrive andre injiserbare medisiner
Insulin er ikke den eneste typen injiserbare medisiner som brukes til å behandle diabetes type 2. I noen tilfeller kan legen din foreskrive andre injiserbare medisiner.
For eksempel må medisiner som GLP-1 reseptoragonister og amylinanaloger injiseres. Disse typer medisiner arbeider begge for å holde blodsukkernivået innenfor et normalt område, spesielt etter måltider.
Avhengig av den spesifikke medisinen, kan det hende du må injisere den daglig eller ukentlig. Hvis legen din foreskriver et injiserbart medisin, spør dem når og hvordan du skal ta det. De kan hjelpe deg å lære hvordan du trygt kan injisere medisiner og kaste brukte nåler.
Vekttapskirurgi kan være et alternativ
Hvis din kroppsmasseindeks - et mål på vekt og høyde - oppfyller kriteriene for overvekt, kan legen din anbefale vekttapskirurgi for å hjelpe til med å behandle diabetes type 2. Denne prosedyren er også kjent som metabolsk eller bariatrisk kirurgi. Det kan bidra til å forbedre blodsukkernivået og redusere risikoen for diabetiske komplikasjoner.
I en felles uttalelse som ble gitt ut i 2016, anbefalte flere diabetesorganisasjoner vekttapskirurgi for å behandle diabetes type 2 hos personer med en BMI på 40 eller høyere. De anbefalte også vekttapskirurgi for personer som har en BMI på 35 til 39 og har hatt en historie uten å lykkes med å prøve å håndtere blodsukkeret med livsstil og medisiner.
Legen din kan hjelpe deg å lære om vekttapskirurgi er et alternativ for deg.
Noen behandlinger kan forårsake bivirkninger
Ulike typer medisiner, kirurgi og andre behandlinger kan forårsake bivirkninger. Typen og risikoen for bivirkninger varierer, fra behandling til behandling.
Før du begynner å ta en ny medisinering, snakk med legen din om potensielle fordeler og risikoer ved å bruke det. Spør dem om det kan samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd du tar. Du bør også gi legen din beskjed om du er gravid eller ammer, siden noen medisiner ikke er sikre for gravide eller ammende å bruke.
Kirurgi kan også sette deg i fare for bivirkninger, for eksempel infeksjon på et snittsted. Før du gjennomgår noen operasjon, spør legen din om potensielle fordeler og risikoer. Snakk med dem om utvinningsprosessen, inkludert trinn du kan ta for å redusere risikoen for komplikasjoner etter kirurgi.
Hvis du mistenker at du har utviklet bivirkninger fra behandlingen, må du kontakte legen din. De kan hjelpe med å finne årsaken til symptomene dine. I noen tilfeller kan de justere behandlingsplanen din for å hjelpe til med å lindre eller forhindre bivirkninger.
Behandlingsbehovene dine kan endres
Over tid kan tilstanden og behandlingsbehovene dine endre seg. Hvis du har funnet det vanskelig å håndtere blodsukkeret med livsstilsendringer og andre medisiner, kan legen din forskrive insulin. Hvis du følger deres anbefalte behandlingsplan, kan du hjelpe deg med å håndtere tilstanden din og redusere risikoen for komplikasjoner.
Takeaway
Mange behandlinger er tilgjengelige for type 2-diabetes. Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående din nåværende behandlingsplan, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å forstå alternativene dine og utvikle en plan som fungerer for deg.
