Mange lurer på om du kan oppleve ryggsmerter i løpet av perioden.
Menstruasjon kan føre til at du får smerter i korsryggen, som kan forverres hvis det er en underliggende tilstand som forårsaker smertene.
Korsryggsmerter er et av symptomene på dysmenoré, et begrep gitt til særlig smertefulle perioder.
Fører til
Smerter, inkludert smerter i korsryggen, under menstruasjon kan være forårsaket av noen få forskjellige faktorer.
American College of Obstetricians and Gynecologist bemerker at dysmenoré er den mest rapporterte menstruasjonsforstyrrelsen. Omtrent halvparten av mennesker som menstruerer opplever smerter i minst en eller to dager per menstruasjonssyklus.
Det er to slags periodesmerter: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
Primær dysmenoré
Primær dysmenoré er forårsaket av kramper. Vanligvis opplever personer med primær dysmenoré smerter når de først begynner å menstruere.
Under menstruasjonen trekker livmoren seg sammen for å løsrive vevet i livmorslimhinnen. Prostaglandiner, som er hormonlignende kjemiske budbringere, får livmuskulaturen til å trekke seg mer sammen.
Økte nivåer av prostaglandiner forårsaker mer smerter. Disse sammentrekningene kan forårsake magekramper. I tillegg til magekramper, kan det være smerter i korsryggen som stråler nedover bena.
Sekundær dysmenoré
Sekundær dysmenoré starter ofte senere i livet. Smertene er forårsaket eller forverret av andre fysiske problemer enn kramper.
Når det er sagt, kan fortsatt prostaglandiner spille en rolle i å øke smertenivået til de med sekundær dysmenoré. Endometriose, for eksempel, forårsaker ofte korsryggsmerter.
Det er en rekke andre underliggende forhold som påvirker magen og korsryggen, inkludert:
- infeksjoner
- vekster
- fibroids
- andre forhold som påvirker forplantningsorganene
Hvis smerter i korsryggen er alvorlige, er det best å se en lege for å avgjøre om du har en underliggende tilstand.
Andre symptomer
Hvis du har dysmenoré, kan du oppleve en rekke andre symptomer sammen med ryggsmerter. Disse symptomene inkluderer:
- magekramper og smerter
- utmattelse
- diaré, kvalme og oppkast
- Legg smerter
- hodepine
- besvimelse
Endometriose er en vanlig årsak til smerter i korsryggen under menstruasjonen. I tillegg til de som er nevnt ovenfor, inkluderer symptomer på endometriose:
- ekstreme smerter i løpet av perioden
- smerter under sex
- kraftig blødning i perioden
- infertilitet
- besvimelse
- problemer med avføring
Det er viktig å huske at endometriose også kan ha svært få eller ingen merkbare symptomer.
Bekkenbetennelsessykdom (PID), som også kan forårsake korsryggsmerter, har følgende symptomer i tillegg til dysmenoré:
- feber
- smerter under sex og vannlating
- uregelmessig blødning
- illeluktende utslipp eller økt mengde utslipp
- utmattelse
- oppkast
- besvimelse
PID er ofte forårsaket av seksuelt overførbare infeksjoner (STI), for eksempel gonoré og klamydia. Bakteriene fra infeksjonen kan spre seg i reproduktive organer.
Det kan også være forårsaket av tampongbruk. Hvis du tror du har en STI eller PID, må du kontakte legen din.
Underliggende forhold
Det er en rekke underliggende forhold som kan bidra til ryggsmerter i løpet av perioden. Disse inkluderer:
- Endometriose. En tilstand der slimhinnen i livmoren, endometrium, blir funnet utenfor livmoren.
- Adenomyosis. En tilstand der slimhinnen i livmoren vokser til livmorsmusklene.
- PID. En infeksjon forårsaket av bakterier som starter i livmoren og sprer seg.
- Livmor fibroider. Dette er godartede svulster.
- Unormal graviditet. Dette inkluderer ektopisk graviditet eller spontanabort.
Hvis du mistenker at du har noen av disse tilstandene, snakk med legen din.
For å diagnostisere disse forholdene, eller for å oppdage årsaken, kan det hende du må gjennomgå en rekke forskjellige tester. Disse kan omfatte:
- en bekkeneksamen
- en ultralyd
- en MR, som tar et bilde av de indre organene
- laparoskopi, som innebærer å sette inn et tynt rør med en linse og lys i bukveggen. Dette gjør at helsepersonellet kan finne magevekster i bekken- og mageområdet.
- hysteroskopi, som innebærer å sette inn et visningsinstrument gjennom skjeden og inn i livmorhalskanalen. Dette brukes til å vise innsiden av livmoren.
Hjem rettsmidler
Korsryggsmerter kan være veldig smertefullt for mange mennesker som opplever det. Heldigvis er det en rekke hjemmemidler som reduserer ryggsmerter. Disse virkemidlene inkluderer:
- Varme. Å bruke varmeputer eller flasker med varmt vann kan berolige smertene. Varme dusjer og bad kan ha samme effekt.
- Ryggmassasje. Gni det berørte området kan lindre smertene.
- Trening. Dette kan inkludere forsiktig strekk, turgåing eller yoga.
- Sove. Prøv å hvile i en stilling som letter smerter i korsryggen.
- Akupunktur. Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag har funnet at akupunktur kan være moderat effektiv til behandling av korsryggsmerter.
- Unngå alkohol, koffein og røyking. Disse kan forverre smertefulle perioder.
behandlinger
Avhengig av den eksakte årsaken til korsryggsmerter, kan legen din foreskrive visse behandlinger. Disse inkluderer:
- P-piller, spesielt de som inneholder østrogen og progestin, kan redusere smerter. Disse inkluderer pillen, lappen og skjedeningen.
- Progesteron, som også reduserer smerter.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen og aspirin, beroliger smerter ved å redusere mengden av prostaglandiner laget av kroppen.
Hvis smerter i korsryggen er forårsaket av endometriose, kan medisiner være et alternativ. Gonadotropinfrigjørende hormonagonister kan bidra til å redusere smertene.
Det kan også være nødvendig å ha visse prosedyrer. Disse inkluderer:
- Endometrial ablasjon. En prosedyre som ødelegger slimhinnen i livmoren.
- Endometrial reseksjon. Slimhinnen i livmoren fjernes.
- Laparoskopi. Dette gjør at helsepersonellet kan se og fjerne endometrialt vev.
- Hysterektomi. Dette er en operasjon for å fjerne livmoren.
Når du skal oppsøke lege
Hvis du har svært alvorlige korsryggsmerter som direkte påvirker livskvaliteten din, er det best å se en helsepersonell. Det er også en god idé å kontakte legen din hvis du mistenker at du har endometriose, bekkenbetennelsessykdom eller dysmenoré.
Hvis du har en tendens til å oppleve en rekke ubehagelige symptomer i løpet av perioden, kan det indikere at det er en underliggende årsak.
Bunnlinjen
Menstruasjon kan forårsake korsryggsmerter. Denne smerter i korsryggen kan være spesielt alvorlige hvis du har en helsetilstand som endometriose, bekkenbetennelsessykdom eller livmor fibroider.
Hvis symptomene dine er alvorlige, er det best å snakke med lege. De kan hjelpe deg med å finne ut årsaken og behandle smertene dine.
