Oversikt
Mens stortåen (også kjent som den store tåen) kan ta mest mulig eiendom, kan den andre tåen forårsake betydelige mengder smerte hvis du har en skade eller kronisk tilstand.
Andre smerter kan føre til vondt og ubehag som gjør hvert trinn mer ubehagelig enn det som var før. Denne artikkelen dekker årsakene til smerter som er spesifikke for andre tå eller som kan utstråle til andre tå.
Capsulitis i andre tå
Capsulitis er en tilstand som forårsaker irritasjon og betennelse i leddbåndskapselen ved bunnen av andre tå. Selv om du kan ha kapsulitt i en hvilken som helst tå, påvirkes den andre tåen ofte.
Symptomer assosiert med andre tå-kapselitt (også kalt predislokasjonssyndrom) inkluderer:
- smerter ved fotens ball
- smerter som forverres når du går barbeint
- hevelse i tærne, spesielt ved bunnen av andre tå
- problemer med å ta på eller bruke sko
Noen ganger vil en person med andre tå-kapselitt rapportere at de føler at de går med en marmor i skoen sin, eller at sokken er bundet under foten.
Den vanligste årsaken til kapsulitt er feil fotmekanikk, der fotballen kanskje må støtte høyt trykk. Ytterligere årsaker kan være:
- bunion som fører til deformitet
- andre tå som er lengre enn en stortå
- trange leggmuskler
- ustabil bue
metatarsalgia
Metatarsalgia er en tilstand som forårsaker smerter i fotballen. Smertene kan konsentrere seg under andre tå.
Typisk begynner metatarsalgia som en kallus på foten. Kallus kan legge press på nerver og andre strukturer rundt andre tå.
Den vanligste årsaken til metatarsalgia er å bruke sko som ikke passer godt. For stramme sko kan forårsake friksjon som bygger en kallus mens løse sko også kan gni en kallus.
Inngrodd tånegl
Når en tånegl er innebygd i tåhuden på den ene eller begge sider, kan du få en inngrodd tånegl. Symptomene inkluderer en tå som føles vanskelig å berøre så vel som sår og øm. Skader, å kutte tånegler for kort, eller å ha sko for tette kan alle føre til en inngrodd tånegl.
Tettsittende sko
Også kjent som Mortons fot, oppstår Mortons tå når en persons andre tå er lengre enn den første. Noen ganger kan en person oppleve symptomer relatert til forskjellen i tålengde, inkludert smerter i andre tå, bunions og hammertoer. De kan også ha problemer med å finne en sko som passer godt.
En person med Mortons tå kan også justere turen ved å flytte vekten til ballen på foten ved foten av andre til femte tær i stedet for bunnen av stortåen. Dette kan forårsake ubehag og til og med muskel- og skjelettproblemer hvis det ikke korrigeres.
Mortons nevrom
Mortons nevrom er en tilstand som vanligvis utvikler seg mellom tredje og fjerde tær, men kan også forårsake smerter i andre tær. Tilstanden oppstår når en person utvikler en fortykning av vev rundt nerven som fører til tærne. En person kan ikke føle denne tykningen, men kan kjenne symptomene den forårsaker, inkludert:
- brennende smerter i fotballen som vanligvis strekker seg til tærne
- nummenhet i tærne
- smerter i tærne som forverres når du bruker sko, spesielt høye hæler
Mortons nevrom er vanligvis et resultat av overflødig trykk, irritasjon eller skade på leddbånd eller bein i tærne og foten.
Freibergs sykdom
Freiberg 's sykdom (også kjent som avaskulær nekrose av 2 nd metatarsal) er en tilstand som påvirker det andre metatarse-falangiale (MTP) felles.
Leger forstår ikke helt hvorfor dette oppstår, men tilstanden fører til at leddet kollapser på grunn av mistet blodtilførsel til den andre tå. Symptomer på Freiberg sykdom inkluderer:
- følelse av å gå på noe vanskelig
- smerter med vektbærende
- stivhet
- hevelse rundt tåen
Noen ganger vil en person med Freibergs sykdom også ha en kallus under andre eller tredje tær.
Bunions, gikt, blemmer, corns og stammer
Forhold som kan plage tærne og føttene kan også føre til smerter i andre tå. Disse påvirker ikke alltid den andre tåen, men har potensial til det. Eksempler på disse forholdene inkluderer:
- gikt
- blemmer
- bunions
- liktorn
- brudd og brudd
- gikt
- forstuinger
- torv tå
Snakk med en lege hvis du tror at noen av disse tilstandene kan forårsake smerter i andre tå.
Behandler smerter i den andre tå
Å behandle tåsmerter så tidlig som mulig er vanligvis nøkkelen til å sikre at smerter ikke blir verre. Å bruke prinsippene om hvile, is og høyde kan ofte hjelpe. Andre behandlingsalternativer inkluderer:
- iført skikkelig passende sko
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som acetaminophen og ibuprofen
- å gjøre strekkeøvelser for å avlaste trange leggmuskler og stive tær
- ved hjelp av ortotiske støtter for å redusere trykket på tåleddene
Noen ganger er kirurgi nødvendig for å korrigere tærne. For eksempel, hvis en person har kapselitt og tåen har begynt å omdirigere seg mot stortåen, er det bare kirurgi som kan korrigere deformiteten. Det samme gjelder bony prominences, for eksempel bunions.
De med Freibergs sykdom kan kreve kirurgisk fjerning av metatarsalhodet.
Når du skal oppsøke lege
Når smerter begrenser bevegelsen eller daglige aktiviteter, bør du oppsøke lege. Andre symptomer som garanterer et besøk hos legen din inkluderer:
- manglende evne til å ta på skoen
- opphovning
Hvis tåen begynner å bli misfarget - spesielt blå eller veldig blek - kontakt øyeblikkelig legehjelp. Dette kan indikere at den andre tåen din ikke får nok blodstrøm.
Ta bort
Smerter i andre tå kan være et resultat av forskjellige årsaker. Smertene er vanligvis ikke årsak til krise og kan behandles hjemme.
Imidlertid, hvis symptomene dine indikerer at du ikke får nok blodstrøm til tå (for eksempel at tå blir blå eller veldig blek), må du øyeblikkelig oppsøke lege.
