Hva er laktoseintoleranse?
Hvis du har laktoseintoleranse, betyr det at du ikke klarer å fordøye laktosen i melk. For personer med laktoseintoleranse kan drikke melk eller spise meieriprodukter resultere i:
- magekramper
- kvalme
- gass
- oppblåsthet
- diaré
Laktoseintoleranse - også kalt laktosemalabsorpsjon - er vanligvis forårsaket av å ha for lite av et enzym produsert i tynntarmen din kalt laktase.
Kan du utvikle laktoseintoleranse?
Laktoseintoleranse kan utvikles i alle aldre. Det er fire hovedtyper:
- hoved
- medfødt
- utviklings
- sekundær
Primær og medfødt laktoseintoleranse arves begge.
Primær laktoseintoleranse er den vanligste. Laktaseproduksjonen din begynner å avta når du eldes, og du blir mindre avhengig av meieri, vanligvis etter fylte 2 år.
Det er imidlertid ikke sikkert at du legger merke til symptomer før du er voksen. Det kan virke som om laktoseintoleranse har utviklet seg, men primær laktoseintoleranse er arvelig.
Medfødt laktoseintoleranse er en sjelden tilstand som finnes hos nyfødte babyer. Det er arvet i stedet for utviklet. Begge foreldrene trenger genmutasjonen for å videreføre den.
Utviklingslaktoseintoleranse er vanligvis midlertidig. Det finnes hos noen babyer som ble født for tidlig før tynntarmen deres var ferdig utviklet.
Sekundær laktoseintoleranse er ikke arvelig, men utvikles når du har et problem i tynntarmen. Det kan oppstå i alle aldre.
Sekundær laktoseintoleranse
Sekundær laktoseintoleranse er forårsaket av et problem i tynntarmen. Hvis dette problemet skaper mangel på laktase, kan du utvikle laktoseintoleranse.
Mulige årsaker til sekundær laktoseintoleranse inkluderer:
- ulcerøs kolitt
- gastroenteritt
- Crohns sykdom
- cøliaki
- antibiotika
- kjemoterapi
Når du blir eldre, produserer kroppen din naturlig mindre laktase. Dette kan føre til at du utvikler sekundær laktaseintoleranse uten en utløsende tilstand.
Ta bort
Du kan utvikle laktoseintoleranse i alle aldre. Det kan utløses av en tilstand, for eksempel Crohns sykdom eller gastroenteritt. Dette kan føre til at tynntarmen din produserer en utilstrekkelig tilførsel av laktase.
Når du eldes, begynner kroppen din naturlig å produsere mindre laktase, og det kan føre til utvikling av laktoseintoleranse.
