Lukten av partnerens köln; berøringen av håret mot huden din. En partner som lager et måltid; en partner som tar ledelsen i en kaotisk situasjon.
Seksuelle interesser og turneringer varierer fra person til person. Det som får deg til å gå kan være noe som din beste venn, eller noen ganger til og med partneren din. Alle har seksuelle trang - noen mer enn andre.
Fordi libido og seksuell opphisselse er subjektiv, er det vanskelig å vite hva som anses som "mye" eller "konstant."
Men hvis du tror at du har seksuelle lyster mer enn du er komfortabel med eller holder deg i en stimulansetilstand, kan det være noen få ting å forklare det. Fortsett å lese for å finne ut mer.
Generelle årsaker
Noen årsaker til konstant opphisselse deles både hos personer med en penis og personer med en skjede. En kombinasjon av faktorer kan føre til hyppig opphisselse.
hormoner
Hormoner spiller en betydelig rolle i libido. Spikes av testosteron kan øke opphisselse. På samme måte har personer som driver med seksuell atferd høyere testosteron. Dette skaper en syklisk situasjon, som over tid kan føre til en økt sexlyst.
Afrodisiac mat
Visse matvarer kan øke opphisselse og få deg til å suge litt mellom arkene. Hvis du fyller tallerkenen din med disse matvarene (målrettet eller ikke), kan det hende du gir litt mer drivstoff til motoren din.
Alkohol og medikamenter
Gjør et glass rødvin at du kribler under beltet? Du er ikke alene. Selv om alkohol og andre stoffer kan forstyrre seksuell funksjon, kan de faktisk gjøre deg mer opphisset til å begynne med. Det er fordi de løsner hemningene dine og lar deg føle deg litt mer frisk enn du ville vært hvis du var edru.
hyperseksualitet
Hyperseksualitet er et sterkt omdiskutert tema blant helsepersonell. Alles sexlyst er unik.
Men hvis du føler deg ukomfortabel med dine seksuelle trang og synes at de forstyrrer dagliglivet ditt, som evnen til å være produktive eller danne forhold, er det verdt å utforske det.
Årsaker som påvirker det kvinnelige reproduktive systemet
Cisgender kvinner og personer tildelt kvinnelig ved fødselen (AFAB) kan føle seg mer opphisset av disse grunnene:
Menstruasjonssyklus
Dagene i en menstruasjonssyklus er fylt med skiftende hormoner, så vel som hendelser som er utviklet for å aktivere sexlysten din.
Noen mennesker rapporterer for eksempel at de føler seg lettere slått på i løpet av midten av syklusen, eller omtrent 14 dager før perioden starter.
Det er omtrent tidspunktet for eggløsning. Når det gjelder evolusjon er det fornuftig. Eggløsning er når du vil være mest fruktbar og mest sannsynlig å bli gravid. Kroppen din skruer opp sexlysten din for å øke sjansene for formering.
Andre rapporterer at de føler seg mer slått på like før perioden. Når du har en periode, er bekkenet mer overbelastet med væske, noe som kan utløse seksuell opphisselse.
På samme måte liker noen å være seksuelle på sin periode. Blodet gir et naturlig smøremiddel. Risikoen for å bli gravid er også lavere, men ikke null.
Full blære
Klitoris, skjeden og urinrøret er tett pakket i bekkenet ditt. Når blæren er full, kan det legge press på de følsomme områdene, noe som kan være vekker.
Svangerskap
Graviditet kan gjøre morsomme ting på sexlysten din. De første dagene og ukene kan endringer i hormoner få deg til å se rødt - for partneren din, altså.
Årsaker som påvirker det mannlige reproduktive systemet
Hvis cisgender menn og personer tildelt mannlige ved fødselen (AMAB) opplever seg konstant opphisset, kan disse årsakene være en del av grunnen:
Konstant kontakt
Med kjønnsorganer på utsiden av kroppen, kan hyppig rubbing, tugging og berøring være en subtil påminnelse om seksuelle aktiviteter. Det kan føre til konstant opphisselse.
Hyppig onani
Det antas at menn tenker på å være seksuelle mye mer enn kvinner. Forskning sier faktisk at menn tenker litt mer på det, men bare knapt.
Imidlertid er det en annen ting de gjør mer som kan ha betydning for opphisselse: Menn onanerer oftere, ifølge en studie. Dette kan føre til hyppigere opphisselse.
Hvor mye opphisselse er for mye?
Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting å være kåt ofte. Seksuell drivkraft er en sunn ting, og seksuell aktivitet.
Men hvis du tror at din konstante opphisselse kommer i veien for andre aspekter av livet ditt, kan det være lurt å vurdere å snakke med lege eller sexterapeut. De kan hjelpe deg med å utforske funksjonen til din seksuelle atferd.
Hvis opphisselse og behovet for å delta i seksuell atferd føles obligatorisk, eller du har en tvangsmessig trang til å handle på dem, kan det hende du må snakke om disse underliggende trangene. Dette kan være tegn på en hyperseksuell lidelse.
Selvfølgelig kan en persons “konstant” slått på være veldig forskjellig fra en annen. Det hjelper å snakke med en medisinsk fagperson om disse tankene og ønskene. På den måten kan du få tak i om de er typiske, eller om du trenger å søke behandling.
Hva du skal gjøre for å senke din libido
Hvis du vil dempe sexlysten din, kan noen få behandlingsalternativer hjelpe. Til slutt kan det hende du må snakke med en lege slik at du kan få en bedre forståelse av mulige underliggende problemer som spiller inn i din konstante opphisselse.
Ha regelmessig sex
Sex kan være sunt i mer enn forholdet ditt. Det kan bidra til å lindre stress og regulere hormonene dine også. Hvis du regelmessig har sex, kan du føle deg oppfylt og ikke ha en uslukkelig sug.
Trene
Det er en annen type fysisk engasjement, men det er absolutt et som kan hjelpe deg med å lindre noe av den seksuelle spenningen. Trening frigjør noen av de samme kjemikaliene og hormonene som seksuell aktivitet. Det kan bidra til å lede energien din til sunne, produktive ender.
onanere
Så lenge onani ikke kommer i veien for arbeidet ditt, personlige forhold eller andre forpliktelser, er det en morsom måte å bli kjent med kroppen din, dine liker og lysten din.
Finn kreative utsalgssteder
Hvis du vil bruke den energien til noe som ikke er relatert til sex, kan du vurdere å finne hobbyer eller frivillige muligheter som kan hjelpe deg å bruke den lidenskapen et annet sted.
Ta bort
Libidoen din kan endres fra dag til dag. Det endrer seg absolutt gjennom livet.
Hvis du føler at du stadig blir opphisset, kan det ikke være en dårlig ting. En sunn sexlyst kan være en positiv kvalitet.
Men hvis du tror at ønsket om seksuelt engasjement forstyrrer det daglige ansvaret og planene dine, kan du vurdere å se lege eller sexterapeut.
De kan hjelpe deg med å lete etter mulige underliggende helseproblemer som kan bidra til ditt hakkede ønske. De kan også hjelpe deg med å finne måter å utnytte det på.
