Immunkompromittert: Hvordan Vite Om Du Har Et Svekket Immunsystem

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Merker du at du ofte er lei av forkjølelse, eller kanskje forkjølelsen varer veldig lenge?

Å være konstant syk kan være bekymrende og frustrerende, og du lurer kanskje på om immunforsvaret ditt fungerer som det skal. Men hvordan vet du om immunforsvaret ditt er svakere enn det burde være?

Det er viktig å forstå hva som kan svekke immunforsvaret og hva du kan gjøre for å holde deg så sunn som mulig.

Hva betyr 'immunkompromittert'?

Immunkompromittert er et bredt begrep som betyr at immunforsvaret er svakere enn forventet og ikke fungerer som det skal.

Immunsystemet består av en hær av forskjellige typer celler som alle jobber for å beskytte deg mot bakterier, virus og andre ting som kan forårsake infeksjon. Når dette systemet ikke fungerer som det skal, er kroppen mye mer utsatt for sykdom.

Du kan også høre begrepene immunsvikt eller immunsupprimert. Disse begrepene betyr at du har en høyere risiko for å få en infeksjon og bli syk.

Imidlertid er det mulig å bli immunkompromittert i forskjellige grader.

Å være immunkompromittert er ikke en lysbryter som enten er av eller på - det fungerer på et spekter, mer som en dimmer.

Hvis noen er svakt immunkompromittert, kan det være mer sannsynlig at de får forkjølelse. Andre som er sterkt immunkompromitterte, kan få forkjølelse og synes det er livstruende.

Å være immunkompromittert kan være midlertidig eller permanent. I mange tilfeller, for eksempel under kreftbehandling, kan immunsystemet komme seg etter en tid. Hvis den krenkende årsaken fjernes, kan immunsystemet komme seg tilbake til en sunn tilstand.

Alternativt kan det å være immunkompromittert være permanent, som tilfellet er med mange medfødte sykdommer.

Hvor lenge immunforsvaret ditt forblir svekket avhenger av årsaken.

Hva kan føre til at jeg blir immunkompromittert?

Å være immunkompromittert kan skyldes mange årsaker:

• kroniske medisinske tilstander, for eksempel hjertesykdommer, lungesykdommer, diabetes, HIV og kreft
• autoimmune sykdommer, som lupus, multippel sklerose og revmatoid artritt
• medisiner eller behandlinger, for eksempel strålebehandling
• transplantasjoner, for eksempel benmarg eller fast organ
• avansert alder
• dårlig ernæring
• svangerskap
• en kombinasjon av noe av det ovennevnte

Hvordan kan jeg vite om jeg er immunkompromittert?

Det er noen måter å hjelpe deg med å finne ut om du har et kompromittert immunsystem.

Du kan bli syk oftere eller i lengre perioder sammenlignet med andre sunne mennesker.

I mer alvorlige tilfeller er det også mulig at noen med et svekket immunforsvar kanskje ikke opplever normale tegn på infeksjon, for eksempel hevelse, feber eller puss fra et sår. Disse tegnene kan dempes eller vises kanskje ikke i det hele tatt, noe som gjør det vanskelig å oppdage en infeksjon.

Det er forskjellige blodprøver tilgjengelig for å måle immunforsvarets funksjon, inkludert tester som kontrollerer antall hvite blodlegemer og immunoglobuliner.

Flere typer blodceller er avgjørende for et immunforsvar som fungerer godt, slik at helsepersonell kan vurdere mange tester når du vurderer ditt.

Hva kan jeg gjøre for å holde meg frisk?

Hvis du har et kompromittert immunsystem, kan du gjøre tiltak for å beskytte deg selv og være sunn:

• Vask hendene ofte med såpe og vann.
• Unngå mennesker som er syke med en smittsom sykdom.
• Unngå å berøre ansiktet (øyne, nese og munn), spesielt i offentlige områder.
• Rengjør og desinfiser ofte berørte overflater.
• Spis et balansert kosthold.
• Sørg for tilstrekkelig søvn.
• Slutte å røyke.
• Minimer stress (best mulig).

Neste skritt

Selv om det kan være vanskelig å ha et kompromittert immunsystem, er det tester og strategier tilgjengelig for å hjelpe deg med å holde deg så sunn som mulig.

Hvis du er usikker på om du blir ansett som immunkompromittert, ikke nøl med å snakke med et medlem av helseteamet ditt.

Dr. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, fullførte en postbaccalaureat doktorgrad for farmasi ved University of Toronto. Etter å ha etablert en karriere innen onkologisk farmasi fikk hun diagnosen eggstokkreft ved 30 år gammel. Hun fortsetter å jobbe innen kreftomsorg og bruker sin kompetanse og praktiske erfaring for å veilede pasienter tilbake til velvære. Lær om Dr. Amydees personlige krefthistorie og velvære-råd på nettstedet hennes, Instagram eller Facebook.