Halsbrann er en ubehagelig følelse som oppstår når syre fra magen reiser oppover dit den ikke skal være, for eksempel spiserøret og munnen. Syren får en brennende følelse til å spre seg gjennom brystet.
De fleste opplever halsbrann på grunn av irritasjon fra mat eller drikke. Hvis de legger seg umiddelbart etter å ha spist, kommer syren vanligvis lettere opp.
Det meste av tiden er ikke halsbrann grunn til bekymring og vil forsvinne med tiden. Fordi det kan etterligne andre mer om medisinske symptomer som hjerteinfarkt, er det viktig å vite hvordan du gjenkjenner det.
Hvordan det føles
Halsbrann kan variere fra mildt irriterende til ekstremt ubehagelig. Følgende er noen symptomer på halsbrann:
- svie og ubehag bak brystbenet
- svie som stråler fra toppen av magen opp til nakken
- smerter som forverres når du endrer holdning, for eksempel å bøye seg fremover eller ligge
- sur smak i halsen
- symptomer som oppstår 30 til 60 minutter etter at du har spist noe
-
symptomer som vanligvis forverres når du spiser bestemt mat, for eksempel:
- alkohol
- sjokolade
- kaffe
- te
- tomatsaus
Noen ganger har en person halsbrannsymptomer som er utenom det vanlige. Folk har rapportert ubehag i:
- lunger
- ører
- nese
- hals
Noen mennesker har også halsbrann som føles som smerter i brystet. Brystsmerter kan være så ille at det gjør at du bekymrer deg for at du har et hjerteinfarkt.
Halsbrann og graviditet
Forskning estimerer mellom 17 og 45 prosent av gravide kvinner som får halsbrann i svangerskapet. Hyppigheten av halsbrann øker vanligvis etter trimester.
I første trimester hadde rundt 39 prosent av kvinner med halsbrann symptomer, mens 72 prosent hadde halsbrannsymptomer i tredje trimester.
En rekke faktorer øker risikoen for halsbrann hos gravide. Dette inkluderer redusert trykk i nedre øsofagus sfinkter som skiller spiserøret fra magen. Dette betyr at syre lettere kan passere fra magen til spiserøret.
Det voksende livmoren legger også ekstra press på magen, noe som kan forverre halsbrann. Noen av hormonene som hjelper kvinner med å opprettholde graviditeten, kan også bremse fordøyelsen, noe som øker risikoen for halsbrann.
Det er ikke mange langsiktige komplikasjoner relatert til halsbrann i svangerskapet. Gravide kvinner opplever det som regel med høyere priser enn ikke-gravide.
Noen ganger er halsbrannsymptomene mer alvorlige enn når en kvinne ikke er gravid.
Halsbrann kontra fordøyelsesbesvær
Halsbrann og fordøyelsesbesvær kan ha mange symptomer til felles, men de er ikke det samme.
Leger kaller også fordøyelsesbesvær dyspepsi. Dette er et symptom som forårsaker smerter i den øvre delen av magen. En person med fordøyelsesbesvær kan også ha symptomer som:
- Rap
- oppblåsthet
- kvalme
- generelt ubehag i magen
Mat du spiser forårsaker både halsbrann og dårlig fordøyelse. Fordøyelsesbesvær er imidlertid et resultat av mat som irriterer magen og slimhinnen. Halsbrann er et resultat av sur oppvarming fra magen.
GERD
En person med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) kan ha både fordøyelsesbesvær og halsbrann som en del av symptomene deres.
GERD er en kronisk form for sur tilbakeløp som potensielt kan skade spiserøret. Å være overvektig, røyke og ha hiatal brokk øker en persons risiko for GERD.
Andre mulige forhold
Noen ganger kan halsbrann forårsake symptomer som er utenfor normen eller føles så ekstreme at du bekymrer deg for at det er et hjerteinfarkt.
Men ikke alle hjerteinfarkt resulterer i de klassiske, knusing av brystsmerter du ser på TV og i film. Slik forteller du forskjellen mellom de to:
- Halsbrann gir vanligvis symptomer etter at du spiser. Et hjerteinfarkt ser ikke ut til å være relatert til mat du spiste.
- Halsbrann forårsaker vanligvis en sur smak i munnen eller følelse av sur økning i bakhalsen. Et hjerteinfarkt kan forårsake magesmerter, inkludert kvalme og generelle magesmerter.
- Halsbrann starter vanligvis som svie i den øverste delen av magen som beveger seg opp i brystet. Et hjerteinfarkt forårsaker vanligvis trykk, tetthet eller smerter i brystet som kan gå til armer, nakke, kjeve eller rygg.
- Halsbrann lindres vanligvis av antacida. Hjerteanfallsymptomer er det ikke.
I tillegg til et hjerteinfarkt, kan noen personer ta feil av følgende forhold for halsbrann:
- spiserør i spiserøret
- galleblæresykdom
- gastritt
- pankreatitt
- magesår
Hvis du ikke er sikker på om symptomene dine er halsbrann eller noe annet, er det best å oppsøke legehjelp.
behandlinger
Hvis du opplever hyppige halsbrannepisoder, er det flere livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere symptomene dine. Her er noen eksempler:
-
Unngå mat som er kjent for å utløse halsbrann, for eksempel:
- krydret mat
- sjokolade
- alkohol
- koffeinholdige varer
- Løft hodet på sengen din for å unngå at syre kommer opp i halsen.
- Avstå fra å spise mindre enn 3 timer før leggetid.
-
Ta medisiner som er lettbetjent (OTC) mot halsbrann, for eksempel:
famotidine (Pepcid)
cimetidin (Tagamet)
Å miste vekt hvis du er overvektig kan også hjelpe deg med å redusere halsbrannsymptomene.
Behandling når du er gravid
Graviditet kan være en utfordrende tid for halsbrannbehandlinger, fordi du ikke kan ta alle medisinene du en gang har tatt på grunn av bekymring for å skade babyen.
For eksempel kan de fleste gravide løse sine symptomer ved å ta medisiner som Tums, Rolaids eller Maalox. Men mange leger anbefaler ikke å ta magnesiumholdige antacida som disse i løpet av tredje trimester på grunn av bekymring for at det kan påvirke arbeidskontraksjonene.
Ikke ta Alka-Seltzer. Det inneholder aspirin, som kan øke blødningsrisikoen under graviditet.
Imidlertid kan noen livsstilsendringer gi lettelse:
- Spis små, hyppige måltider gjennom dagen.
- Spis sakte, og tygg hvert bitt grundig.
- Avstå fra å spise 2 til 3 timer før sengetid.
- Avstå fra å bruke tettsittende klær.
- Bruk puter for å støtte hodet og overkroppen for å redusere tilbakeløp når du sover.
Hvis halsbrannsymptomene vedvarer, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.
Når du skal oppsøke lege
Hvis OTC-medisiner ikke behandler halsbrann din, snakk med legen din.
I sjeldne tilfeller når du ikke klarer halsbrann med medisiner, kan en lege anbefale kirurgi for å redusere risikoen for at syre reflukser opp fra magen.
Hvis du ikke tåler OTC-medisiner mot halsbrann, kan legen anbefale andre alternativer.
Bunnlinjen
Mens de fleste opplever halsbrann av og til etter et stort måltid eller etter å ha spist visse matvarer, kan symptomet ligne på mange andre forhold.
Hvis du er spesielt bekymret for at det kan være et hjerteinfarkt, må du søke legehjelp. Ellers kan livsstilsendringer, som kostholdsmodifikasjoner og ta OTC-medisiner, vanligvis lindre symptomer.
