Øyetokter Og Angst: Er Det En Forbindelse?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Rask hjertefrekvens, rask pust og en plutselig, overveldende følelse av panikk - angst kan forårsake disse fysiske og mentale endringene.

Noen mennesker rapporterer om andre endringer når angsten deres er høy, nemlig flytere eller lysglimt som får dem til å se stjerner.

Vi undersøker om, hvordan og hvorfor du kan oppleve visuelle endringer relatert til angst.

Øyesymptomer

Noen mennesker kan beskrive å se flytende eller blitz når de har angst. Du kan se floaters og lysglimt samtidig.

flytere

Dette er små, mørke flekker du kan se, spesielt hvis du ser på lys.

Noen mennesker beskriver dem også som krøllete linjer, tråder eller flekker.

Floaters følger ikke øye bevegelsene dine så mye du kan forvente. Du kan vanligvis se flytere når du ser på noe lyst, for eksempel himmelen, et sterkt lys eller vanlig hvitt papir.

blinker

Blitz er plutselige gnister av lys som kan flimre over synet ditt. De kan også se ut som lette tråder som påvirker synet ditt.

Fører til

Konseptet om at angst eller andre sterke følelser kan forårsake endringer i det en person ser, er ikke et nytt konsept. Dessverre er det ikke særlig godt undersøkt.

Angst og depresjon

I en studie i 2017 undersøkte forskere 61 personer som så glassflytere (små flekker i synet) som ikke skyldes en alvorlig eller angående underliggende øyesykdom. De sammenlignet deretter resultatene med 34 kontrollpersoner uten øyeflater.

Kartleggerne stilte spørsmål om hvor ofte deltakernes erfarne øyefløtere, hvor alvorlige symptomene deres var, og om personen så øynene blinke.

De spurte deretter om en persons psykologiske respons på blitz og svømmere, inkludert spørsmål om depresjon og angst.

Etter studiens konklusjon rapporterte gruppen som hadde øyeblink, større forekomst av depresjon, angst og opplevd stressnivå sammenlignet med gruppen som ikke så flytende eller blitz.

Resultatene fra denne studien fører til en "kylling eller egg" -debatt der forskere vurderer om blitz eller floaters skaper angst eller omvendt.

Migrene og stress

Migrene kan angripe synsforstyrrelser og endringer som fører til lysglimt. Dette kalles en migrene-aura.

Øyeblikk fra en migrene aura kan virke som taggede linjer eller føre til at en persons syn virker bølget.

Siden stress kan være en utløsende faktor for noen migrene, er det mulig det er en sammenheng mellom stress, migrene og øyeblokker.

Andre forbindelser

Det er ikke mange andre studier som antyder at stress kan føre til problemer med synet.

En studie i 2015 fant at personer som rapporterte angst, depresjon og stress var mer sannsynlig å ha tørre øyesykdommer enn de som ikke gjorde det.

Tørr øyesykdom kan forårsake symptomer som:

• brenning
• kløe
• rødhet

Imidlertid forårsaker tilstanden vanligvis ikke flytere eller øyeblokker.

Hva å gjøre

For det meste kan flytere og lysglimt ikke være noen grunn til bekymring. De kan være en naturlig forekomst som kan oppstå på grunn av aldersrelaterte forandringer i gelen inne i øyet.

Hvis du har begynt å legge merke til flytere eller lysglimt i synet ditt, må du avtale en øyelege.

Hvis du har en tendens til å se lysglimmer som ser ut til å bli verre til tider når du er stresset, kan du snakke med legen din om skritt du kan gjøre hvis de er bekymringsfulle. Å behandle de underliggende årsakene til stresset ditt kan komme langt med å redusere lysglimt.

Stressavlastende øvelser kan hjelpe, for eksempel:

• ta en tur
• meditere
• journalføring
• gjør pusteøvelser
• får mer hvile

Er det skadelig for øynene?

Legene skiller symptomene på øyeblokker og øyeflater.

De fleste leger anser flytere som en naturlig del av aldringsprosessen og en normal variasjon i synet hos noen mennesker. De er vanligvis mindre opptatt av som et symptom og signaliserer ikke alltid noen form for underliggende øyeproblem.

Et unntak er hvis du plutselig begynner å se mye mer øyefløtere enn vanlig. Hvis dette symptomet går sammen med perifert synstap - noen ganger kalt tunnelsyn - kan dette indikere en netthinneavløsning.

En netthinneavløsning er en medisinsk nødsituasjon som krever rask behandling for å forhindre tap av syn.

Øyeblikk kan være mer bekymrende. De kan indikere traumer for øyet, for eksempel et øyeslag eller å gni øynene for hardt, endringer i gelen i øynene, eller overflødig kraft på netthinnen som kan føre til en netthinneavløsning.

I sjeldne tilfeller kan øyetokter indikere et hjerneslag. Dette er fordi et hjerneslag påvirker blodstrømmen til hjernen, noe som kan svekke en persons syn og forårsake lysglimt.

Vil den forsvinne?

Floaters og blinker kan være normale variasjoner i synet. Hvis øyelegen din har undersøkt øynene dine og utelukket årsaker som retinal tårer eller løsgjøringer, trenger du vanligvis ikke å bekymre deg hvis du ser dem i fremtiden, så lenge de ikke blir verre.

Noen ganger blinker varierer i alvorlighetsgraden. Det kan hende du merker dem mer i en viss periode, da kan det se ut til at de forsvinner eller bare plager deg mindre. Å vite at de ikke er grunn til medisinsk bekymring, kan hjelpe.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du opplever følgende symptomer, må du umiddelbart kontakte legen din:

• plutselig økning i øye flytere
• plutselig økning i øyeblink
• perifert synstap
• synet ditt føles som om en mørk gardin er plassert over øyet
• du har blitt truffet i øyet og begynner å se lysglimt

Disse symptomene kan alle indikere at du har en netthinneavløsning og trenger å oppsøke legehjelp.

Du bør også se legen din hvis angsten begynner å påvirke ditt daglige liv. Eksempler på symptomer som garanterer en reise til legekontoret inkluderer:

• Du opplever angst flere dager enn du ikke gjør.
• Du har hatt panikkanfall eller ser ut til å ha flere panikkanfall enn vanlig.
• Angsten din hindrer deg i å utføre jobben eller skolens oppgaver.
• Angsten din hindrer deg i å gjøre ting du pleide å elske, inkludert å gå ut i offentligheten, delta i hobbyer eller se kjære.

Disse symptomene kan indikere en angstlidelse. En lege kan hjelpe deg med å finne løsninger for å håndtere angsten.

Bunnlinjen

Hvis du ikke er sikker på om øyet flyter eller blinker er grunn til bekymring, ring øyelegen. De kan lytte til symptomene dine og foreslå om du bør komme inn for å søke lege.

Ellers kan disse endringene i synet bare være normale for deg, og du merker dem mer i tider med stress eller angst.