Prevensjon og din alder
Når du blir eldre, kan fødselsbehovets behov og preferanser endre seg. Din livsstil og sykehistorie kan også endre seg over tid, noe som kan påvirke valgene dine.
Les videre for å lære om noen av de beste alternativene for prevensjon basert på ditt livsfase.
Kondomer i alle aldre
Kondomer er den eneste typen prevensjon som også beskytter mot mange typer seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Kjønnssykdommer kan påvirke mennesker i alle aldre. Det er mulig å ha en STI i måneder eller år, uten å vite det. Hvis det er noen sjanse for at partneren din kan ha en STI, kan du bruke kondom under sex hjelpe deg med å holde deg trygg.
Selv om kondomer gir unik beskyttelse mot kjønnssykdommer, er de bare 85 prosent effektive til å forhindre graviditet, ifølge Planned Parenthood. Du kan kombinere kondomer med andre prevensjonsmetoder for større beskyttelse.
Prevensjon for tenåringer
American Academy of Pediatrics (AAP) bemerker at nesten halvparten av elever på videregående skoler i USA har hatt samleie.
For å redusere risikoen for graviditet hos seksuelt aktive tenåringer, anbefaler AAP langvirkende reversible prevensjonsmidler (LARC), for eksempel:
- kobber IUD
- hormonell IUD
- prevensjon implantat
Hvis legen din setter en IUD i livmoren eller implantatet ditt i armen, vil det gi direkte beskyttelse mot graviditet, 24 timer i døgnet. Disse enhetene er mer enn 99 prosent effektive for å forhindre graviditet. De kan vare opptil 3 år, 5 år eller 12 år, avhengig av type enhet.
Andre effektive prevensjonsmetoder inkluderer p-piller, skudd, hudplaster og vaginal ring. Disse metodene er alle mer enn 90 prosent effektive, ifølge Planned Parenthood. Men de er ikke så langvarige eller idiotsikre som en IUD eller implantat.
Bruker du for eksempel p-pillen, må du huske å ta den hver dag. Hvis du bruker hudplasteret, må du bytte den ut hver uke.
For å lære mer om potensielle fordeler og risikoer ved forskjellige prevensjonsmetoder, snakk med legen din.
Prevensjon i 20- og 30-årene
Tenåringer er ikke de eneste menneskene som kan dra nytte av langtids reversible prevensjonsmidler (LARC), for eksempel en IUD eller prevensjonsimplantat. Disse metodene gir også et effektivt og praktisk alternativ for kvinner i 20- og 30-årene.
IUDs og prevensjonsimplantater er veldig effektive og langvarige, men også lett reversible. Hvis du vil bli gravid, kan legen din fjerne IUD eller implantat når som helst. Det vil ikke ha en permanent effekt på fruktbarheten din.
P-pillen, skudd, hudplaster og vaginal ring er også effektive alternativer. Men de er ikke fullt så effektive eller enkle å bruke som en IUD eller implantat.
For de fleste kvinner i 20- og 30-årene er noen av disse prevensjonsmetodene trygge å bruke. Men hvis du har hatt noen medisinske tilstander eller risikofaktorer, kan legen din oppfordre deg til å unngå visse alternativer.
For eksempel, hvis du er over 35 år og røyker, kan legen din råde deg til å unngå østrogenholdig prevensjon. Den typen prevensjon kan øke risikoen for hjerneslag.
Forhindrer graviditet i 40-årene
Selv om fruktbarheten har en tendens til å avta med alderen, er det mulig for mange kvinner å bli gravide i 40-årene. Hvis du har samleie og ikke ønsker å bli gravid, er det viktig å bruke prevensjon før du har oppnådd overgangsalderen.
Hvis du er trygg på at du ikke vil bli gravid i fremtiden, tilbyr steriliseringskirurgi et effektivt og permanent alternativ. Denne typen kirurgi inkluderer tubal ligation og vasectomy.
Hvis du ikke vil gjennomgå kirurgi, er det også effektivt og enkelt å bruke en IUD eller et prevensjonsimplantat. P-pillen, skudd, hudplaster og vaginalring er litt mindre effektive, men fortsatt solide valg.
Hvis du opplever visse symptomer på overgangsalder, kan østrogenholdig prevensjon gi litt lettelse. For eksempel kan hudplaster, vaginalring og visse typer p-piller bidra til å lindre hetetokter eller nattesvette.
Imidlertid kan østrogenholdig prevensjon også øke risikoen for blodpropp, hjerteinfarkt og hjerneslag. Legen din kan oppmuntre deg til å unngå østrogenholdige alternativer, spesielt hvis du har høyt blodtrykk, har hatt røyking eller andre risikofaktorer for disse forholdene.
Livet etter overgangsalderen
Når du fyller 50 år, er sjansene dine for å bli gravid veldig lave.
Hvis du er over 50 år og bruker hormonelle prevensjonsmidler, kan du spørre legen din om det er trygt og fordelaktig å fortsette å bruke dem. Hvis du har hatt noen medisinske tilstander eller risikofaktorer, kan legen din råde deg til å unngå østrogenholdige alternativer. I andre tilfeller kan det være trygt å bruke hormonell prevensjon til 55 år.
Hvis du er over 50 år og ikke bruker hormonelle prevensjonsmidler, vil du vite at du har gått gjennom overgangsalderen når du ikke menstruerer på et år. På det tidspunktet antyder forskning at du kan slutte å bruke prevensjonsmidler.
Takeaway
Når du blir eldre, kan den beste prevensjonsmetoden for deg endre seg. Legen din kan hjelpe deg med å forstå og veie alternativene dine. Når det gjelder å forhindre kjønnssykdommer, kan kondomer hjelpe deg med å beskytte deg på ethvert liv i livet.
