Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Uansett om tørr hud skyldes miljø, genetikk eller en hudtilstand, er det å velge riktig såpe viktig for å unngå ytterligere irritasjon. Men med så mange såper og rengjøringsmidler på markedet, som er riktig for din hudtype?
Vi snakket med hudpleieeksperter for å avdekke hva du skal se etter og unngå når det gjelder såper til tørr hud (og valgte noen toppsåper for å komme i gang).
Se etter og unngå
Hvis du har tørr, sensitiv hud, kan feil type såpe gjøre mer skade enn godt.
Ja, det vil rense huden din. Men hvis såpen er for hard, kan den også frarøve huden din for naturlig fuktighet, og forårsake ytterligere irritasjon.
Unngå natriumlaurylsulfat (SLS)
Noen såper inneholder for eksempel ingrediensen natriumlaurylsulfat (SLS). Dette er et overflateaktivt middel - en forbindelse i mange rengjøringsmidler som avfetter og vasker smuss bort.
Denne ingrediensen er også i visse vaske-, sjampo- og ansiktsrensemidler.
Det er en effektiv rensemiddel, og noen mennesker kan bruke den på kropp og ansikt uten skadelige bivirkninger. Men siden overflateaktive stoffer kan ha en tørkende effekt på huden, kan såper som inneholder SLS føre til ytterligere tørking hos personer med allerede tørr hud, forklarer Nikola Djordjevic, MD, lege og medgründer av MedAlertHelp.org.
Se etter planteoljer
Djordjevic anbefaler å bruke naturlige såper, for eksempel de som er laget av organiske vegetabilske oljer.
Han sier: "All naturlig såpe som inneholder vegetabilske oljer, kakaosmør, olivenolje, aloe vera, jojoba og avokado er perfekt for tørr hud."
Se etter glyserin
Hvis du ikke finner en naturlig såpe, kan du se etter produkter som har glyserin som vil gi huden nok fuktighet, legger han til.
Unngå tilsatte dufter og alkohol
Rhonda Klein, MD, en styresertifisert hudlege og partner ved Modern Dermatology er enig i å unngå såper som inneholder sulfater.
Hun legger også dufter, etyl og alkohol til listen over ingredienser som skal unngås, siden disse også kan tørke huden og forårsake irritasjon.
Se etter lanolin eller hyaluronsyre
Klein fremhever videre viktigheten av å oppsøke ingredienser som lanolin og hyaluronsyre for deres fuktighetseffekt.
Lanolin - en olje som skilles ut fra talgkjertlene hos sauer - har fuktighetsgivende og konditionerende egenskaper for håret og huden, mens hyaluronsyre er et nøkkelmolekyl som er involvert i hudfuktigheten.
Unngå syntetiske fargestoffer
Ikke bare skal du lete etter ingredienser som hydrerer huden, det er også viktig å unngå syntetiske farger, forklarer Jamie Bacharach, en lisensiert naturopat og leder for Acupuncture Jerusalem.
"Bedrifter som går på akkord med kvaliteten og den kjemiske sammensetningen av såpen for å oppnå en viss fargeestetikk, setter ikke kundens hud først," sier hun.
"Syntetiske farger oppnås kjemisk og har vanligvis en negativ innvirkning på huden, som kan forverre tørre hudproblemer i stedet for å lindre dem," legger hun til.
Når du handler en såpe, hjelper det også å lukte den før du kjøper den. Det er ikke uvanlig at såper og kroppsvasker har tilsatt dufter. Dette appellerer til sansene - men det kan rote med huden.
"Såpe som er altfor parfymerte eller velduftende er nesten alltid full av syntetiske dufter og kjemikalier for å gi fra seg en sterk lukt og spole hos forbrukerne," fortsetter Bacharach. "Trygge såper som beroliger tørr hud, vil nesten ikke alltid ha en kraftig duft - så pass på å lukte såpen før du påfører huden din, slik at den ikke gjør din tørre hud verre."
Topprangerte såper for tørr hud
Hvis din nåværende kroppsvask, såpestang eller ansiktsrens gjør at huden din blir for tørr og kløende, kan du se på 5 produkter for å forbedre fuktigheten og redusere irritasjonen.
Duvesensitiv skjønnhetsbar uten hud
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar er det eneste jeg råder pasientene mine til å bade i, sier Neil Brody, MD, en brett-sertifisert hudlege med Brody Dermatology i Manhasset, New York.
"Det etterlater ikke rester, det er mildt og ikke-irriterende for huden, det har ingen parfymer, og det tørker ikke ut huden," forklarer han videre.
Denne allergivennlige baren er skånsom nok til å brukes daglig på kropp og ansikt.
Handle nå
Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Cetaphil's Gentle Cleansing Bar anbefales av hudleger, og det er en av Dr. Kleins favorittsåper for tørr hud.
Det er unscented og allergivennlig, og dermed trygt for ansiktet og kroppen. Det er også skånsomt til å bruke hver dag på eksem eller utslett utsatt hud. Baren har en lett duft som er forfriskende, men likevel ikke overveldende.
Handle nå
Dove DermaSeries lettelse av tørr hud
Denne flytende kroppsvasken - sammen med resten av denne hudpleie-linjen fra Dove - er anerkjent av National Eczema Association (NEA) som en effektiv skånsom hudrenser for tørr hudlindring og passer for voksne.
NEA bemerker at disse potensielt irriterende ingrediensene er til stede, men i lave konsentrasjoner i dette produktet:
- methylparaben
- phenoxyethanol
- propylparaben
Handle nå
Metodestang såpe Bare næring
Leter du etter en naturlig såpe? Method Body's Simply Nourish er en rensestang laget med kokosnøtt, rismelk og sheasmør.
Det er parabenfritt (ingen konserveringsmidler), aluminiumfritt og ftalatfritt for å gjøre det skånsomt mot huden.
Handle nå
Trilogy Cream Cleanser
Dette ansiktsrenset er perfekt for å fjerne smuss og sminke fra ansiktet ditt uten å tørke ut huden din. Den er parabenfri, velduftende, rik på antioksidanter og inneholder essensielle fettsyrer for å styrke hudens fuktighetsbarriere.
Det er skånsomt å bruke som daglig ansiktsrens og inneholder fuktighetsgivende ingredienser som glyserin og aloe vera.
Handle nå
Utover kroppsvasker
Sammen med å bruke et fuktighets- og ansiktsrens for å forhindre tørrhet, kan andre tiltak bidra til å forbedre hudens fuktighetsnivå:
- Påfør fuktighetskrem daglig. Etter å ha renset ansiktet eller kroppen din, bruk en fuktighetskrem på huden din, for eksempel kroppslotioner, oljer eller kremer og oljefrie fuktighetskrem designet for ansiktet. Disse produktene hjelper til med å forsegle fuktighet og forhindrer at huden din tørker ut.
- Ikke overvask. Å vaske for mye kan tørke ut huden din. Bading i varmt vann kan også fjerne hudens naturlige oljer. "Jeg sier at du får lov til å dusje om dagen, og skru ned vanntemperaturen - huden din vil sette pris på det," sier Dr. Brody. Begrens dusjer til ikke mer enn 10 minutter og påfør fuktighetskrem umiddelbart etter mens huden din fortsatt er fuktig.
- Bruk en luftfukter. Tørr luft kan også tørke ut huden, noe som kan føre til kløe, peeling og irritasjon. Bruk en luftfukter hjemme for å tilføre fuktighet i luften.
- Hold kroppen hydrert. Dehydrering kan også utløse tørr hud. Drikk rikelig med væske - spesielt vann - og begrens drikkevarer som forårsaker dehydrering som alkohol og koffein.
- Unngå irriterende stoffer. Hvis du har en hudtilstand som eksem, kan kontakt med irriterende stoffer forverre symptomene og tørke ut huden. Unngåelse kan imidlertid forbedre hudens helse. Eksemutløsere kan omfatte allergener, stress og kosthold. Å føre journal og spore fakler kan bidra til å identifisere dine individuelle triggere.
Takeaway
Tørr hud er et vanlig problem, men du trenger ikke leve med det. De riktige hudpleieproduktene kan forbedre hudens fuktighetsbarriere og lindre irriterende symptomer som kløe, rødhet, peeling og flassing.
Når du handler etter en bar såpe, ansiktsrens eller dusjgel, kan du lese produktetiketter og lære å gjenkjenne ingredienser som striper huden av fuktighet, samt ingredienser som hydrer huden.
Hvis tørrheten ikke forbedres med over-the-counter rettsmidler, er det på tide å se en hudlege.
