Oversikt
Bekhterevs sykdom er en progressiv inflammatorisk sykdom, som kan påvirke mobiliteten din over tid. Dette kan gjøre det vanskelig å fullføre hverdagslige oppgaver og delta i hobbyer på egen hånd.
Det er her ergoterapi (OT) kan hjelpe. Som en del av behandlingsplanen din, kan legen din anbefale denne typen terapi i tillegg til fysioterapi.
Hvis du er nysgjerrig på hvordan OT kan hjelpe, kan du lese videre for å lære fakta, fordeler og kostnader bak dette behandlingsalternativet.
Hva er ergoterapi?
Fysioterapi hjelper deg å bevege deg lettere. Ergoterapi fokuserer mer på hverdagens oppgaver eller "yrker" som du tar del i. Dette kan innebære oppgaver som krever å bevege deg rundt, samt sosiale aktiviteter.
OT-fagfolk baserer planene sine for omsorg på dine individuelle behov. De jobber med mennesker som lever med forskjellige fysiske, sansemessige og kognitive behov for å hjelpe dem med å oppnå uavhengighet og bedre livskvalitet.
Denne typen terapi kan også hjelpe deg med å komme tilbake til jobb eller skole, og forhindre skader fra dine daglige aktiviteter.
Typer øvelser i ergoterapi
Fysioterapi involverer rekkevidde-aktiviteter for å hjelpe ankyloserende spondylitt symptomer. Ergoterapi hjelper deg med finmotorikk og grovmotorikk.
Noen øvelser din terapeut kan hjelpe deg med inkluderer:
- kle på seg
- knyt skoene dine
- bading
- praksis med assisterte enheter, for eksempel å nå enheter
- spille spill
- kaste eller fange en ball
Ergoterapeuten din vil hjelpe deg med å sette deg mål for behandlingen din og lage spesifikke øvelser for å hjelpe deg dit. Etter seks måneder kan det hende at terapeuten din vil vurdere behandlingsplanen din på nytt.
Fordeler med ergoterapi for ankyloserende spondylitt
Når du vurderer OT som et tillegg til behandlingsplanen for ankyloserende spondylitt, er det viktig å forstå fordelene.
For noen mennesker kan sykdomsprogresjon bety et tap av uavhengighet til å fullføre hverdagslige oppgaver, spesielt de som involverer strekk og bøying. Det kan også bety at du ikke lenger er i stand til å ta del i hobbyer og sosiale aktiviteter som du kunne før.
Målet med OT er å hjelpe deg med å oppnå evnen og uavhengigheten til å nyte slike oppgaver fullt ut.
Kostnader ved ergoterapi
Det er vanskelig å estimere de eksakte kostnadene ved OT-behandling, da regningen vil avhenge av forsikringen din. Et nettsted anslår kostnadene for OT fra $ 50 til $ 400 per økt, med hvert besøk som varer i omtrent en time. De nøyaktige utgiftene for lommen avhenger av forsikringsleverandøren din. Du kan be om et estimat av disse kostnadene før du begynner behandlingen.
Før du setter opp OT-økter, må du ringe forsikringen din for å forsikre deg om at leverandøren er i nettverket for å unngå overraskende regninger. Selv om ergoterapeuten du velger er i nettverk, kan forsikringen din begrense antall økter de vil dekke. Det kan også hende at du må betale en tilbakebetaling for hvert besøk.
Terapeuten din kan også anbefale hjelpemidler for å gjøre hverdagslige oppgaver lettere. Vær imidlertid oppmerksom på at disse kommer mot en ekstra kostnad. Noe forskning på nettet kan hjelpe deg med å sammenligne produkter og priser. Online støtter grupper og organisasjoner som Arthritis Foundation er også gode ressurser for produktanbefalinger.
I likhet med fysioterapi, kan OT fort bli dyrt hvis du ikke tar hensyn til ovenstående. Gjør leksene dine i forkant for å unngå betalingshodepine. Be også legekontoret ditt om å gi en oppdatert liste over behandlere som er dekket av forsikringen din.
Hensyn og ulemper
De eneste ulempene med OT kan være kostnads- og tidsforpliktelsen. De fleste terapeuter ønsker å se deg minst en gang i uken i en time per økt. Dette kan være et utfordrende engasjement, spesielt hvis du jobber eller oppdrar barn.
Du vil vurdere den beste tiden og dagen hver uke for øktene dine. Dette vil sikre at du kommer til avtaler i tide og holder deg med ditt ukentlige engasjement.
Som nevnt kan kostnader være et annet problem med å delta på OT-økter. Sørg for at du har alle estimerte kostnader på forhånd. Selv om forsikringen din ikke dekker alle økter, kan det hende at leverandøren din kan samarbeide med deg for å oppveie kostnadene.
Hvordan finne en ergoterapeut
Legen din kan henvise deg til en ergoterapeut, spesielt hvis helseforsikringen din krever henvisning for å se en spesialist. Men du kan også be om anbefalinger fra venner eller søke på nettressurser, for eksempel:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylitis Association of America
- Arthritis Foundation
Et anerkjent ergoterapikontor vil noen ganger tilby gratis konsultasjoner for å vurdere dine behov og tilby en langsiktig pleieplan. De fleste ser OT-en hver uke frem til det kan etableres en langsiktig plan. Det kan være nyttig å konsultere noen få potensielle terapeuter før du går til en.
Ta bort
OT er bare ett aspekt av langvarig pleie av ankyloserende spondylitt. Mens medisiner arbeider for å redusere betennelser og smerter, er OT et viktig tilskudd for å forhindre skade og øke din generelle livskvalitet.
Teknikkene du lærer kan også hjelpe deg med å opprettholde uavhengighet når du eldes. Snakk med legen din for å se om OT kan utfylle din nåværende behandlingsplan for ankyloserende spondylitt.
