Folk har en tendens til å falle i en av to kategorier: de som religiøst har håret klippet med noen få uker, og de som går på den villere siden av livet.
Du vet, de som fritt innrømmer at de ikke har klippet håret på 2 år og er alle lykkeligere for det.
Men å la håret vokse og vokse og vokse kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt.
Når du klipper avhenger det av noen få ting. De to største faktorene involverer:
- holde håret ditt i god stand
- opprettholde en viss stil
Selvfølgelig er mange opptatt av begge deler.
Her er alt du trenger å vite om trimmetider.
Rask diagram
| 2 uker | 1 måned | 6 uker | 2 måneder | 10 uker | 3 måneder | 6 måneder | |
| Pannelugg | X | X | |||||
| Kort | X | X | |||||
| Medium | X | X | X | X | |||
| Lang | X | X | |||||
| lag | X | X | |||||
| Tykk | X | X | |||||
| Tynn | X | ||||||
| Grov | X | X | |||||
| Fint | X | ||||||
| Rett eller bølget | X | X | |||||
| Krøllete eller kinky | X | X | |||||
| coily | X | X | X | ||||
| Heat stylet | X | X | |||||
| Kjemisk bearbeidet | X | X |
Generelt sett, hvordan vet du om det er på tide med en trim?
Du vokste sannsynligvis opp med å tro at splittede ender var det tegnet å se etter. Men splittede ender er faktisk et tegn på at du har ventet for lenge.
Før kløven kan endene på håret føles tørt og sprøtt. Du kan også oppleve at det blir vanskelig å pusse eller kamme håret hele veien gjennom.
Styling kan også vise seg å være mer tidkrevende, og det generelle håret ditt kan virke livløst sammenlignet med det normale.
Hvor mye bør du kutte - og hvor ofte - for generell hårhelse?
For de med hår, "hver 6. til 8. uke" er sannsynligvis inngrodd i minnet.
Men frisører har et annet syn. Michael Fuzailov, eier av Poiz Beauty Salon, sier den gjennomsnittlige tidsrammen mellom kutt er "hver tredje til fjerde måned."
Frisør Lisa Huff anbefaler å trimme mellom en fjerdedel til en halv tomme av håret hver 12. uke hvis du utvider det.
Å gjøre det oftere vil ikke få håret til å vokse raskere. Strenger vokser bare omtrent en halv tomme hver måned, ifølge American Academy of Dermatology.
Du kan også trenge mer av hvis brudd har beveget seg fra endene lenger opp i håret.
"Finn en stylist du stoler på, og la dem kutte av det som trengs," sier Huff.
Hvor ofte bør du få det kuttet hvis du får smell?
Hvis du liker at smellene dine skal se så bra ut, kan det hende du må få dem trimmet så regelmessig som hver 2. uke.
Men de fleste har en tendens til å bestille avtaler hver tredje til fjerde uke for å unngå håret i øynene.
Dette er typisk poenget der smell føler seg gjengrodd, bemerker Huff.
Hvor ofte bør du få det kuttet hvis du har denne lengden?
Kort hår
Enten du har en nisse, et skår eller en moderne avling, må du sannsynligvis opprettholde det hver måned. (Noen mennesker kan strekke seg til 6 uker.)
"Snarveier ser overgrodd raskere enn hår forbi skulderen på grunn av måten de rammer inn i ansiktet," uttaler Huff.
Med andre ord mister de sin egenart ganske raskt. Vanlige trimmer vil bidra til at ting ser skarpe ut.
Middels hår
De med lange bobs (også kjent som fliker), ruskede rygger eller lagdelte skulderlengdestiler faller alle i kategorien mellomlang lengde.
Skarpere stiler har en tendens til å vokse bedre ut, noe som betyr at du kan vente litt lenger på en trim.
Hvis du vil holde håret i samme lengde, kan du få det kuttet hver 6. til 8. uke.
Men hvis du vil dyrke den litt lenger, kutt den hver 8. til 12. uke.
Langt hår
"Langt hår kan gå mye lenger, spesielt hvis du ikke farger eller bruker varme på det," sier Huff.
Mellom 3 og 6 måneder anbefales vanligvis, avhengig av stilformen din, som kan variere fra fletter og elegant og rett utseende til strandbølger og voluminøse krøller.
Imidlertid er det verdt å merke seg at langt hår kan virke tynnere og bryte lettere. Så vær oppmerksom på håret ditt for å se når tiden er inne for en trim.
lag
Lag som rammer ansiktet mellom kinnbenene og kjevelinjen, vil sannsynligvis trenge å kutte hver 6. til 8. uke for å forhindre en gjengrodd følelse.
Men folk med mange hakkete lag kan trenge å redusere den perioden til bare 6 uker hvis de ikke vil at ting skal virke skjevt.
Hvor ofte bør du få det kuttet hvis du har denne bredden?
Tykt hår
De med tykt hår kan ofte gå noen måneder uten å besøke en salong.
På den ene siden trenger de kanskje ikke en oppdatering så ofte. Men på den annen side vet tykkhårede mennesker altfor godt hvor uregjerlige tråder kan bli uten regelmessig vedlikehold.
Tynt hår
Tynnere hårtyper kan synes stilen deres begynner å se mangelfull ut etter et par måneder.
I tillegg er det potensielle brudd å vurdere.
Hvor ofte bør du få det kuttet hvis du har denne tekstur?
Grovt hår
Akkurat som tykke hårtyper, kan de med grovt hår vanligvis forsinke trimmen i noen måneder.
Igjen, det handler om å gjenkjenne når stilen din trenger en rask oppdatering.
Fint hår
"Vanligvis braker ultratynn hår enklere enn grovt hår, så [disse menneskene] trenger vanligvis trimmer oftere," sier Huff.
Dette kan være så tidlig som hver 6. uke, og vil ofte ikke være noe annet enn en rask trim for å beholde lengden.
Hvor ofte skal du få klippet av det hvis du har denne stilen?
Rett eller bølget hår
Rette og bølgete personer kan vanligvis holde seg til den gjennomsnittlige ventetiden, så rundt hver 10. til 12. uke.
Men hvis du har spesielt fine tråder, kan det hende du må bestille det som kuttes et par uker tidligere.
Kinky eller krøllete hår
Krøllete hår kan vente lenger fordi det ikke ser så annerledes ut når det vokser.
Noen mennesker, spesielt de som vil at håret skal vokse, kan begrense kutt til to ganger i året, mens andre kan holde seg til kvartalsvise kutt.
Koselig hår
Hvis du passer på spolene dine, kan håret vente i 12 uker før det trengs.
Men denne hårtypen har en tendens til å oppleve tørrhet oftere enn andre.
Så hvis du faller inn i den skjøre kategorien, trenger du sannsynligvis kutt oftere.
Bare husk å ikke kutte for mye - du vet hvor mye det spretter opp etterpå.
Hvor ofte bør du få den kuttet hvis du bruker denne prosessen?
Varme verktøy
Hår som er utsatt for konstant varme, enten det er å rette ut, tørke eller krølle, må kuttes oftere, bemerker Fuzailov.
Dette er fordi varme skader hår, og den enkleste måten å bli kvitt nevnte skader er å kutte det av.
Det betyr ikke at du må barbere deg tommer, men å få håret klippet med noen få uker vil øke helsen over tid.
Kjemiske behandlinger
Det samme gjelder kjemisk bearbeidet eller farget hår.
"Farge fører til at håret blir mer skjørt i endene," sier Fuzailov, noe som betyr at hyppigere kutt eller trims er i orden.
Hva om håret ditt faller i flere kategorier?
Det er nesten gitt at håret ditt vil krysse av mer enn en av boksene ovenfor.
Så enten håret ditt er tykt, kort og krøllete, eller fint, farget og lagvis, er den beste ruten å søke profesjonell rådgivning.
Hvis du ikke klarer det, kan du prøve å få trimmet håret ditt hvert par måneder for å holde ting så sunne som mulig.
Bunnlinjen
Sunt og trimmet hår, sier Fuzailov, "vil vokse raskere og ser mer strålende ut."
Å vite hva håret ditt trenger og holde seg til det, er den beste måten å holde salongen din frisk ut.
Og ikke glem å investere i de riktige hårpleieproduktene.
Slik som en dyp balsam og varmebeskyttelsesspray kan redusere skader og tørrhet, slik at du kan (litt) forlenge de helt viktige skjæreøktene.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnesaker. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene, kan hun bli funnet å avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele kloden og bygger for tiden et samfunn med slike motstandere. Fang henne på Twitter.
