1. Hva er en spesialist for diabetesomsorg og utdanning (DCES) og hva gjør de?
Diabetesomsorg og utdanningsspesialist (DCES) er den nye betegnelsen som erstatter tittelen diabetes-pedagog, en avgjørelse tatt av American Association of Diabetes Educators (AADE). Denne nye tittelen gjenspeiler spesialistens rolle som et essensielt medlem av ditt diabetesomsorgsteam.
En DCES gjør så mye mer enn å gi utdanning. De har også kompetanse innen diabetes teknologi, atferds helse og kardiometabolske forhold.
I tillegg til å utdanne og støtte deg i ditt daglige liv med diabetes, vil DCES samarbeide med andre medlemmer av helseteamet ditt. De fokuserer på å integrere din egenledelsesomsorg med din kliniske omsorg.
En DCES har vanligvis en profesjonell sertifisering som en registrert sykepleier, registrert kostholdsekspert, farmasøyt, lege, psykolog eller treningsfysiolog. De kan også ha legitimasjon som sertifisert diabetesutdanner.
2. Hvordan kan en DCES hjelpe meg?
Å administrere diabetes type 2 kan til tider være utfordrende og overveldende. Det kan hende at legen din ikke har god tid til å tilbringe deg og gi løpende utdanning og støtte. Det er der en DCES kommer inn.
DCES vil hjelpe deg å dekke dine behov ved å tilby utdanning, verktøy og støtte for å håndtere livet ditt med diabetes. Deres rolle er å virkelig lytte til spørsmål og bekymringer. De vet at en størrelse ikke passer alle når det kommer til diabetesbehandling.
3. Hvordan finner jeg en DCES?
Du kan be legen din eller helsepersonellet om å henvise deg til en DCES som er en sertifisert diabetesutdanner. National Certification Board for Diabetes Educators har også en database som du kan søke gjennom for å finne en DCES i nærheten.
4. Hvilke typer programmer vil en DCES vanligvis involvere meg i?
Legen din kan henvise deg til et Diabetes Self-Management Education Support (DSMES) -program. Disse programmene ledes vanligvis av en DCES eller et medlem av helseteamet ditt.
Du vil motta informasjon, verktøy og utdanning rundt en rekke emner, inkludert:
- sunne spisevaner
- måter å være aktive på
- mestringsevner
- medisinering ledelse
- beslutningshjelp
Mange studier viser at disse programmene hjelper til med å senke hemoglobin A1C og forbedre andre kliniske og livskvalitetsresultater. Disse utdanningsprogrammene tilbys vanligvis i gruppevis og gir oppmuntring og emosjonell støtte til alle som deltar.
5. Er diabetesutdanning dekket av forsikring?
Diabetesundervisning er tilgjengelig gjennom akkrediterte DSMES-programmer. Disse dekkes av Medicare så vel som mange andre forsikringsplaner.
Disse programmene er utviklet for å hjelpe mennesker med type 1 og type 2 diabetes, å oppnå og opprettholde helsemål. De blir undervist av en DCES og andre medlemmer av helseteamet ditt. De tar for seg en rekke emner, inkludert sunn mat, å være aktiv, vektkontroll og blodsukkerovervåking.
DSMES-programmer må oppfylle standarder som er etablert av Centers for Medicare and Medicaid Services. De er også akkreditert av enten AADE eller American Diabetes Association (ADA).
6. Hvilken rolle spiller en DCES i min omsorg?
DCES-enheten din fungerer som en ressurs for deg, dine kjære og helseteamet ditt. De vil gjøre dette mens de bruker en ikke-dømmende tilnærming og støttende språk.
En DCES kan hjelpe deg å lære måter å redusere helserisiko ved å tilby spesifikke strategier for å dekke dine behov.
Dette inkluderer atferdsoppførsel som:
- spise sunt
- å være aktiv
- overvåke blodsukkernivået
- tar medisinene dine som foreskrevet
- problemløsning
- redusere risiko
- sunne mestringsevner
7. Kan en DCES hjelpe meg med å finne et treningsprogram som fungerer for meg?
Du og DCES kan samarbeide om å utvikle en fysisk aktivitetsplan som passer dine behov og mål. I tillegg vil du jobbe sammen for å sikre at det er både trygt og hyggelig. Trening kan forbedre hjertets helse, blodsukker og til og med humøret ditt.
ADA anbefaler minst 150 minutter moderat trening per uke. Dette brytes ned til omtrent 20 til 30 minutter i løpet av de fleste dagene av uken. ADA anbefaler også to eller tre økter med styrkeøvelser hver uke.
Arbeid med DCES før du starter et treningsprogram som er mer anstrengende enn de typiske aktivitetene dine. Du bør også snakke med dem hvis du har andre helseproblemer.
For å trene trygt, husk å drikke mye vann, bruk riktig fottøy og sjekk føttene dine daglig. Arbeid med DCES hvis du har hatt problemer med lavt blodsukker under eller etter fysisk aktivitet. Du må kanskje justere medisinene dine eller finpusse kostholdet ditt for å forhindre eller behandle lavt blodsukker.
8. Hvordan kan en DCES hjelpe meg å redusere risikoen for komplikasjoner som hjertesykdommer?
En DCES vil gi deg utdanningsverktøy for selvledelse og samarbeide tett med legen og helseteamet ditt. Denne integrasjonen av selvledelse og klinisk omsorg er viktig for å forbedre helseutfallet.
DCES-enheten din kan også hjelpe deg å ta skritt mot mål som vektstyring og røykeslutt og gi støtte rundt atferdshelse. Disse positive endringene kan til slutt redusere risikoen for komplikasjoner som hjertesykdom.
Susan Weiner er eier og klinisk direktør for Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan ble kåret til Årets AADE Diabetes Educator of 2015 og er en AADE-stipendiat. Hun er mottakeren av prisen for medier i 2018 fra New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan er en respektert nasjonal og internasjonal foreleser på en rekke temaer relatert til ernæring, diabetes, velvære og helse, og har skrevet mange titalls artikler i fagfellevurderte tidsskrifter. Susan oppnådde sin mastergrad i anvendt fysiologi og ernæring fra Columbia University.
