Oversikt
Morgesyke er et vanlig symptom på graviditet og er preget av kvalme og sporadisk oppkast. Til tross for navnet, kan morgenkvalme forårsake ubehag når som helst på dagen.
Morgesyke skjer vanligvis i løpet av de første fire månedene av svangerskapet og er ofte det første tegnet på at en kvinne er gravid.
Det er forskjellige måter å lindre morgenkvalme på, og komplikasjoner er sjeldne.
Årsaker til morgenkvalme
Det er ingen årsak til morgenkvalme under graviditet, og alvorlighetsgraden varierer blant kvinner. Økte hormonnivåer de første ukene av svangerskapet er blant de vanligste årsakene. Nedsatt blodsukker er en annen vanlig årsak til morgenkvalme.
Andre faktorer kan forverre morgensyken. Disse inkluderer:
- å ha tvillinger eller trillinger
- overdreven tretthet
- emosjonell stress
- hyppige reiser
Morgesyke kan variere mellom graviditeter. Selv om du kan ha hatt alvorlig morgenkvalme under ett svangerskap, kan det i fremtidige graviditeter være veldig mildt.
Mulige komplikasjoner ved morgenkvalme
Kvalme og oppkast kan lett føre til tap av matlyst. Mange gravide bekymrer seg for at dette vil skade babyene deres. Mild morgesyke er vanligvis ikke skadelig.
Kvinner som opplever morgensykdom langt utover de første 3 til 4 månedene av svangerskapet, bør snakke med legen sin. Søk også hjelp hvis du ikke går opp i vekt under graviditeten.
Morgesyke er vanligvis ikke alvorlig nok til å hindre fostervekst og utvikling. For noen gravide får kvalme dem til å oppleve alvorlig oppkast og vekttap.
Denne tilstanden kalles hyperemesis gravidarum. Det forårsaker elektrolyttubalanser og utilsiktet vekttap. Hvis ubehandlet, kan denne tilstanden til slutt skade babyen din.
Ring legen din umiddelbart hvis du opplever:
- manglende evne til å holde maten nede
- vekttap på 2 pund eller mer
- feber
- sjelden vannlating med små mengder mørkfarget urin
- svimmelhet eller svimmelhet
- rask hjerterytme
- alvorlig kvalme i andre trimester
- blod i oppkastet ditt
- hyppig hodepine
- magesmerter
- flekker, eller blødning
Alvorlige anfall av morgenkvalme krever vanligvis sykehusinnleggelse. Hyperemesis gravidarum krever ofte intravenøs (IV) væske for rehydrering.
Behandling mot morgenkvalme
Legen din kan foreskrive tilskudd eller medisiner for å lindre kvalme og for å hjelpe deg med å holde på mat og væske. Medisiner som legen din kan forskrive inkluderer:
- antihistaminer: for å hjelpe mot kvalme og bevegelsessyke
- fenotiazin: for å berolige alvorlig kvalme og oppkast
- metoklopramid (Reglan): å hjelpe magen med å flytte mat inn i tarmen og hjelpe mot kvalme og oppkast
- antacida: å absorbere magesyre og bidra til å forhindre sur tilbakeløp
Ikke ta disse medisinene på egen hånd uten å snakke med legen din først
Noen mennesker opplever at alternative rettsmidler også kan bidra til å lindre morgensyken. Forsikre deg om at du bare prøver disse etter at du først har diskutert dem med legen din. Disse virkemidlene inkluderer:
- vitamin B-6 tilskudd
- prenatal vitaminer
- ingefær produkter, inkludert ingefær ale, ingefær te og ingefær dråper
- saltkjeks
- akupunktur
- hypnose
Tester for morgenkvalme
Basert på symptomene dine kan legen din bestille noen tester for å sikre at du og babyen din er trygg. Disse inkluderer:
Urinprøver
Urinprøver kan avgjøre om du er dehydrert.
Test av blodkjemi
Legen din kan bestille blodkjemitester som inkluderer:
- fullstendig blodtelling (CBC)
- omfattende metabolske panel
- omfattende metabolsk panel (Chem-20), for å måle elektrolyttene i blodet ditt.
Disse testene vil avgjøre om du er:
- dehydrert
- underernært, eller mangelfull i visse vitaminer
- anemisk
ultralyd
Ultralyd bruker lydbølger for å produsere bilder av babyen din. Legen bruker deretter disse bildene og lydene for å sjekke at babyen din utvikler seg til en sunn hastighet.
Forebygge morgenkvalme
Å ta følgende trinn kan bidra til å forhindre eller minimere kvalme:
- Drikk mye vann.
- Drikk vann før og etter måltider.
- Ta blunder.
- Ventilere hjemmet og arbeidsområdet for å eliminere dufter som gjør deg kvalm.
- Unngå krydret mat.
- Spis små måltider.
- Unngå fet mat.
- Ta vitaminer om natten.
- Unngå sigarettrøyk.
Hvis ingen av disse forebyggende tiltakene virker, eller hvis du opplever morgenkvalme utover de første 3 til 4 månedene av svangerskapet, er det viktig at du snakker med legen din.
Sørg også for å snakke med legen din før du begynner med medisiner eller alternative midler for å diskutere disse alternativene.
